小便是身体状况的晴雨表，你知道应该怎么读吗？小便是身体状况的晴雨表，你知道应该怎么读吗？笔友说健康百家号1、解密尿量和频次怎样的尿量和频次才算正常?由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。除此之外，还有一些因素是会影响排尿的，那就是膀胱的大小和身体的憋尿的能力。通常情况下男性的膀胱会比女性的大，而且拥有十足的忍耐的能力，他们可以将排尿间隔的时间大大的延长，那么这样每次的尿量就会增加了。2、如何判断不正常排尿如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。3、尿里的“彩虹”世界尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。那么有没有一种颜色被认为是最健康的尿液呢?答案是否定的。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物：如服用维生素C或吃大量胡萝卜，尿液可能变为橙色;甜菜和黑莓会让尿液变红;芦笋能将尿液变绿;蚕豆或芦荟能使尿液变成深褐色。药物也能改变尿液的颜色，如抗抑郁药物和止痛消炎药能让尿液变蓝，还有些药物会让尿液变绿。如果排出泡沫尿，说明尿液中含有蛋白质，这可能与某种肾疾病有关。如果尿液颜色发生改变，色彩奇怪，持续1天以上，又难以从摄取的食物或药物上找到答案，就有必要做个体检。4、尿液气味也会变饮食不仅仅会改变尿液的颜色而且同样的还会改变它的气味，尿液中的尿素具有氨水的味道，它的含量越大味道就会越浓。食物中像芦笋就会很明显的改变尿液的气味，有些人在吃了芦笋之后，尿液的气味就会变的像烂白菜一样难闻。肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。笔友说健康百家号最近更新：简介:通俗易懂的养生知识，你想了解吗？作者最新文章相关文章女性私密健康晴雨表——白带女性私密健康晴雨表——白带喵星生活百家号白带是女性的一种分泌物，也是女性健康的晴雨表，白带正常与否直接反应女性生殖系统的健康信息。正常的白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。那么什么样的白带是异常的白带呢?白带异常会是哪些疾病的先兆呢?下面就为大家解读有关白带的健康常识!正常的白带，没有特殊颜色，也没有异常气味，白带，绝非不洁之物。一、脓性白带色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。二、乳酪状白带或豆腐渣样白带多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴搔痒。三、血性白带白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起少量血。四、黄色水样白带多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。五、排尿障碍伴白带增多典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。颜色、气味、性质可初步判断致病类型化脓性细菌感染时，白带呈脓性，黄色或黄绿色，粘稠脓样，有臭味，如老年阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积脓、目前相当常见的淋菌性阴道炎、非淋菌性阴道炎(衣原体感染)。霉菌性感染时，白带呈豆腐渣状，伴有明显的外阴瘙痒 ，如念珠菌感染 。滴虫感染时，白带呈乳白色泡沫状，阴道奇痒。不过，白带异常的表现并非上述这么典型，何况常常发生混合感染，因此只凭简单的外观判断是无法明确诊断的，最好去妇科作常规检查，以便得到明确诊断 和及时治疗。尤其是双方或一方具有不洁性交史时更应积极就医，最好去皮肤性病科就诊，以免误诊或漏诊。目前，医学界对细菌性(包括淋球菌)、霉菌性、滴虫 性阴道感染都有相应的有效药物，因此查明原因后可以得到针对性很强的有效治疗。白带带血的患者，尤其是年龄较大的或已经绝经的患者更应提高警惕，尽早就 医，以免延误肿瘤的诊治。另外，还要特别指出的一点是，患有淋病或滴虫病的夫妇必须双方同治。专家提醒：白带异常久治不愈可能是宫颈炎白带是女性生殖道分泌的经阴道排出的一种对人体有益的液体，健康的妇女都有白带。由于白带来源于前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道黏膜 的渗出液等，所以当这些部位有炎症时都会导致白带的异常。比如没有外阴、阴道黏膜的潮红，异常的白带不是外阴阴道产生的，所以不是外阴炎、阴道炎。虽然阴 道有大量异常白带，是因宫颈红肿产生大量异常分泌物流到阴道的。还有，宫颈明显举痛、宫体明显压痛是宫颈炎、宫体炎的表现，这些都会导致分泌物增多，经过 宫颈排到阴道。所以不能只凭白带化验异常就诊断是阴道炎，应该结合妇科检查的结果，尤其是妇科检查不能只取阴道分泌物，必须仔细做妇科内诊，有无宫颈口潮 红、红肿，颈口有无异常分泌物;宫颈有无举痛;按压宫体、附件有无压痛，这些都有助于对异常白带的产生原因进行判断。一般来说，白带异常如果是单纯阴道炎导致的，采用阴道冲洗上药治疗，只要按疗程坚持治疗，一般2~3个疗程很快即可治愈。但如果是宫颈炎、盆腔炎导致的白带异常，阴道冲洗、上药是不会有效的。这些疾病的治疗需要口服药物，甚至需要静脉点滴抗菌药物。为了保护女性的私密健康，我们一定要要注意观察白带的变化，同时要养成良好的生活习惯。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。喵星生活百家号最近更新：简介:生活自中，尽有欢乐！作者最新文章相关文章Sina Visitor System&&&&&&&&&&&& & 正文
频繁用“套”破坏阴道酸碱平衡 引起不孕不育？
　　对于女性来说，体内pH值是衡量健康的标准，而pH值失去平衡成为了女性患病的重要原因。特别是对于私处来说，如果私处的酸性遭到破坏，就会使妇科疾病有机可乘。
　　一般来说，正常人体具有“酸性”和“碱性”两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性，是机体健康的象征。
　　但是，人体中有几个地方，必须是酸性环境才算健康，比如，阴道最理想的环境是弱酸性的。对于女性而言，阴道pH值的变化就像是生殖健康的晴雨表，却常常被大多数女性忽视。一些外界因素及不良习惯会引起pH值的微妙变化，就会引发各种妇科疾病，影响女性的生殖系统健康。
　　pH值是衡量女性健康的风向标
　　正常情况下，阴道内寄居着大量的微生物群，其中90%以上是乳酸杆菌，乳酸杆菌也被誉为阴道卫士。女性阴道pH值呈弱酸性，这种弱酸性环境可以抑制有害病菌的生长和吞噬外来细菌，在24小时内杀灭进入阴道的有害病菌，起到防御病原微生物入侵的作用。
　　反之，当这种酸性环境受到碱性介质破坏时，女性阴道的正常pH值就会改变，乳酸杆菌的减少大大降低了阴道的自然防御能力，致使细菌大量繁殖，引发各种妇科炎症。
　　相关权威机构报道，中国有近90%的成年女性的生殖系统处于亚健康状态。pH值失衡，除了会埋下妇科疾病的隐患外，还将影响到生殖功能，当pH值在2―9之间时，不利于精子的“活跃”，甚至可能引起的可能。&&&
　　pH值失衡，套难辞其咎
　　日常生活中，一些不良生活习惯可能导致阴道pH值失衡，令生殖系统处于病态边缘。究竟哪些不良生活习惯会影响女性阴道酸碱平衡呢？
　　1、经常使用偏碱性洗护用品
　　如用碱性香皂清洗外阴、用碱性液体过度冲洗阴道或滥用抗生素，均可能抑制和杀灭乳酸杆菌，使阴道的酸性环境遭到破坏。
　　2、性生活过于频繁
　　精液pH值为7.2―7.8，性交过于频繁，会导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖，引起阴道微生态系统失调。
　　3、经常使用偏碱性润滑剂避孕套
　　与上述两者相比，避孕套是人们生活中的日常消耗品，但市面上大多数避孕套中的润滑剂为甲基硅油。甲基硅油呈弱碱性，在使用过程中与人体亲润性不强，还有不易挥发、不溶于水等性质，使用后不易清洗，会使人产生强烈的油腻感。
　　因此，使用此类避孕套后，甲基硅油会长期残留在女性阴道内，在破坏酸碱平衡的同时，为引发生殖系统疾病埋下祸根。
　　pH值失衡是诱发妇科病的首因
　　pH值的失衡给致病菌创造了可乘之机，可能诱发细菌性、霉菌性及滴虫性等阴道炎症。
　　根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示，我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上，生殖系统患者中，有性生活史的女性占50%以上。
　　那么，阴道环境的pH值与这3种常见的妇科炎症有着怎样的密切关联呢？
　　1、细菌性阴道炎
　　阴道炎以最为多见，患有细菌性阴道炎的女性，其阴道pH值6.0。主要症状为为匀质稀薄白带，恶臭味。相关研究表明，阴道pH值从5.2降至4.2，平均需要几个月，这说明阴道炎症症状的消失需要很长时间。
　　霉菌性阴道炎症状表现为，、周围常发红、水肿，可发生很浅的水疱丘疹，亦可形成湿疹状糜烂。患有霉菌性阴道炎的女性，其阴道pH值6.0。
　　3、滴虫性阴道炎
　　阴道毛滴虫为一种寄生性原虫，最适宜繁殖的pH值为5.5―6.0，在pH值＜5.0或pH值7.5的阴道环境中不易生存，当滴虫大量繁殖，可波及外阴部，引起滴虫性外阴炎。
　　滴虫性阴道炎也是常见的阴道炎之一，可通过性传播，男性在与女性有过一次性生活后，约70%会被传染，但男性不表现症状，成为滴虫的携带者，有80%以上的几率造成二次传播。
&&& 性生活体位有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、站位等常用的8种，有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。
&&& 近年来医学研究发现，有10％～30％不育症是药物所致。
&&& 对于有孕育打算的夫妻来说，不孕不育无疑是个噩耗。中医认为，食疗对治疗不孕不育症有很大的疗效，9道养生食谱帮助你对付不孕不育。
（责任编辑：方徽雯 ）
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擅长：宫颈病变的筛查及诊治;擅长妇科肿瘤、妇科各种复杂性炎性疾病、妇科内分泌疾病、盆底功能障碍性疾病及不孕...
广东省第二中医院
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擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……诱发妇科病的首因是这个，女人你知不知道
诱发妇科病的首因是什么?对女性而言，阴道pH值的变化就像是生殖健康的晴雨表，但是，这张晴雨表却经常被大多数女性疏忽。一些外界因素及不良习惯会引起pH值的奥妙变更，就会引发各种妇科疾病，影响女性健康。随着女性小编一切来了解一下这张晴雨表吧。
正常人体存在“酸性”和“碱性”两种特质。人体血液，骨骼，肌肉，心脏，肝脏，肾脏等局部偏碱性。是机体健康的象征。然而，人体中有几个处所必需是酸性环境才算健康。比方阴道最幻想的环境是弱酸性的。
pH值是衡量女性健康的风向标
畸形情形下。阴道内借居着大批的微生物群。其中90%以上是乳酸杆菌。乳酸杆菌也被誉为阴道卫士。女性阴道pH值呈弱酸性。这种弱酸性环境能够克制有害病菌的成长跟吞噬外来细菌。在24小时内杀灭进入阴道的有害病菌。起到防备病原微生物入侵的作用。
反之。当这种酸性环境受到碱性介质破坏时。女性阴道的正常pH值就会转变。乳酸杆菌的减少大大下降了阴道的天然防备才能。以致细菌大量滋生。引发各种妇科炎症。
中国有近90%的成年女性的生殖系统处于亚健康状况。pH值失衡。除了会埋下妇科疾病的隐患外。还将影响到生殖功效。当pH值在2—9之间时。不利于蝌蚪的“活泼”。甚至可能引起不孕不育的可能。
pH值失衡。避孕套难辞其咎
日常生涯中，一些不良生活习惯可能导致阴道pH值失衡。令生殖系统处于病态边沿。毕竟哪些不良生活习惯会影响女性阴道酸碱平衡呢?
1，常常应用偏碱性洗护用品
如用碱性香皂荡涤外阴，用碱性液体适度冲刷阴道或滥用抗生素。均可能抑制和杀灭乳酸杆菌。使阴道的酸性环境遭到破坏。
2，夫妻生活过于频繁
精液pH值为7.2—7.8。性交过于频繁。会导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖。引起阴道微生态系统失调。
女性小编温馨提醒：女性朋友们一定要正确认识阴道PH值，保证女性健康哦。
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