百度上说你得了呼吸强迫症怎么入睡可信吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-26 11:29 标签： 强迫症 呼吸困难
老师你好 我因为看了一片关于呼吸强迫症的文章 结果心理暗示玩大了 我有点的上了90后咨询1次浏览1041次来访者隐藏了此案例的咨询内容你好，谢谢你对我的信任！“但是闲下来的时候&还是有影响&”？什么影响呢？能不能具体说说你目前的状况？此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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呼吸强迫症！要疯了！！！有人能救救我的就进来看下吧！收藏
我是一名初三的学生，就是初一的时候在课堂上觉得无聊然后突然就想如果我把注意力放在呼吸上会怎样呢然后后果就。。。你们懂的，之后就强迫了。班里的人也因为我这个课堂气氛被搞的紧张兮兮的，我都要疯了，压力特别大，也看过一次心理医生感觉帮助不大。。。每天上课都在煎熬。有时候注意力放在嘴上，就会反复吞咽口水怎么办啊！我要崩溃了！我这样无心学习一回到家就想哭，总觉得自己没救了，我才15啊以后还有。。怎么办啊烦死了
你为什么想把注意放在呼吸上呢？
心理反应过激所致，让症状出现吧，不要排斥，自然一点，慢慢就会好的
在人面前表现自然一点，就0K了
让它发生吧，这就是顺其自然
接受症状你就能痊愈
现在感觉怎么样
努力克制，不去想它
和我一样，我已经好了，接受他，忘掉他，一个月我就好了。
完了，叫老师给你作人工呼吸吧
感觉喘不上气来,我就这样!!!
点亮12星座印记,
在课堂上觉得无聊然后突然就想如果我把注意力放在呼吸上，然后你就需要强迫自己呼吸，是这样吗？这些很有可能是你的注意力的固着，其实我们每个人如果让他去关注某个东西，那么他们都会感到有一些不舒服的感觉，建议你可以试着带着接纳这种感觉的态度把注意力放在当时正在做的事情上也许可以帮助你慢慢的恢复。
求帮会忙啊，我不要这个样子，好痛苦啊，感觉自己像是个怪物一样不知道别人会怎么想，诶呀呀，烦死我了，小学有过3年的余光强迫症，现在又有呼吸强迫症，好郁闷
求帮助啊~希望帮下我，真心的希望，我厂是顺其自然放任症状但是还是不好，现在又有新问题了，我一注意心脏的跳动就感觉呼吸紧张，要疯了
露珠还在线不？
你好，关注自己的呼吸或口水是很典型的强迫症状，在强迫症之中很常见，很可能是注意固着所引发的。我们会过分关心鼻子呼吸眼睛眨眼这种再平常不过的行为，并且控制不住的特别关注，才会感到难受和非常的不自在。这是由于我们的注意力一直保持在某种器官或身体的感觉上，不能自由的转移，从而影响了生活。这种类型的症状在强迫症之中非常常见，建议你可以试着先自己调整一下，当你有关注到呼吸或眨眼的时候，不要责怪自己，允许自己感觉到自己的呼吸或口水，然后再有耐心的将注意力慢慢的拉回，继续集中在当前你正在做的事情上。你要做的就是关注了知道了，然后一次次的拉回注意力，不再去关注它们。慢慢地拉回，反复的练习，试试看会不会好一点。但如果你自己调整不好，而且对生活的影响越来越大的话，那还是建议你尽早去专业机构接受治疗。
我和你一样但没你那么严重，你只要把注意力放到别的东西上别想它，但你脑子里不要出现。 我不想它。
这样你注意力仍在这个上
你悲剧了。 很难好的 唉
不知道怎么说 就是悲剧
不好了，大灾难，现在开始观之心脏了5~悲剧
看了你帖子就注意呼吸了，好难受
不管你关注还是不关注呼吸，生存的本能都不会让你憋死的。当下的力量，佛法道家打坐，都讲观呼吸，空气流经身体的感官通道的感受，你会发现寂静，空，平静，放松。
我也是。。。我是数着节奏呼吸，达到理想点后才呼或者才吸，如果没有达到就憋着，现在都自然而然了，导致我经常不自觉的自己憋自己。。。。。
这也叫病啊，中医养生还有专门咽口水的动作呢，您呼吸怎么了说说，包破解
这个跟其他的症状，本质上并没有差别，治疗方法，还是接纳这种窒息感。
口水无解！
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呼吸强迫症很痛苦救命
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
青医附院 呼吸科肾科
&副主任医师
建议到医院心理科就诊。
状态：就诊前
已经去过了，大夫给开的药吃了半个月，抑郁情绪已经好了，就是呼吸强迫，大夫，怎么样才能治好这个呼吸强迫症呢
&副主任医师
继续服药。然后去医院复查。
状态：就诊前
长期吃这个药是不是对身体有伤害啊，我吃的是黛力新，还有些养心丸什么的，感觉好像不针对我这个呼吸强迫症，一直没有好转，需要搭配心理医生开导吗
&副主任医师
强迫症治疗起来比较麻烦，要坚持服用药物，可以同时辅助心理治疗。
疾病名称：呼吸强迫症，整天深呼吸很累&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：起初是因为老是深呼吸去的医院，然后查出来有点轻微的肺气肿，根本不影响生活的，但是网上评论很吓人，就得了轻微抑郁症，去青岛安宁医院开了半个月药好了，现在心情都很正常，就是一开始的呼吸...
疾病名称：心情不好&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：有时候需要深呼吸，才感觉舒服。心情不好，容易生气，心烦，心慌
疾病名称：不知道&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
记忆力不好,而且总会有点强迫症的行为,总感觉有些事情该做却没做,比如锁门,有时候出门了,想不起来锁没锁,如果不回去看一下,就一天都在捉摸这个事...
疾病名称：胸闷老是要深呼吸心跳快心情不好头晕沉沉的&&
希望得到的帮助：我的治疗是从5月15号开始开了10天的药，一天2粒黛力新，还有每天9粒乌灵胶囊，吃了几天...
病情描述：两年前因为胸闷老是要深呼吸去医院检查，但所有检查项目都正常，就没放心上，反正时不时的就有这种情况，一直是我的心病，这两年身体上有哪里不舒服就去医院检查，但都正常。今年4月份在一次野外...
疾病名称：呼吸强迫症&&
希望得到的帮助：治疗强迫症，恢复正常
病情描述：有点像呼吸强迫症，关注呼吸就不会呼吸了，很痛苦，呼吸岔气，堵在胸口，很难受，心慌
疾病名称：胸闷气短，深呼吸吸不进去，总是打嗝&&
检查及化验：9月中旬开始觉得运动打球时候喘的厉害，连爬楼梯也是，最和原来不一样的是，现在深呼吸无法把空气完全吸进肺里，到胸口喉咙处就卡住进不去一样，胸闷有闷胀感觉，喉咙到胸腔那块儿...
疾病名称：慢性浅表性胃窦炎&&
检查及化验：9月中旬开始觉得运动打球时候喘的厉害，连爬楼梯也是，最和原来不一样的是，现在深呼吸无法把空气完全吸进肺里，到胸口喉咙处就卡住进不去一样，胸闷有闷胀感觉，喉咙到胸腔那块儿，...
疾病名称：胃里有尤状溃疡&&
检查及化验：心电图，肺片都好，
治疗情况：吃了胃动力的药和消炎的没什么变化
病史：一直感觉好像缺氧一样心跳快便秘決头还晕晕
想得到怎样的帮助：我返到底是什么病应该做什么栓检查
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
奚修岭大夫的信息
焦虑症、抑郁症、强迫症、中学生心理问题、婚姻情感问题
中国心理卫生协会会员， 国家二级心理咨询师,三级综合医院心理科副主任医师。有20年的军旅生涯，担任部队军...
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强迫症相信大家都听说过，也有了一定的了解，而呼吸强迫症是强迫症常见的一种类型，主要以呼吸方面的为症状，也是由心理因素而引起的一种疾病，这类的强迫症患者往往会比较痛苦，想要摆脱强迫呼吸而不得，给他们正常的生活和工作都带来了严重的影响，那么，呼吸强迫症会死人吗?我们一起来看看吧。呼吸强迫症患者过分关注自己的呼吸，总是担心自己的呼吸，因为对呼吸有了关注所以一直主动的控制呼吸，最后往往会导致自己感到呼吸不顺畅，还有患者同时会出现强迫眨眼、强迫关注咽口水的症状。对此，专家分析，这些症状都是源于对自律生理反应的一种错误的应对模式，往往是比较自卑、敏感的人神经质的一种条件反射。因为出现呼吸强迫现象的原因在于主观上的关注，所以采取相应手段将注意力转移是可以控制发病的。首先可以从丰富生活内容着手。出现呼吸强迫症状时，不要不安，而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力，如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、起身去做别的事等。平时，患者也应多参加社交和文体活动，培养乐观情绪和开朗性格，而不要让自己无所事事、冥思苦想。越是空闭、强迫的症状就会越多。其次，皮筋疼痛刺激也可用于呼吸强迫症状的控制。将一条皮筋套在手腕上，有强迫症状时自己弹它一下，以疼痛的感觉来转移对强迫的想法和行为的注意。另外，呼吸强迫症也可用一些药物进行治疗，对不少病人还是有相当疗效的。当然，具体到这一类强迫症该如何治疗还要根据每个人的不同情况分析确定，不能一概而论。以上文章讲述了关于呼吸强迫症会死人吗的内容，上面介绍的就是临床上治疗呼吸强迫症的方法，可以从患者平时的生活着手，也可以采用其他的方式来转移注意力，对于严重的患者还需要在医生的帮助下进行一些药物的治疗。总之，这种疾病是可以治愈的，还需患者的积极配合。
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