&&&&&& & 正文
经常头晕、头痛或是枕大神经痛 几个缓解头疼的方法
“左侧头时不时地就会一跳一跳地痛，还有点、，睡一宿觉第二天症状就消失了，然后不知道什么时候又会突然出现，我这是引起的还是患上脑梗了？”进入冬季，开始越来越频繁地光顾35岁的张女士，虽然去医院做了一大堆头部核磁、CT检查，但检查结果都显示正常，最多就是有点轻度的颈椎退变。那么没来由的是如何引起的？骨科主任医师叶启彬教授提醒，头晕有一种常见原因就是。这种头晕常同时合并有后脑勺发沉、偏头痛、发懵、好像睡不醒，严重时伴有恶心、天旋地转、不敢转头等。以下几个方法可以缓解头疼问题：1、药物治疗性治疗相同，如用素B族药物，疼痛时显者可用大仑丁或卡马西平。2、封闭治疗，如1-2%奴佛卡因2ml加维生素B12 100 μg眶上切迹处封闭，隔日一次，3～5次症状可缓解。3、配合理疗如间动电（疏密波）疗法或旋磁疗法。4、因颈部轻度外伤或增生性颈椎病引起者可加颈椎牵引治疗。按摩法：1、百会穴、风池穴解头痛。按摩方法：按压百会穴，能让全身气血通畅。按压手腕的神门穴有镇定放松的效果。按揉太阳穴，则可以缓解偏头痛的困扰。2、按压眼部四周的穴位缓解眼睛疲劳。按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀，这样能改善眼部的血液循环，并刺激整个眼部周围肌肉，舒缓不适。但是眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时，切忌按摩穴道。3、“迎香”治鼻炎、“少商”平咳嗽。按摩方法：刺激迎香、印堂穴可缓解过敏性鼻炎的症状。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处，印堂穴则在两眉头中间，两个穴道都能发散鼻部郁热，按压至感觉发热即可解决困扰。如果喉咙痛或咳嗽，可按按天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处，是气息出入的要塞，可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经，是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛。热水泡脚缓解头痛把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底，就可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它即可引血下行、缓解头痛。
（责任编辑：林宗可 ）
文章关键词：
52岁的吴女士因一年前头部意外受伤，痊愈后亲眼目睹悲伤的事后，就感到头晕头痛，但医院并未查出任何问题。不相信诊断结果的吴女士，辗转多家医……
什么是神经病理性疼痛？哪些疼痛属于神经病理性疼痛？
平常我们讲的头晕，一般包括头昏、眩晕等不适。从神经内科角度而言，眩晕是指感觉到周围环境发生转动、晃动，或者自身觉得在转动；而头晕，一般是……
神经病理性疼痛有很多原因，包括从物理损伤到代谢性的复合性神经病变。它与临床症状之间关系复杂，大多数病人存在神经损伤时并无病理性疼痛，少部……
日是第八个世界疼痛日，专家提醒，当您反复出现不明原因的疼痛时，要警惕神经痛，如果服用一般镇痛药物疼痛不能有效缓解，应……
相关健康数据
擅长：脑血管病的预防、急救、治疗和康复，在脑卒中后神经可塑性、内源性神经干细胞的分化和远隔性损害研究方面具...
擅长：擅长诊治脑血管病（脑梗塞、短暂性脑缺血发作、脑出血）、眩晕（脑血管病相关性眩晕和其他类型眩晕）、脑部...
擅长： 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治，以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、...
擅长：擅长于神经危重症和神经疑难病的监护和救治。
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……→ 有什么方法可以快速缓解头疼
有什么方法可以快速缓解头疼
健康咨询描述：
头疼有好几年了，都是平时工作压力大引起的，有时候特别耽误事情
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗，就忍着
想得到怎样的帮助：请问有哪些方法可以快速缓解头疼的？
其他类似问题
医生回复区
阳谷县人民医院&& 副主任医师
擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫
微信扫描关注直接与我沟通已扫1235次
&&&&&&根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于神经性头痛的症状。与工作压力过大有直接的关系。建议你，平时积极锻炼身体增强机体抵抗力。减轻工作压力，保证足够睡眠。口服布洛芬缓释胶囊缓解。
擅长: 阴道炎，盆腔炎，附件炎，宫颈炎，宫颈糜烂，多囊卵巢
微信扫描关注直接与我沟通已扫6579次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况考虑是神经性头痛，多跟劳累，情志不畅等因素有关的&&&&&&指导意见：&&&&&&在治疗上可使用中药正天丸进行治疗急哦爱好，同时配合针灸调理较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力啊
擅长: 心内,儿科,皮肤科
微信扫描关注直接与我沟通已扫3317次
&&&&&&病情分析：&&&&&&已悉症状，这种神圣性疼痛可以口服药物来调理治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服卡马西平片+龙胆泻肝丸调理治疗，治疗期增加休息，合理饮食，避免辛辣酸凉刺激，多饮水，再观察，建议供参考&&&&&&以上是对“有什么方法可以快速缓解头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 儿科
微信扫描关注直接与我沟通已扫2318次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。&&&&&&指导意见：&&&&&&将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血
微信扫描关注直接与我沟通已扫1423次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你说的情况考虑是血管神经性头痛，年轻女性比较多一些，与内分泌情况，思想紧张等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先自我保健很主要，调整一下生活规律，经常找机会参加一些体育活动，可以改善代谢，放松放松神经，发作时药物可以就用一些一般的解热镇痛药就可以，比如扑热息痛片、布洛芬、去痛片等等都可以，配伍一些维生素如B1B6更好，平时可以用可以调整代谢的谷维素，药效比较平和，需要吃的时间长一点才见效。如果与紧张有关，发作时可以用心得安一片口服也有效。也可以请中医看看辩证用中药。
微信扫描关注直接与我沟通已扫1590次
&&&&&&头痛最好不要忍，忍着往往使头痛加重，对身体更有害。最好吃点要缓解一下，比如芬必得酚咖片等，也可以针灸治疗，效果都不错。
参考价格：12
参考价格：15.8
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，...
参考价格：￥18
本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...
参考价格：￥10
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-快速缓解偏头痛的六种方法　
编辑：紫一编辑小文
很多朋友偏头痛发作的时候都找不到好方法来缓解头疼，小编这里有快速缓解偏头痛的六种方法，对于那些突发性的偏头痛情况很适用哦。不管是在家还是在公司，一旦出现偏头痛的情况都是可以用小编介绍的方法来缓解偏头痛的呢。
方法一：冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
方法二：躺下来休息一会儿
如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
方法三：按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
方法四：饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
方法五：静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
方法六：头缠毛巾
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
治疗头疼中药推荐:
紫一商城热销
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有头痛怎么治
【导读】随着人们生活压力越来越大，很多人都经常头痛。近年来，头痛发病率也呈上升趋势，男女患病率为1:4，女生患病率更高。若头痛久不治愈，将持续困扰人的生活。那头痛怎么治？头痛吃什么好？一起来看看吧。
头痛是临床常见症状，病因很多，大致可分为原发性和继发性，如颅脑感染、脑出血、颅内压增高、颈部神经病变等。不同原因，头痛程度不同，时间也不一样。有的人一头痛就会痛很久，出现胀痛、闷痛、针刺痛等感觉。有的人则出现电击样疼痛、撕裂样痛。那头痛怎么治呢？1、药物治疗目前，已有多种药物能治疗头痛。在服用药物前，最好先看医生，根据医生指导意见用药。千万不要自己胡乱用药，这样只会影响健康。因为很多药有副作用，用错了会留下后患。服用药物期间，还要了解药物的用量和使用禁忌，避免吃错迁延病情。2、非药物治疗治疗头痛，并非一定要吃药，也有一些物理治疗法能治疗。物理治疗包括物理磁疗法和局部冷敷法，对反复发作的头痛者有疗效，可以间接控制头痛的发作频率，避免头痛周期性发作，影响到自己的工作或者学习。
对于很多人来说，头痛都是非常痛苦的。有句话说得好，“头痛等于大病”。可想而知，头痛的危害性多大。若想缓解头痛，应该掌握方法，尽快摆脱。那头痛如何缓解呢？大家先往下看看：1、休息：头痛时，不要继续工作，应该休息一会，等缓解后，再继续工作，不然，精神衰弱，也难以把工作做好。2、按摩：适当的按摩也能缓解头痛。按摩时，可以取卧位，躺在床上，让家人按压头部，注意力度不要太大。3、听音乐：心情对头痛也有一定影响，若心情不好，头痛会加剧。为改善心情，缓解头痛，应该听音乐。4、缠毛巾：在头部缠绕毛巾，抑制血管扩张，也能缓解头痛，注意毛巾的松紧度，避免缠绕过紧，引起不适。5、敷冰袋：将冰块放在冰袋中，用冰袋敷头部，几分钟后取下来，再换新的冰块，敷在头部，反复多次，疼痛就会缓解。6、喝绿茶：绿茶中有一部分物质也能缓解头痛。若人感到头痛不适，可以喝绿茶，暂缓症状，但若想治愈头痛，应该服用药物。
被头痛长期困扰的人，应该调理身体和改善生活，这样才能好得快，并且防止头痛反复发作。那做什么才能让头痛快速缓解呢？下面教大家一些小技巧：1、规律作息日常，养成早睡早起的习惯，不要熬夜，也不要通宵。若作息不规律，睡眠不足，人很容易头痛。所以，规律的作息有利于头痛缓解。2、合理饮食可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体营养，但要避免高油脂食物，避免吃饭时狼吞虎咽，避免处于紧张状态。2、保持心情愉悦每天都要开开心心，忘却烦恼，若心情不好，可以听音乐、看书、看电影、看搞笑片缓解心情。4、坚持锻炼不要长时间坐在办公室，也不要一周都不锻炼，这样很容易会使身体垮下来，应该适当运动，改善体质，比如跑步、散步、外出旅游等。
一听到|“头痛”，很多人第一反应就是难受，有时甚至感到头要撕裂，睡都睡不了。若不想头痛影响自己，应该采取措施缓解。那头痛吃什么好呢？下面分享一些食物给大家：1、土豆：如果是因为喝酒导致出现头痛症状，可以吃土豆缓解，因为土豆是含钾丰富的食品，有助于补充身体流失的钾，使电解质恢复平衡，从而辅助缓解头痛。2、西瓜：脱水是头痛发作的主要原因，为缓解头痛，可以补水。而补水吃西瓜不错，因为西瓜水分多，还含有矿物质，对人的身体有好处。3、全谷物吐司：头痛者应该多吃碳水化合物含量丰富的食物，因为碳水化合物若摄入太少，大脑能量供应不足，容易引发头痛，建议多吃全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。4、杏仁：杏仁里的镁元素能放松血管，对防治头痛有一定好处。日常，想要缓解头痛，可以多吃含镁量高的食物，比如杏仁、腰果、香蕉等。5、奶酪：相信很多人知道奶酪中含有钙、益生菌、糖等。而钙的补充能缓解头痛，因为头痛的原因之一是大脑缺钙。日常，多吃补钙食物对身体有好处。6、芝麻：芝麻营养丰富，含有维生素E和镁元素，对头痛者来说是很有益的，可以预防经期头痛和缓解身体不适引起的头痛。7、菠菜：吃几份菠菜沙拉，能降血压，缓解头痛。如果家里有，在头痛时，可以制作它来吃，效果还不错。 ...
头痛很多急性和慢性病都会伴发，发病后会持续困扰人，让人感到不适，需要服用药物才能缓解，日常饮食也要多加注意，以免久不能治愈，病情迁延，并发其他症状。那头痛者如何调整饮食呢？头痛饮食禁忌有哪些？1、忌含较高酪胺的食物。酪胺是由多种微生物所分解形成，存在于食物或饮料中。它有类交感神经的特征，可直接或间接地释放去甲肾上腺素，从而对血管收缩产生作用，因而引起头痛。含酪胺较高的食物有巧克力、乳酪、橘类水果等，头痛患者应该忌食。2、忌烟酒和浓茶。因该类食物会加快心率，使供给脑的血液量发生改变，血压发生波动，加重头痛的症状。3、忌过咸及胀气的食物。该类食物会影响人的中枢神经，加重头痛，引起不适感。4、忌辛辣刺激的食物。该类食物会加重湿热，加快血液流速，甚至血管过度充血，加重头痛。5、忌虾蟹及海鲜等发病，以免高蛋白的食物影响血管的收缩和舒张，加重病情。
选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
选择适用人群
客户端下载