生物反馈训练治疗同一时间只能做一个人吗?

  现在很多孩子都面临一个问題,那就是注意力不集中.相信很多家长都已经知道了.孩子上课注意力不集中,经常,写作业磨蹭,这些都是注意力不集中的表现?那么,哪里有正规机構呢?在这里小编给各位介绍.

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原标题:脑电生物反馈训练训练能够提高注意力

生物反馈训练 (biofeedback) 又称生物回授它在不同的场合下具有不同的涵义,既可以指有机体内发生的一种过程;又可以表示一种方法;还可以表示一种特殊的治疗手段生物反馈训练是生物界存在着的一种普遍现象,有机体的各组织、器官、各系统的活动情况不断通过体内媒介(主要是神经系统)反应到中枢神经系统的相应部位,使有机体的活动得以协调进行使内环境保持平衡, 这种过程有时被称為生物反馈训练。脑电生物反馈训练是生物科学领域的一项重要成果不仅可以医治大脑相关的疾病,还可以提高用脑的效率调节人们嘚精神状态。

学校里面常常有这样的孩子,平时该玩时候玩看似没有学习,但考试的时候成绩却不错你问他有什么方法秘诀,他也說不上来其实每个人都会有这些时候,就是灵感上来了思维很敏捷,以前不太容易解答的题目给解答出来了,做事情能够超常发挥这些现象透过大脑测试,就能得到很合理的解释当人心情愉悦,大脑SMR波为优势脑波时注意力集中,学习效率高相反,如果一个孩孓在需要注意力集中听课的时候大脑没有调整到相应的波段,如过多的θ波,孩子就会出现分心走神甚至昏昏欲睡的状态,无法避免,如果孩子在下课的时候过于兴奋,上课的时候不能够快速调整脑波,或者大脑发育原因不能很好调节大脑,则容易产生多动,冲动,急躁等。所以一个人学习能力的强弱与自身调节大脑的能力息息相关!当前流行的阿尔法波音乐,就是透过特定音乐的作用让大脑进入阿尔法波状态让人放松。同理激昂的音乐让人兴奋也是透过脑波的作用达到相应的状态。这是通过听觉调整脑波视觉触觉和想象都能够调整脑波,失眠人群就是在大脑该产生θ波时,θ波上不来,而不能入睡。

通俗的说在人的脑波中塞塔波(4-8Hz)、SMR波(12-15Hz)以及高贝塔波(18-36Hz)與注意力水平密切相关。神经系统调节能力不良的脑波多表现于塞塔波(4-8Hz)和高贝塔波(18-36Hz)脑电功率密度过大而SMR波(12-15Hz)稳定性差、脑电功率密度不足。在神经系统中塞塔波通常是睡眠阶段的主力波段但在觉醒期如果塞塔波段太高则人经常处于脑抑制状态,多表现于发呆、走神比较显著;SMR波是人的基础律动能力脑科学中将其称为注意力波,是控制行为活动保持良好的节律性的能力这个波段的幅值高人嘚注意力水平就好,反之注意力的水平就比较弱,过低的SMR波是造成孩子以多动为主要表现形式的注意力涣散的主要因素;而高贝塔波段強度过大表征神经活动容易出现冲动发脾气,紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题

脑波反馈训练通过调整注意力相关各个波段的运行的穩定性与脑电功率密度,从而实现注意力水平的调整

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