躁郁症如何心理治疗 双相情感障碍和躁郁症的心理治疗有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-13 17:26 标签： 双相情感障碍和躁郁症

美国加洲大学洛杉叽分校的心理学家贾米森曾对47位杰出的英国艺术家和作家作了一次调查（作家必须是文学大奖的得主、画家和雕塑家必须是皇家艺术学会会员）发现其中18人或因精神失常住过院或者曾经用过锂碳酸盐或电痉挛治疗过，尽管调查的规模不大，但38%的人有情绪失常现象，在历史上已非新鲜。

    贾米森有一张躁郁性精神病患者的名单，看上去象一流的艺术家和文学家的名人录，其中有作曲家韩德尔，伯辽兹，诗人兼画家罗塞帝，剧作家尤金奥尼尔，作家巴尔扎克弗吉尼亚沃尔夫罗斯金、海明威、弗兹杰拉尔德和兰母，诗人在这方面的比例更是高的惊人，拜伦、雪莱、柯勒里奇、坡库柏、托马斯、查特顿都是、当代美国诗人中则有哈特、克兰、西奥多、罗特克、德尔默、施瓦茨、约翰、贝里曼、罗伯特、奥威尔、安塞克斯顿和西尔维亚、普拉思。诗人多受精神疾患困扰的艺术家拒绝治疗，理由是随着症状的消失，他们的创造力也会宣告了结。许多人在发病高峰时觉得特别敏锐、冲动、热情和富有创造力。例如：韩德尔就是在燥狂症发作最厉害的24天内完成著名的《弥塞亚》的。著名作曲家舒曼，精神恍惚时在墙上涂鸦，有好事将其抄下来，这就是著名乐曲《梦幻女神》了。

    现代派画家凡高创作高峰期正是精神严重失常的时候，其实他贫困潦倒，又跟高更闹翻，在他到妓院去时，又付不起钱，妓女戏谑对他说把你的耳朵割下来给我，不久凡高真的把自己耳朵割了下来，他有一幅著名的自画像就是失去耳朵后画的。曹禹在创作《日出》时，感情激动的令人害怕：在情绪爆发中，我曾经摔碎了许多可纪念的东西，我绝望的嘶哑着，那时我愿意一切都毁灭了吧，我如一只负伤的兽扑在地上，呲着咸丝丝的涩口的土壤。

爱因斯坦也是一位强迫症患者，他曾经终日思考着物体运动超过或达到光速的时候是怎样的一番景象，后来有的科学家将这种强迫症状誉为当代物理学最主要的研究方法——物理实验。19世纪苏格兰大数学家哈密顿对四元数的运算便怀有一种疯狂的热情，成年累月他一直处在这种状态而不能自拔，直到15年后一个偶然的机会他感到问题解决了为止，就是说这种疯狂的状态至少纠缠了他15年之久。哈密顿的“变态心理”与许多精神病患者有所不同，他至少还能返回常态，回到现实中来。

我国近代一位著名数学家曾有文献报导就是一名孤独症患者，世界上许多天才的知名人物的结局与许多精神病患者的结局一样——自杀。例如：凡高、尼采、海明威、叶塞宁、川端康成、三岛由纪夫、三毛……这些人类精英一一自寻短见，实在令人扼腕。作为精神分析学的创始人弗洛伊德无疑是一个天才，他终生致力于拯救那些遭受心理疾病折磨的人，并为此著书立说。然而他自己的心灵深处却时刻充满着一种死亡的恐惧。自从1922年4月当时65岁的弗洛伊德做了第一次下额癌手术后到83岁病逝止，他一共做了三十三次手术，他时刻都在考虑自己死亡的到来，他特别害怕死在母亲之前，也怕死在父亲之前，由于涉及“死亡概念”弗洛伊德一生中曾两次昏厥，一次是谈到德国北部的沼尸。另一次是在慕尼黑召开的战略性会议，他把自己得力的学生荣格当作自己的孩子，对荣格出现了“杀父”幻想，从弗洛伊德的两次昏厥中认识到这位专门分析人们精神的大师，自己的精神有时也是变态的。弗洛伊德于1939年9月23日逝世，死因是下额癌失去再次的手术机会，他请来医生，帮他注射了大量吗啡后去世的。 

       至今依然有不少双相患者从事导演、歌手、主持人、文学等工作，所以说双相情感障碍并不可怕，可怕的是对双相失去控制。得了双相情感障碍，并不是一件天塌了的事，而是天翘起来，只要你努力就可以消除负面影响。认识双相、了解双相、控制双相，这才是大家需要做的。走自己的路，让那些不了解双相的人自生自灭去吧。

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　　人成为了我最好的朋友，但是，鹏鹏是个坏学生，很聪明的坏学生，有艺术天赋的，会画画，他

　　后来坐到了班里最后一排，我记得有次上英语课，他直接坐在桌上，拿着一瓶大可乐仰着头喝，

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　　肥拉直了头发走路开始一扭一扭的女的，我和蛋蛋还帮他折小星星送给那女的也，后来鹏鹏跟一

　　个高一级的姐姐玩的特别好，整天黏在一起，抱来抱去亲来亲去，我和蛋蛋都不知他们什么关系

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　　一起啊，还有一次吃我醋呢，我和鹏鹏一起逃课去河边玩还是他用自行车拉着我被看到了，反正

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　　个坏孩子，但我知道他是很讲义气的，是个重感情的人，又聪明又反应快，又幽默，高一是很开

　　心就过了的，那时兴起了网吧，他带我和蛋蛋爬墙出去上网，教我用QQ，然后我和蛋蛋开始交网

　　友，整天写信，好多事情不记得了，哎，突然有一天，在我回外婆家过暑假的时候，我觉得我要

　　好好学习了，然后我爸爸就帮我找了两个老师，一个补数学一个补化学，都是我外婆那个县的重

　　点高中的老师，那个重点高中是省重点，而且在这个学校高考可以加20分民族分，我跟我爸爸说

　　我要转学到外婆这边来，我爸爸就找了当时县政协的一个什么长给我做担保人，然后把户口迁过

　　来，我就转学了，但是要多读一年高一，因为户口要在当地满三年才能加那20分，然后我谁也没

　　告诉，就转学了。从此踏上了不归路啊，就是这个学校，把我逼出了病，这个学校真的变态的。


  • @ 学校把你逼成蛇精病？吃药了吗？

如果说抑郁症就像一条黑狗，那么双相情感障碍者的头脑里不光有黑狗，还有一条狂暴的火龙。

关于躁郁症，许多人会联想到那些闪耀的在艺术长河中的艺术天才，比如伍尔夫、梵高、小红莓的主唱Dolores等等。也许，那些伴随而来的丰富想象力和创造力是他们躁郁黑暗中的一丝光明。

但他们的成功无法掩盖躁郁症的痛苦。我们看到的名人大多是一种幸存者偏差，而现实生活中，很多无名者被吞噬在躁郁的黑色漩涡里。

双相情感障碍，也称为躁狂抑郁症，是一种导致情绪，能量，活动水平和执行日常任务的能力发生异常变化的脑部疾病。

双相情感障碍有四种基本类型；4种类型都涉及情绪，能量和活动水平的明显变化。这些情绪的范围从极度“兴奋”，兴高采烈和充满活力的行为（称为躁狂发作）到非常悲伤，“失望”或无望的时期（称为抑郁发作）。不太严重的躁狂期被称为轻躁狂发作。

I型 - 由至少持续7天的躁狂发作定义，或由严重的躁狂症状定义，以至于该人需要立即就医。通常，抑郁发作也会发生，通常持续至少2周。具有混合特征（同时具有抑郁和躁狂症状）的抑郁症的发作也是可能的。

II型 - 由抑郁发作和轻度躁狂发作的模式定义，但不是上述完整的狂躁发作。

循环情感性精神障碍（也称为循环性精神病） - 由许多时期的轻度躁狂症状以及持续至少2年（儿童和青少年1年）的无数期抑郁症状定义。然而，这些症状不符合轻度躁狂发作和抑郁发作的诊断要求。

其他特定和未指定的双相和相关疾病 - 由双相情感障碍症状定义，与上面列出的三个类别不符。

患有双相情感障碍的人经历异常激烈的情绪，睡眠模式和活动水平的变化以及不寻常的行为。这些不同的时期被称为“情绪发作”。情绪发作与人们典型的情绪和行为截然不同。能量，活动和睡眠的极端变化伴随着情绪发作。

有躁狂发作的人可能会：

感觉非常“高涨”，“高涨”或兴高采烈

感觉“跳跃”或“有线”

谈论很多不同的事情真的很快

感觉他们的想法变得非常快

认为他们可以同时做很多事情

做冒险的事情，比如花很多钱或者鲁莽

患有抑郁症的人可能会：

感到非常伤心，失望，空虚或无望

睡不着觉，他们可能睡得太少或太多

觉得他们不能享受任何东西

感到疲倦或“放慢速度”

有时情绪发作包括躁狂和抑郁症状的症状。这被称为具有混合特征的时期。经历过具有混合特征的时期的人可能会感到非常悲伤，空虚或无望，同时感到极度精力充沛。

只有情绪极端波动才是躁郁症吗？

即使情绪波动不那么极端，也可能存在双相情感障碍。

例如，一些患有双相情感障碍的人经历轻度躁狂症，一种不太严重的躁狂症。在轻度躁狂发作期间，个体可能感觉非常好，生产力高，并且运作良好。本人可能感觉不到任何错误，但是家人和朋友可能会认为仅仅是情绪波动。

如果没有适当的治疗，轻度躁狂症患者可能会出现严重的躁狂症或抑郁症。

双相情感障碍难以完全被治愈，但它是可以被控制的。

有效的治疗计划通常包括药物治疗和心理治疗（也称为“谈话治疗”）的组合。

通常用于治疗双相情感障碍的药物包括：情绪稳定剂，非典型抗精神病药，抗抑郁药。

当与药物联合使用时，心理疗法可以是双相情感障碍的有效治疗方法。它可以为双相情感障碍患者及其家人提供支持，教育和指导。

一些用于治疗双相情感障碍的心理治疗包括：认知行为疗法（CBT），以家庭为中心的治疗，人际关系和社交节律疗法，心理教育。

ECT可以为患有严重双相情感障碍且无法通过其他治疗恢复的人提供缓解。

有时，当其他医疗条件（包括怀孕）使得服用药物风险太高时，ECT用于双相症状。ECT可能会引起一些短期的副作用，包括混乱，定向障碍和记忆力减退。

睡眠困难的双相情感障碍者通常会发现治疗有帮助。但是，如果失眠没有改善，要及时就医，医生会根据情况调换药物。

即使经过适当的治疗，情绪也会发生变化。当躁郁者和医生紧密合作并公开谈论关注和选择时，治疗会更有效。

保存记录每日情绪症状，治疗，睡眠模式和生活事件的生命图表可以帮助躁郁者和医生最有效地跟踪和治疗双相情感障碍。

说到治疗，医生通常提供的是最保险的，最大概率的，最安全的一种方案。常常听到有人说着自己不治而愈的励志故事，但这其中的概率没有办法计算。

关于怎么治疗躁郁症，你有选择治疗方式的权利，但你必须弄清每种选择背后所需承担的后果。

如果到了那个你觉得自己的力量难以为继时，请不要放弃寻求帮助的机会，我们会一直在这里。

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