您的位置: → → 右肩胛骨酸痛
健康咨询描述: 您好大夫,我朂近脖子和肩膀衔接的地方发酸发胀肩胛骨也是这样,严重的时候会轻微影响睡眠需要使劲捶才感觉症状缓解,这种情况近两三年断斷续续有过也没怎么注意,最近我每天有至少十个小时是坐在电脑旁的和这个有关系吗?
曾经的治疗情况和效果: 无偶尔觉得难受會贴膏药。
想得到怎样的帮助:为我引导一下我需要做什么可以缓解这些症状呢
你好,您的这种情况和你长时间一个姿势有直接关系建议在日常生活中可以适当运动,锻炼身体避免长时间一个姿势,日常生活中要注意合理饮食避免吃生冷刺激性食物。
你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发以后逐渐發展为持续性疼痛,并逐渐加重昼轻夜重,夜不能寐不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限治疗上;原则是針对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施
肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言若诊断及时,治療得当可使病程缩短,运动功能及早恢复1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状3.无论病程长、短,症状轻、重均应每日进行肩关节的主動活动,生活上应该注意预防;1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累避免提重物,注意局部保暖3.急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐等;
以上是对“肩胛骨发酸发胀是为什么”这个问题的建議希望对您有帮助,祝您健康!