烧伤可以吃带鱼，黄鱼和黄花鱼哪个好吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-11 01:39 标签： 黄鱼和黄花鱼哪个好吃

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你好少量吃。不宜过多不要吃刺激性食物，

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 小黄花鱼每100克的营养成分为：可喰部 63 水分77.9 克) 能量99 (千卡) 蛋白质17.9 (克) 脂肪3(克) 碳水化合物(克) 0.1 胆固醇(毫克) 74 带鱼每100克营养成分为：可食部 76 水分(克) 73.3 能量(千卡) 127 蛋白质(克) 17.7 脂肪(克) 4.9 碳水化合物(克) 3.1 膽固醇(毫克) 76 所以两者的营养价值相差不多，而且在肉类中属于低胆固醇食物而且鱼类的不饱和脂肪酸含量高，有助于降低人体胆固醇很适合心脑血管的老人。
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