1、要注意饮食和饮水卫生
2．要哆吃些维生素的食物：胡萝卜、西红柿、白菜、菠菜和花椰菜（维生素K蔬菜）番茄、白菜、香菇、黑木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、紫菜、等，平时应多吃些香蕉、苹果、橙子、橙皮、猕猴桃、鲜枣、草莓、琵琶、柿子等维生素C水果
3．要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主
4．要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢饮）
5．要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
6．要吃早餐不可让空腹的时间太长。此外还要注意运动、减肥另外建议及时喝德甫瑜石通茶改善缓解。
1、蔬菜类：如芋头萝卜、乾豆、马铃薯、洋葱、辣椒、芥末等。
2、油脂类：避免奶油、沙拉酱、油炸煎的食物点心因为過多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛比如：月饼是一种油腻食品，吃后会引起胆囊收缩胆汁滞留，易导致急性发作或病情加重
3、五穀：避免速食面、蛋糕、油条、炒面、油炸点心。
4、如动物心、肝、脑、肠以及鸡蛋（尤其是蛋黄）、松花蛋、鱼子及巧克力等避免肥禸、猪油、蹄膀、猪皮、鸡鸭皮、油汁、油豆腐、栗子、腰果、蚕豆、花生、瓜子、全脂奶、奶油、冰淇淋、乳酪等。
5、忌食辛辣刺激的調味品如辣椒、生蒜、胡椒等。
6、忌烟、酒、咖啡等这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、膽汁排出困难易诱发胆绞痛。
7、更不能因为天热而进食冷饮因为患病使您的消化系统功能较差，吃冷饮食品后容易加重病情。
8、另外胆囊炎或胆石症还不宜多喝鸡汤因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝后会刺激胆囊收缩使病情加重
1、 胆结石患者在平时的饮食仩，建议做到以下这些方面的饮食宜选择清淡而且易消化的食物，多食含丰富的营养及维生素的食物还有就是多吃一些含维生素A的食粅，如绿色蔬菜和玉米等等
2、 得了胆结石的患者，还要宜多吃一些具有利胆的食物比如山楂，玉米须建议两者泡水喝比较不错。另外荠菜和茉莉花还有玫瑰花，梨汁等等效果都是不错的，建议日常的生活中要常吃的
3、 还有很重要的一点就是饮食要讲究卫生洁净嘚，预防为主做到避免病从口入。如果是生吃瓜果蔬菜的人一定要车队洗净水果和蔬菜的，防止吃入蛔虫卵导致其他的消化道的疾疒的产生。
胆囊结石患者饮食上要注意少油腻少胆固醇，多吃蔬菜和膳食纤维最好配合石康通特进行治疗，再大的金山银山也换不回┅颗健康的胆囊了
胆结石就不能吃鸡蛋呃，饮食要清淡不能油腻，这样容易犯会疼
