胃胀是指上腹部饱胀、压迫感,同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。胃胀多因胃肠道气体排出吸收障碍、吸入空气、食物发酵、不良情绪等原因导致的,饮食不合理也会导致胃胀气。缓解胃胀最主要的办法还是要合理饮食、增强胃动力、健胃消食。
前两天,我就碰到了这样的病人,是院内的一个小姑娘,在医院企划部工作,那天门诊正好没人,小丽搀着那个小姑娘进来,当时我看到姑娘脸色苍白,嘴唇发紫,好像吃了什么不干净的东西似的,我连忙招呼小姑娘坐下,但是胃难受的小姑娘坐下都不行,只能蹲着才能缓和点,这时我赶紧询问姑娘是什么情况?
姑娘断断续续的说道:中午吃饭的时候吃完饭,然后又喝了瓶酸奶,还吃了一个放了好几天的芒果,吃完就躺下休息了,但是一直没睡着,从那时候就开始难受,我还以为是老胃病犯了,之前也有过胃疼的经历,一直到起来后,胃更胀痛的难受,刚开始还以为是想上厕所,来了医院以后赶紧去了个厕所,结果也没啥感觉,出来以后反而更难受,整个人飘乎乎的,都站不直了。
根据姑娘的情况,我推测应该是中午吃的东西没消化,堵住了,以至于喘不上气来,我还没说完话,姑娘立马难受的不行,我赶忙搀扶姑娘,并拿了个垃圾桶,拍打姑娘的背部,让她试着吐一些,果不其然没一会姑娘吐出来了,吐完休息了一会,我问道:现在有没有好一点?
姑娘坐下说道:比一开始好一点了,但是还是有胃胀的感觉,我这是不是食物中毒啊?靖主任
我急忙安抚道:不是食物中毒,就是中午吃的有些杂,吃完就躺下休息,造成没消化好,我给你开点药回去喝上,然后躺下休息休息。
第二天上班的时候碰到了那姑娘,恢复了以往的活力,跟我说道:靖主任,我今天已经没事了,昨天回去喝了药,然后睡了会就好了,幸亏有您在。
民以食为天,一日三餐都得经过胃肠道消化吸收,吃不好啥都不好。而胃胀、胃痛、反酸、嗳气,这些胃部不适又很常见,相信大家都体验过。
现在为大家整理了几个「养胃」小技巧,看似简单,但很多朋友都没做到。
三餐保持规律,不要因为任何原因硬扛着,不要等到饿得肚子痛、难受了,才想起来去吃饭。
只有饮食规律了,胃肠运动才能保持协调,功能才能维持正常,这是胃肠健康的大前提。
让食物在嘴里多停留一会儿,食物嚼的越细,胃的负担就越小。
有的朋友建议每口饭都要嚼 20
次再咽下去,虽然有些死板,但也有一定道理。习惯了狼吞虎咽的朋友,吃饭时记得提醒自己多嚼几下再咽,慢慢养成细嚼慢咽的习惯。
3、吃肠胃不喜欢的东西
关于少吃什么,没有特别统一的标准,肠胃就像人一样,每个人肠胃「挑食」的习惯都有区别。肠胃不好的朋友,留意一下自己吃什么会不舒服,以后少吃就是了。
比如有的朋友吃辣椒会不舒服,就少吃;有的喝凉水会不舒服,那就少喝;不要看别人整天吃香喝辣的没事,非得跟别人比,没必要跟自己的胃较劲。
4、用「养胃」偏方或保健品
市场上那些号称「养胃」的饼干尽量少吃,这类饼干为了口感一般都会加入大量的糖和油,其实并不适合胃不好的朋友。
至于传说中养胃粥、养胃汤,当做一道普通的菜食就好,不用迷信它们的功效。而且很多粥、汤其实也是高油、高盐,并不健康,不建议多喝。
5、胃不舒服,尽早看医生
胃痛、胃胀、反酸、嗳气这些不适很常见,有的可能没啥大问题,而有的也不能轻视。
胃肠道疾病,从功能性消化不良到胃癌,在症状轻重上,是分不出来上下的。
胃部不适的朋友,不要随便给自己扣上这儿虚、那儿寒的帽子,也不要整天担惊受怕觉得自己是不是得了胃癌。到底是什么问题,去医院看看就知道了,也可以对症治疗。
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这段时间就是早上不吃饭也会打嗝,吃了饭也老打嗝,恶心想吐,白天的话还会打嗝,一天都连着打好几个那就是不间断的这样的喝了一盒胃康灵也不管用
试试泮托拉唑、枳术宽中胶囊和复合凝乳酶。。试试泮托拉唑、枳术宽中胶囊和复合凝乳酶。
专长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气...
问题分析:可能是胃炎,肠胃功能紊乱,明确后对症治疗即可,多可好转的,
意见建议:消化不良,腹胀,应用乳酶生,多酶片,吗丁啉,舒必利等,局部热敷,按摩,
专长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌...
指导意见:你好,打嗝是隔肌痉挛造成的。吃饭时细嚼慢咽,忌生冷辛辣食物。可以吃点山莨菪碱看看。注意保暖。再者,看看月经正常与否。
问胀气老打嗝反酸,口干
专长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。
指导意见:您好,根据您的情况,考虑是慢性胃炎,胃酸过多及胃肠动力不足引起的。 建议使用护胃药及促胃肠蠕动的药,如奥美拉唑,马丁啉等治 疗。同时饮食方面也 要注意,避免辛辣酸冷过热过硬等的食物或饮料,并规律饮食。
问我老打嗝。也不胃酸。有时一打打好几个、...
打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”,成因很多。胃肠道积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。
问有胃酸,老打嗝,想吐。
指导意见:你好,看你说的症状,这样看考虑是有出现胃炎的病情了,通常像这种症状可以吃上奥美拉唑,吗丁啉来治疗也好,然后饮食方面要清淡些,规律些,不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物,生冷的食物也不要吃的好。请对我的回答做出评价,谢谢!
问为什么爬山老打嗝想吐
指导意见:你好,这个是劳累性的,需要适当的活动,没大事的,
问题分析:你好,这样考虑肠胃功能紊乱,建议服用康复新液和胃复春片治疗是可以恢复的,注意饮食不吃辛辣食物 ,。
意见建议:注意多喝开水,注意保持心情舒畅,洗澡尽量洗热水澡,吃的食物最好别吃比如腌制品的食物,最好是新鲜水果蔬菜
问吃完饭就打嗝,老恶心,想吐
病情分析: 你好,根据你的情况,考虑是胃炎引起的不适。 可以做下胃镜看看。可以吃阿莫西林、雷尼替丁、奥美拉唑看看情况
胃炎饮食要有规律,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素要合理搭配,加强体育锻炼,多和同龄朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。浅表性胃炎尚无特异性药物治疗,一般主张无症状者勿需治疗,有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑.坚持服用半个月左右.平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,饮食以清淡和易消化为主,要注意生活的规律。