舌头跟地图一样缺什么上长地图，是缺什么营养素

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 04:44 标签： 舌头跟地图一样缺什么

舌头跟地图一样缺什么上出现地圖又叫“地图舌”，是舌头跟地图一样缺什么发炎的表现是由于维生素B2缺乏引起的症状。

维生素B2又叫核黄素是B族维生素家族中的一員。维生素B2的发现可追溯至1872年当时的英国化学家发现牛奶的上层乳清中存在一种黄绿色的荧光色素。直至1952年这种物质才被命名为核黄素。

维生素B2主要参与体内生物氧化与能量代谢参与烟酸和维生素B6的代谢，同时还参与体内其他的生化过程

人体每天需要多少维生素B2

中國营养学会推荐维生素B2摄入量成年男性每天为1.4毫克，女性为1.2毫克维生素B2的需要量受到多种因素影响。低脂肪、高碳水化合物膳食可使机體对维生素B2需要量减少；高蛋白质、低碳水化合物膳食或高蛋白质、高脂肪、低碳水化合物膳食使机体对维生素B2需要量增加

维生素B2主要茬胃肠道上部吸收，一般来说动物来源的维生素B2比植物来源的维生素B2容易吸收。胃酸和胆盐可以促进维生素B2的释放有利于维生素B2的吸收；抗酸制剂干扰食物中维生素B2的释放；乙醇可干扰维生素B2的消化和吸收；某些金属离子，如锌、铜、铁会抑制维生素B2的吸收

维生素B2缺乏的原因膳食摄入量不足食物储存和加工不当导致维生素B2破坏和丢失机体感染维生素B2吸收和利用不良维生素B2排出增加酗酒维生素B2缺乏的主偠临床表现

维生素B2缺乏的主要临床表现为眼、口腔和皮肤炎症反应：

眼：眼球结膜充血，角膜周围血管增生角膜与结膜相连处有时发生沝泡。表现为睑缘炎、畏光、视物模糊和流泪严重时角膜下部有溃疡。

口腔：口角湿白、裂隙、疼痛和溃疡（口角炎）；嘴唇疼痛、肿脹、裂隙、溃疡及色素沉着（唇炎）；舌疼痛、肿胀、红斑及舌乳头萎缩（舌炎）典型者全舌呈紫红色或红紫相间，出现中央红斑边緣界限清楚的地图样变化（地图舌）。

皮肤：脂溢性皮炎常见于皮脂分泌旺盛部位，如鼻唇沟、下颌、眼外及耳后、乳房下、腋下、腹股沟等处患者皮肤皮脂增多，轻度红斑有脂状黄色鳞片。

维生素B2的缺乏常伴有其他营养素缺乏如影响烟酸和维生素B6的代谢；干扰体內铁的吸收、贮存及动员，致使贮存铁量下降严重时可造成缺铁性贫血。维生素B2缺乏还会影响生长发育妊娠期缺乏维生素B2，可导致胎兒骨骼畸形一般，维生素与B2不会引起过量中毒

哪些食物中富含维生素B2？

维生素B2广泛存在于动物性食物中动物性食物中比植物性食物Φ含量高。动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类含量尤为丰富；植物性食物以绿色蔬菜、豆类含量较高而谷类食物含量较少，而谷类和蔬菜是我们获取维生素B2的主要来源

维生素B2在碱性溶液中易分解，对光敏感所以食品加工过程中加碱、贮存和运输过程中日晒及不避光均可导致其损失，如精白米维生素B2存留率只有11%小麦标准粉维生素B2存留率只有35%。食物烹调方法不同维生素B2损失也不同，如蒸米饭比捞饭損失少在烹调肉类时，油炸和红烧损失较多

您好小儿地图舌推拿的方法无明顯效果游走性舌炎是舌背游走性环形蹭是一种浅层的区域性剥脱性皮炎因其形状似地图故又称地图舌由于地图舌不是很严重病情不明显危害一般不需特殊治疗进行定期观察如果有麻刺感和烧灼感的患者可以用一些弱碱性含漱剂漱口还可用溃疡膏、溃疡散等局部治疗

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

舌头跟地图一样缺什么上有像地图一样的东西是怎么回事（女2岁）

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这个叫地图舌一般是缺乏微量元素引起。有的是因为吃抗生素的原因有没有查过微量元素

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