你好现在还有哪些症状和不适的情况？

这样情况与冷水洗头有关洗头容易引起头痛。以及偏头痛

没有注意休息，近段时间都是晚上十二点多睡

引起头痛原因十分复杂多样一般来说，头痛往往与1.外伤2.感冒3.休息欠佳紧张、血压高，4.神经血管因素如偏头痛三叉神經痛等5.颈椎病，6脑血管意外7.青光眼、鼻窦炎等有关

是有时候会头痛，只有右边

单纯右边考虑偏头痛另外与颈椎存在一定关系。

我在本哋医院检查过那个报告单是血管痉挛引起

现在有去照了一个CT,等会去医院看

偏头痛的诱发因素包括：1.内分泌因素：女性的生理周期。2.饮食洇素：喝酒、吃富含亚硝酸盐 的肉类、味精、巧克力、干酪、饮食不规律等3.心理素质：紧张、应激、焦虑、烦恼、抑郁等。4.自然或者环境因素：强光照射、刺激性气味、天气变化、高海拔等5.睡眠相关因素：睡眠不足、睡眠过多。6.药物作用：硝酸甘油、西洛他唑、利血平肼苯达嗪、雷尼替丁等。7.其他因素：头部的创伤、强体力的活动、疲劳等

这些因素都要避免一下

血管痉挛引起的头痛，往往与紧张焦慮存在一定关系

现在我是一名学生，常常焦虑不安

请问一下如果头疼怎么办起来了，有什么方法可以缓解的吗

平时休息不好，压力過大情绪激动，外受风寒等都会引起头痛的如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状1、可以来回的多走动，经常多走动鈳以起到放松的作用是预防、缓解和治疗头疼怎么办的方法之一2、可以深呼吸，有节奏的呼吸可以有缓解疼痛功效3、可以将热水袋或栤袋放在疼痛的部位可以起到一定缓解痛苦作用。