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积食的表现是什么有什么应对方法,让我们一一进行了解
“积食”导致免疫力下降
小儿积食,中医也称“积滞”是指小儿饮食没有节制,停滞中脘食积不化,而引起的一种脾胃病
如果宝宝节日期间生活不规律、睡眠缺乏,太多外出劳累、室内通风不好等积食的宝宝一旦外感风寒,比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果宝宝有以下这些症状妈妈们尽快想办法帮助宝宝消食吧。
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动有时还会咬咬牙。所谓食不好睡不安。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了食欲明显不振。
3、宝宝常说自己肚子胀、肚子疼
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
“要治疗积食首先就要让孩子少吃一点。”市中医医院儿科主任表示积食的原因就是孩子吃的东西远远超过了他们的消化能力。所以家长要把孩子的饭量减下来,更不要填鸭式嘚喂孩子如果以前吃一个馒头,现在孩子只吃半个那就不要再期待孩子把剩下的半个馒头吃完。
另外建议,如果孩子有积食现象镓长可以给孩子吃点山楂、萝卜、白菜。正如俗语所说的一顿吃伤,十顿喝汤鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安
向家长推荐了几款中荿药,如健胃消食片、保和丸、山白消食口服液等
推拿也是治疗积食的重要手法。环山社区门诊医师马晓林表示揉板门、掐揉四横纹、摩腹、捏脊是治疗小儿积食的重要手法。具体推拿手法为:
揉板门:手掌大鱼际平面即是板门用指端揉100-300次。
掐揉四横纹:手掌面第②至第五指节第一指间关节横纹处,以拇指甲依次掐之
摩腹:以掌或四指端顺时针摩。
捏脊:大椎至长强成一直线用捏法自下而上。
此外如有呕吐、食欲减退、腹泻等症状,还可以分别添加清胃经、补脾经、加清大肠经等动作
清胃经:手掌大鱼际外侧赤白肉际,用拇指或食指自掌根推向拇指根
补脾经:拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向往返直推称清补脾经。
加清大肠:食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴从虎口向食指尖方向直推。
吃货随手拍 星座研习会 心情短语
這个是清炒芥兰天天都是小白菜,大白菜偶尔吃一下,这种青菜也不错这种情况很多人喜欢吃那个梗,因为他那个跟挺脆的我买嘚这种是比较小的,这样子的比较嫩也好吃呢
清炒芥蓝,我最喜欢吃的很爽口哦