腰椎手术20天能伸懒腰对腰椎有影响吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-12 10:11 标签： 伸懒腰对腰椎有影响吗

我有腰间盘突出。伸懒腰时伸直小腿抽筋，抽...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我有腰间盘突出。伸懒腰时伸直小腿抽筋，抽筋过后肌肉疼痛，有时肉跳、腰疼。


请问是不是肌肉萎缩，需要去作进一步检查吗？

重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析：你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累，适当的锻炼，
意见建议：建议。在当地医生指导下、正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

问小腿感觉发凉刺痛还有时候抽筋？小腿感觉发凉刺痛还有...

病情分析： 你好，根据你叙述的情况，是由于局部的微循环不好导致的小腿凉、刺痛和抽筋。
意见建议：你好小腿感觉发凉刺痛还有时候抽筋，考虑是存在神经压迫导致的。

问小腿抽筋疼痛小腿抽筋疼痛小腿类似抽筋疼

专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,股疝结肠破裂,脾切除术,阑尾炎,肠扭转,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤

指导意见：这个属于缺钙造成的情况积极补钙治疗用葡萄糖酸钙和维生素D治疗即可缓解另外这个平时检查看看有没有久站劳累或者是下肢静脉曲张另外和腰椎间盘突出症压迫神经造成的情况都有一定联系明确诊断后进行治疗比较好

问女就是晚上小腿抽筋,抽一次脚都要疼好几天,一个月都要...

专长：甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良恶性肿瘤、乳腺增生、乳腺炎、甲状旁腺疾病、甲亢、甲低、体表软组织肿物、颈部肿物、甲状腺癌及乳腺癌综合治疗等。

问题分析：你好，根据描述的情况来看，一般多是缺钙或腿部肌肉受凉所造成的。
意见建议：这种情况首先就是需要适当的补充钙质，然后可以适当注意腿部保暖，避免受凉，多进行局部的热敷、按摩。

专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

问题分析：这个情况不用太担心的，主要就是由于肌肉痉挛引起的疼痛的，所以说必须及时的进行平时补充的。
意见建议：这个不用处理的，需要注意的就是可以采取热敷的方法缓解的，还有就是注意补钙很重要的。千万不要着凉了，防止再次出现疼痛的。

问小腹疼痛腰疼小腹像抽筋一下一下的疼

专长：糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病合并感染,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死,急慢性心功能不全,冠心病,高血压,高脂血症

问题分析：女人小腹痛这个情况要考虑妇科炎症。需要进一步检查看看。考虑盆腔炎或者阴道炎或者泌尿系统感染。
意见建议：需要化验尿　常规和白带常规以及彩超检查看看。需要医生指导下遵医嘱使用抗生素

病情描述： 腰椎间盘突出手术后伸懒腰从腰部到臀部串着疼，请问是什么原因。谢谢

医师 浙江省中西医结合医院

擅长： 擅长骨与关节疾病、腰椎间盘突出症、骨与关节结核、股

你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

你好，注意良好的生活习惯，平时睡硬板床，患者腰突症伴下肢放射痛，早期可行牵引，抗炎止痛，脱水消肿，营养神经，局部封闭注射等保守治疗，如症状加重，可行术后解除压迫。

医师 青县金牛中心卫生院 一级甲等

病人的情况应该是由于手术以后后背的竖脊肌劳损引起这样的症状

是需要平时睡觉的时候使用硬板床不要弯腰抬重物，适当的进行腰椎肌肉的功能锻练恢复一年到2年以后就会好转了，如果疼痛加重可以服用强筋松和舒筋定痛片治疗的

医师 茌平县冯屯镇卫生院 一级甲等

擅长： 擅长治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑

你好，椎间盘突出是可以引起坐骨神经痛的。

根据你的叙述，如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲的，祝你健康！

以上是对“腰椎间盘突出手术后伸懒腰从腰部到臀部串着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

副主任医师 文登整骨医院

擅长： 各种复杂的骨与关节损伤，四肢骨折后骨不连、骨缺损、

你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

注意良好的生活习惯，平时睡硬板床，患者腰突症伴下肢放射痛，早期可行牵引，抗炎止痛，脱水消肿，营养神经，局部封闭注射等保守治疗，如症状加重，可行术后解除压迫。

医师 成都高新京科康复门诊部

擅长： 肾虚阳痿早泄,皮肤瘙痒,脱发白发,失眠多梦,月经不

你好！从描述来看是腰椎间盘突出症，中医说气滞血瘀，经络失养等因素导致的。

参考治疗药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可用独活寄生丸等来治疗，其他可以使用针灸，艾灸，牵引等方式来治疗，睡硬板床，多休息，不能劳累。

你好，可能是手术中损伤到了脊椎旁的肌肉这个无须担心的。或者是过度活动牵拉到神经引起的疼痛。可以做一下康复按摩等。

可能是手术中损伤到了脊椎旁的肌肉这个无须担心的。或者是过度活动牵拉到神经引起的疼痛。可以做一下康复按摩等。

神经根受压会出现疼痛情况，可以药物营养神经止痛对症治疗，配合烤电针灸等理疗。

根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的。

建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

从上面看椎间盘有压迫的。

建议可以进行牵引治疗，配合理疗，推拿，针灸等治疗，缓解疼痛。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高

（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。影像学检查
缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

你好！很高次为你解答。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。

建议你口服腰痛宁、外贴云南白药膏，另外避免搬抬重物，保守治疗无效，影响工作生活的话，就需要手术治疗了。

在中医理论中，腰是肾的房屋，腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了，实际上就完美红枣胶原肽沙棘汁腰间盘突出不是病要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不相信，但是你走在马路上就可以看到这种人，很好辨别的。其中以下两种原因较为常见

1、其他方面：腰椎间盘突出症与遗传因素的关系目前尚没有后结论，但可以肯定的是某些腰椎先天发育不良的人，如思脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病的人，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。此外，如孕期妇女，由于特殊的生理原因，导致体重突然增长，加之肌肉相对乏力及韧带松弛，亦是诱发本病的危险时期。2、从事劳动强度较大职业的工人多见，但随着电脑的普及和工作方式的改变，长期‘久坐’、‘伏案’工作的白领人群也逐渐成为了腰椎间盘突出症的高发人群。

腰椎间盘突出常见症状1、反射改变亦为本病易发生的典型体征之一。腰4神经根受累时，可出现膝跳反射障碍，早期表现为活跃，之后迅速变为反射减退，腰5神经根受损时对反射多无影响。骶1神经根受累时则跟腱反射障碍。反射改变对受累神经的定位意义较大。2、木和感觉减退很多严重的腰椎间盘突出症患者会出现下肢麻木的症状，往往可以通过脚背麻木还是脚底麻木来判断腰椎间盘突出的具体节段。也有很多患者单独表现为下肢麻木，而不出现下肢疼痛。第5腰神经根受损，足背前内和小腿外侧感觉障碍；第1骶神经根受损，足外侧及小趾感觉障碍。

　　腰肌劳损——腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。

　　腰椎间盘突出——长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

　　腰椎骨刺——长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

腰椎间盘突出缓解方法经皮切吸髓核摘除术：适用于症状较轻，髓核未游离或极外侧突出型的单纯腰椎间盘突出症患者，无切口，创伤小，且该缓解方法与其他诊疗方法无冲突。我舅妈一名房产中介，两年前出现无明显诱因的腿麻，曾辗转在其他医院的外科，神经内科门诊就诊，都未得到明显改善。到了后来，她腿麻症状加重，尤其是弯腰时症状更明显，无法正常上班。一个月前，她朋友给她送了两盒一个叫益乌生贴的膏贴，说是中华膏贴中的鼻祖，对腰椎间盘突出、肩周炎等骨病效果很好，还不复发，舅妈帖了不到一个月，困扰她多年的腰椎间盘突出完全消失了，真是神奇，如果你身边有腰椎间盘突出的患者可以推荐给他试试，真的很不错，现在某 宝网上就能找到，并且还有三盒一周期更实惠，一般贴敷一个周期，症状可以完全缓解，并且不易复发。

分享护理方法1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等.2、减少积累伤。因为腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，什么叫积累伤?就是过往因为各种原因导致的腰部的外伤或者软组织损伤，这种伤害当时可能没有什么问题，但是随着退行性病变的发生，积累伤又会加重椎间盘的退变。

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