早餐吃这两种包子每个两个然后喝点自己磨的豆浆热量高吗那个豆沙包很小个大概30克每个... 早餐吃这两种包子 每个两个然后喝点自己磨的豆浆 热量高吗那个豆沙包很小个，大概30克每个
吃东西吃饱了不就好了，那么麻烦
热量高不高有什么问题吗
一看我就知道你肯定是女生
还是那种吃东西要反复琢磨的那種
不过就是想告诉你，吃就要吃饱了你要是担心变胖，那就平时增加一些运动
比如跑步这个应该很简单的吧
之前慢跑和HIIT交替 慢跑1小时
有沒有照片能看看你吗
平时只要不是吃饱了就睡觉，晚上睡觉前不吃过于油腻不易消化的食物一般不会变胖的
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