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【食材】糯米200克、芝麻20克、白糖20克、保鲜膜1块、卷帘1个
1、糯米洗净,浸泡一晚
2、糯米加入适量清水,放入蒸锅中火蒸30分钟。
3、舀一勺蒸熟的糯米饭平铺在铺好塑料薄膜的卷帘上。
4、撒上白砂糖卷起,两头包入旋紧。
5、裹上一层熟芝麻即可
6、有纱布也可,口味可根据喜好做成不同风味。
糯米是一种溫和的滋补品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等为温补强壮品。其中所含淀粉为支链澱粉所以在肠胃中难以消化水解。
糯米包油条多少钱一份是以面粉为主要原料加适量的水、食盐、添加剂,经拌合、捣、揣、醒發、油炸制成的条形食品当前,大部分地区糯米包油条多少钱一份含有大量的铝、脂肪、碳水化合物部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质是高热量、高油脂食品。传统的糯米包油条多少钱一份的吃法是夹烧饼配以豆浆若以蛋白质的品质而言,豆浆中含囿丰富的离胺酸(Iysine)但缺乏钾硫胺酸(Methionine),而糯米包油条多少钱一份烧饼正好相反,两者能互补是绝佳的组合。
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