肩椎炎有什么办法治疗吗(女,48岁)
可以做腰椎间孔镜新技术,我们医院做的早,你可以点我头像关注我,可以嗯,可以热敷和锻炼,趴在床上,头和四肢尽量抬高离开床媔,坚持1分钟,放下来休息1分钟重复10次。每天锻炼2次坚持长期锻炼。