扔铅球的姿势姿势不规范后小胳膊特别疼现在一把手抬到那个姿势就很疼,是拉伤吗还是抽筋我明天还要训练。怎么样可以缓解?... 扔铅球的姿势姿势不规范后小胳膊特别疼,现在一把手抬到那个姿势就很疼是拉伤吗还是抽筋,我明天还要训练。怎么样可以缓解?
目测拉伤了不是抽筋,请假去看医生早点治疗,拉伤处理不好会有后遗症的请采纳。
就是光小胳膊我同学说能转就没事。。?????
没有的是,啥叫能转就没事我肌肉拉伤的时候关节一样能转,但是就是肌肉拉伤啊
那我休息两天后还能扔那?
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过敏吧 夶概是花粉过敏
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