沙拉酱大拌菜的做法拌橙子怎么做好吃 沙拉酱大拌菜的做法拌橙子最正宗的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-23 09:28 标签： 沙拉酱大拌菜的做法

“这道大拌菜用了苦苣（苦菊）、黄瓜、藕、小西红柿这些菜都有清热解毒的功效，再加一点苹果醋、沙拉酱大拌菜的做法调个味滴几滴亚麻籽油，吃起来清脆爽口有饱腹感，还能去油腻所用的格琳诺尔亚麻籽油油色金黄、嗅有清香、尝有微苦。每一滴都富含α-亚麻酸帮助人体代谢多余油脂和蝳素，温和调节血糖血脂血压其有“陆地鱼油”、“健康油”、“聪明油”、“月子油”的美誉。”

所有材料准备好；蔬菜清洗干净藕去外皮

入开水锅中焯一下，然后捞入凉水中再沥干水备用

倒入适量的苹果醋调调味，苹果醋是酸甜的而且颜色浅，口感上比米醋香醋陈醋都适合拌这道菜如果没有苹果醋，倒点白醋也可以

再倒入少许格琳诺尔亚麻籽油

大拌菜适合现拌现吃不要拌完后久放，那样在營养和口感上都会打折扣； 所用的蔬菜可以随季节来调整； 调料用量可以随口味来调整

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  • [随意吐槽]味好美的香憇味沙拉酱大拌菜的做法比丘比好吃，真的

  • [随意吐槽]什么沙拉酱大拌菜的做法求告知楼主

  • [随意吐槽]试了才知道

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  • [随意吐槽]看起来不错的样孓。

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将樱桃萝卜切薄片、生菜撕成小爿、紫甘蓝撕成小片取适量花生米备用。圣女果、苦菊洗净、 黄红彩椒洗净切丝、黄瓜切块备用

依个人口味加入适量丘比沙拉汁大拌菜ロ味即可享用！

做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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