您好,一般的自然丰胸按摩:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房下部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次.2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.
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如果器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍就会影响乳房的发育,乳房发生问题不是一个孤立的现象这是整个第二性征的表现之一,所以在判断乳房发育是否囸常时必须结合其他第二性征一起进行分析如果其他性征发育都正常,唯独乳房不发育那很可能是乳房本身的问题,如乳房对上述激素不敏感也可能是某个特定激素的水平不正常。如果整个第二性征都未发育那么就需要去医院认真检查了。
健康指导:你好可以多吃一些丰胸的食物,例如核果类食物花生、腰果、黄豆,芝麻等是最常见的丰胸食品其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物能促进胸部二次发育,调节乳房的发育状况和发育时间是效果极佳的丰胸食品。