看过的东西记不住住事，健忘，怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-06 09:06 标签： 看过的东西记不住

去年总失眠每晚上睡四五个小時，严重了整晚就睡两个小时左右脑子总是控制不住乱想，现在晚上睡眠总是在八九个小时左右脑子现在有时候比如告诉我某件事，轉眼就可能忘掉

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物. 如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

今年才22岁记忆力却很差，老看過的东西记不住住事...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

今年才22岁，记忆力却很差老看过的东西记不住住事，老健忘是什么原因


是什么原因应该怎么治疗？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 湖州市精神病院 精神科

专长：精神科,失眠等疾病

问题分析：年轻人容易健忘通常是注意力不集中所引起需要进一步检查以明确是否有抑郁或焦虑
意见建议：个人意见：注意力不集Φ可能性大。建议：可以去当地医院心理科看看检查一下心理测试以助于明确病情

问题分析：脑萎缩起病较为缓慢，呈进行性加重多數病人 的发病日期难以明确肯定。其临床的表现与脑萎缩发生的部位及程度有关其中弥漫性大脑皮层萎缩以痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主。有的伴有偏瘫和癫痫发作局灶性脑萎缩以性格改变为主；小脑萎缩以语言障碍及形体的共济失调和震颤为主。从脑萎缩的临床表现来分析大致又可分为两大类，一是大脑机能衰退二是痴呆等智能减退。
指导意见：患者可以试试使用神经组織修复的方法进行治疗这种疗法能够产生各种因子、酶等来再次促进脑神经及细胞的生长发育。

专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病

问题分析：您好这种情况建议口服叶酸和维生素B12治疗，饮食上应补充瘦肉绿叶蔬菜等
意见建议：肉类以禽类，瘦肉和水产品为主生活要有规律，多做些运动如散步慢跑等有助改善心血管功能

病情分析： 您好，记忆力减退；考虑是脑供血不足建议服用养血清脑顆粒和西比灵胶囊看看。
意见建议：建议可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大腦不利多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量注意补充睡眠，同时可服用健脑丸祝健康。

问题分析：初二的年龄应该属于记忆力增长的关键时期需要注意培养深度加工记忆。
意见建议：建议食用高蛋白的食物如肉类，牛奶坚果等，同时注意劳逸结合健康用腦。

问题分析：您好您的情况在很多人身上都存在，这不属于疾病问题不要有过多的心理负担。
意见建议：建议可以进行下适当的記忆性锻炼，如每天早晚记忆些英语单词以及时政新闻等，锻炼下个人的记忆同时要注意按时规律作息，不要熬夜不饮酒不喝浓茶，不吸烟

专长：擅长脑血栓，脑出血颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗

问题分析：记忆性差可以采取饮食進行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，
意见建议：其实是常见的物美价廉之物如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内 脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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