原标题：玉米须或丝瓜络降尿酸治玉米须治好了我的痛风有没有用？该怎么选

玉米和丝瓜是日常生活中很普通的两种食物，普通到我们会经常忽略它们的存在不过，玉米须治好了我的痛风和高尿酸血症的朋友对这两种食物应该会特别有印象因为有不少文章宣称：玉米须和丝瓜络能降尿酸治玉米须治好了我的痛风！相比玉米和丝瓜，玉米须（常被看作是附在玉米上的垃圾而被扔掉）和丝瓜络（常作为清洁用具出现在厨房）似乎更难登大雅之堂可人们往往有这样的心理：越寻常、越不起眼的东西，就越可能有意想不到的功效那么，玉米须和丝瓜络到底能不能降尿酸治玉米须治好了我的痛风呢

1、玉米须能降尿酸吗？

玉米须作为一种药材被记录最早出现在明朝的《滇南本草》一书中。书中记载玊米须的主要功效是宽肠下气，治妇人乳结乳汁不通等等。这好象和玉米须治好了我的痛风尿酸高并没有什么直接的关系中医认为，玊米须味甘性平归膀胱、肝胆三经，因此有利尿和降压的功效血压的降低对玉米须治好了我的痛风降酸是有明显帮助的，因为肾脏血管和血流量的正常能促进尿酸的肾排泄但很可惜，玉米须有降压作用但不显著你可能要每天喝下满满一桶玉米须煎煮的水，才能将血壓降到正常范围

玉米须的确有很强大的肾外利尿（即不经过肾脏）作用。经肾脏代谢过后的尿酸需要随尿液才能最终排出体外，多排尿随尿液排出的尿酸就越多，从这个意义上说玉米须的利尿作用对尿酸的排泄是有帮助的。但重点是：这种尿酸排泄仅仅是针对尿液Φ的尿酸对血液中的尿酸在肾脏的代谢没有任何帮助。大多数玉米须治好了我的痛风患者的高尿酸血症都是肾脏的尿酸排泄障碍引起嘚，和尿液中的尿酸关系不大

小结一下：想通过玉米须的降压作用来改善尿酸排泄是不现实的。玉米须的利尿作用很强大但它是肾外性的，不经过肾脏也不促进金属离子的排出，只增加氯化物的排出因此不能促进尿酸在肾脏的排泄，也不能减少尿酸在肝脏的生成所以对降尿酸没有帮助，但它能在一定程度上减少尿酸在尿液中的潴留预防尿酸结晶沉积造成的泌尿系损伤。

2、丝瓜络能治玉米须治好叻我的痛风吗

丝瓜络味甘性平，归胃、肺、肝三经有祛风通络，活血下乳的功效确实，看看它的外形就能联想到它的药性了。中醫认为丝瓜络体轻通络，善走经窜络行血顺气，所以常用于女子经闭、乳汁不通、风湿痹痛、筋脉拘挛等症另外，丝瓜络性能吸水可使经络水湿从小便而出，因此也有一定的利尿作用不过，因为其药力缓和常常需与其他药物配伍。那么它对玉米须治好了我的痛风的治疗有帮助吗？

中医将玉米须治好了我的痛风归属到痹证为邪气或湿浊留存于体内，气血运行不畅经络闭塞不通所致（不通则痛）。因此玉米须治好了我的痛风的治疗至少分为两个步骤：通经活络以缓解关节疼痛（可以理解为玉米须治好了我的痛风急性期的治療），祛除湿邪以降低血尿酸水平（可理解为玉米须治好了我的痛风缓解期的治疗）很明显，丝瓜络的功效主要在于通经活络在玉米須治好了我的痛风的急性期和其他药物配伍，可发挥消肿止痛的作用和玉米须一样，丝瓜络也没有降低血尿酸的功效

小结一下：丝瓜絡的主要功效是通经活络，有利于玉米须治好了我的痛风急性症状的缓解但需要和其他药物配合才能发挥，丝瓜络单用难见显效。丝瓜络和玉米须虽然都能利尿对尿尿酸的排泄有利，但不能降低血尿酸如果是玉米须治好了我的痛风合并高血压的患者，玉米须是相对哽好的选择；处于玉米须治好了我的痛风急性期的患者选择丝瓜络则更为对症。 另外要长期应用玉米须和丝瓜络的玉米须治好了我的痛风患者，应先辨明体质为宜

更多玉米须治好了我的痛风防治知识科普，可订阅微信公众号【风欲止】了解