腐竹不能和什么一起吃和包菜能同时吃么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-25 05:49 标签： 腐竹可以泡一夜能吃吗
包菜能与茄子一起吃吗_百度知道
包菜能与茄子一起吃吗
我有更好的答案
　　包菜可以和茄子一起吃。可以做茄子包菜木耳汤。　　材料：紫茄子，包菜，胡萝卜，豇豆; 少许：木耳，洋葱 ，腐竹。　　调料：盐，胡椒，鸡粉，生抽，老抽，十三香，豆豉。　　1，先把紫茄子切成小片放微波炉叮二分钟。（茄子切了之后就会氧化，据说一切好马上泡入水中，可以保持它的原样。）　　2，把茄子拨到一边。另一边放入切好的包菜，胡萝卜和豇豆 ，入微波炉叮二分钟。　　3，叮好后，放入适量的油，盐，胡椒，鸡粉拌一拌。　　4，放入泡发后的木耳，腐竹，少许泮葱，再倒入滚水，加点生抽，老抽，豆豉。入微波炉再叮四分钟。　
采纳率：74%
来自团队：
紫茄子它的吃法可以炒啊、蒸啊或者做油炸饼都可以,味道还真不赖。还能搭配多样,营养也很高,我建议吧友们多吃吃,这菜和紫包菜一样,吃不腻。
我想知道的是成分上有没有冲突，会不会有不良反应，或对身体有没有坏处，而不是做法，谢谢。
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& 酸辣腐竹圆白菜
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
圆白菜口感脆嫩，非常好吃，家里的素菜经常用它炒，这次加入了腐竹一起炒，还挺入味的，腐竹也是蛋白质很丰富的东西，也算是豆制品，非常好吃。
干辣椒少量
1.圆白菜，洗净。
2.腐竹，浸泡10分钟左右。
3.腐竹泡软，切段。
4.葱姜，切丝。干辣椒切段。
5.热油锅，放入葱姜，爆香后捞出。
6.然后加入干辣椒。
7.圆白菜切块，放入锅中，转大火爆炒。
8.随后加入腐竹，翻炒。
9.快熟的时候加入盐。
10.加入糖。
11.加入醋，翻炒。
12.最后加入鸡精，快速翻炒均匀，即可。
腐竹要用冷水浸泡，不能图快用热水，否则表面泡糟了，而芯还是硬的。
糖和醋的比例是1:1，味道才正。
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& 包菜炒腐竹
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
南昌&不在线
未经允许，不得转载!
包菜具有健脾养胃、利关节、壮筋骨等功效，腐竹其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；包菜炒腐竹，清香爽口，色泽亮丽，营养丰富，特别适合夏天吃哟。
1.包菜洗净切成小块
2.腐竹泡开切成小段
3.锅烧热，放少许油
4.放包菜翻炒
5.放腐竹翻炒
6.翻炒包菜变软
10.翻炒几下，就做好了
放醋时要沿着锅边炝醋，会更美味哦。
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湘ICP备B2-腐竹的吃法_哪些人不能吃腐竹_食材_养生之道网
///文章正文
腐竹的吃法_哪些人不能吃腐竹
养生之道网导读：养生之道网食材库腐竹的吃法专区，为您详细介绍腐竹的吃法，哪些人不能吃腐竹，腐竹食用处理方法，腐竹的食用禁忌等知识，更多请查阅养生之道网。
腐竹的简介1、简介腐竹,别名:支竹、甜竹、腐筋。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富蛋白质,营养价值较高。腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的可除掉附在血管壁上的,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的,促进,对小儿、的骨骼生长极为有利;还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对有一定疗效。2、图片腐竹的食用处理方法腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎;用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。腐竹的吃法（做法）大全炸腐竹炒猪肉材料:腐竹、猪肉、香葱、油、盐、鸡精、生抽各适量。做法:1、腐竹用剪刀剪成小块。2、热锅放油,油温3成热时放入腐竹小火炸至金黄色捞起控干油盛盆内,放温水泡软控干水放干淀粉拌匀待用。3、香葱洗净切碎。猪肉洗净切片放盐,生抽,水淀粉,油,拌匀待用。4、锅上火入油,烧至5成热,下猪肉片炒散。下腐竹放少量的水,盐,鸡精,香葱,炒匀,撒上葱花即可。凉拌腐竹的做法材料:腐竹、红椒、韭菜、葱、蒜。做法:1、腐竹提前用凉水浸泡,期间换水3次,洗净后,捞出捏干水份。2、红椒韭菜切成粒,葱蒜切成末,腐竹斜切成节。3、将葱蒜末放进腐竹内,调入盐、鸡精、白醋、香油、芥末油、,拌匀后静置3、4分钟。4、上桌前把红椒和韭菜粒撒入,即可。芹菜炒腐竹材料:芹菜200克、腐竹50克、红椒半个、盐、油、鸡精适量。做法:1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。2、摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。3、热油锅,放芹菜爆炒至变色;4、加入腐竹爆炒2分钟。香焖腐竹的做法材料:腐竹适量、适量、香菇适量、胡适量、色拉油适量、盐适量、生抽适量。做法:1、除胡萝卜外的材料分别浸泡水中,泡发。2、浸泡好的材料,洗净,腐竹切段,香菇切块,黑撕小朵,香菇水待用,切块。3、腐竹放入沸水中焯两分钟后捞出。4、锅热倒油,下葱花及香菇块和腐竹段翻炒一会。5、倒入香菇水、酱油、少许糖,盖上锅盖焖煮约七八分钟。6、待腐竹香菇均已变软,倒入胡萝卜和木耳,继续焖两分钟,调入,再根据口味调入适量盐炒匀即可。哪些人不能吃腐竹、腐竹的注意事项1、哪些人不能吃腐竹肾炎、者忌食。,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。减肥者也别多吃。2、腐竹的适用人群一般人群均可食用。3、腐竹的食用禁忌腐竹不宜与葱、蜂蜜一起食用。
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