原标题：-4℃+中雪！荆州将迎2018年第┅场雪还要连下6天！

一派温暖祥和的节日气氛

在刚刚过去的2017-2018火箭1月26日年冬天

看不到最美雪景是最大的遗憾

2017-2018火箭1月26日年不能如愿的“雪梦”

2018年开年就要“成真”

假期后荆州将连迎6天雪

真！的！要！下！雪！了！

据湖北省气象局，节后上班第一天受较强冷空气影响，一场大風、降温、雨雪天气过程将会逐渐拉开序幕省内风力将会加大到3到4级，阵风可达5级鄂西北地区会有小雨雪，而其他地区则会转为小雨鄂西北高温将会降至4—6℃，其他地区则会降至6—9℃

不过据咱们荆州市气象局

今天下午最新的预报显示，

而是荆州连续6天都要下雪！

1月3ㄖ：小雨转雨夹雪2～5℃

1月4日：中雪，-2～2℃

1月5日：小雪-4～0℃

1月6日：小雪，-3～1℃

1月7日：小雪-2～2℃

1月8日：小雪转多云，-2～4℃

当然你还要注意出行安全

一年最冷的日子还在后面

现在是刚刚进入“二九天”

俗话说“三九四九冰上走”

真正寒冷的冬天不远啦!

多吃主食适当吃羊肉、鹌鹑等

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应

羊肉、犇肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多御寒效果最好。气温骤降身体一些部位对寒冷特别敏感，应當特别注意保暖

海带、紫菜可促进甲状腺素分泌

人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化增加身体的產热能力，使基础代谢率增强皮肤血液循环加快，抗冷御寒而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力

寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维苼素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜

芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素

寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等

把这篇攵章给你关心的人也看看

一起迎接2018年第一场雪的到来吧~