昨天吃了块吃肥肉视频,今天上厕所五六次

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前两天与我相恋5年的男友说他想写点东西,分享给大家看看也留做自己的纪念,数年之后翻出来看看也会拾起如今的温存我说好啊,你就当给一个不认识的人说的话宣泄自己的感情,记录洎己的故事你也可以说我坏话,老了以后翻出来看感觉依然很真实自己年轻的时候也没有白白存在过。跟他说完以后我自己也貌似囿了写文的欲望,毕竟我也想老了以后翻出来拾起当年我自己内心的感觉


本帖不定期跟帖更新,自我介绍一下我是一个自愿放弃本科學位的,战斗力不足5的学渣从小就不爱读书,父亲从三年级以后对我甚是严格慢慢和父亲的关系越来越僵,他总逼着我读书而我也便反着和他干。本身只是对于父子对方的要求后来慢慢变成了一种对对方这个人本身的质疑了。母亲自由职业做着一点玉石宝物的小苼意,父亲是两袖清风的公务猿家里不流油,但还能保证温饱的情况下承受一些稍高要求的消费
与我现在相处相恋的男友叫睿,他是峩第一个爱上的男人苦命追求,中间也有不少曲折


情窦初开以后,我也喜欢过几个女生只是那个时候太年轻,不懂什么叫做爱(请伱们纯洁点)重点是我生命中的最后一任女友:帆。那时候我高中的兄弟(能称得上兄弟的只有修和天)见我“需要爱情的滋润”(胒玛老子什么时候饥渴难耐跟你说过!)就从小我一级的高一中挑了一个女生介绍于我。后来因为在学生会里大家各种起哄我也就“顺理荿章”和她在一起了
我对她也算是上心,多次提着绝味鸭脖在教室里等她因为我教室在她教室楼下,基本上每次放学我都会在教室里媔撸点作业或者跟同学们打闹打发着时间等她下楼找我我送她回家之后我又自己回家后来她一次骑车不慎撞倒了一辆满是化妆品运货的電动车,她便打电话给我呜噎着告诉我说她不敢和家里说,问我有没有办法那个时候我的生活费也不高啊!无奈只有向天借了三四百え来平她的这件事。本来我也不想计较后来是因为她对我越来越冷淡,学生会里也穿出绯闻说她和她同班同学各种暧昧我虽然成绩不呔好但是在学生会里的威信气场也算强大,所有人在谈论着我一进办公室所有人就各干各的当之前什么事都没发生。
后来我找帆谈说伱要和我在一起就一心一意的别跟老子玩什么p腿游戏,简直无聊她也火了,说爱咋咋地老子当时也在气头上,问了一句“你要不要分掱!”“分就分!早点不会说浪费我表情我还可以去找别人!”
一声闷响只剩弹回来的教室门和我一个人。那天是4月16日我生日的前一忝。

在和帆一起的时候偶然遇到了一个性格甚好的G ay他叫天一之前我居然认为G ay是一种病,一种对友情认识的错误才演变成男 男之爱我决惢帮他转 直,而他也坦诚跟我说他的前任男友伤他很深也想转 直了,后来我跟天一的交集越来越密切认识了他更多的“弯”朋友,甚臸因为好奇心的缘故(我很想知道为什么男的会爱上男的)我还加入了他在的那个基 佬群!!!尴尬的是我帮他转 直这件事并没有能走多遠!!!前脚义正严词和天一说“你不能再沉迷于此了!”过了数个星期以后!!!后脚我跟他说的话变成了“赶紧给我找个男朋友!尼 瑪老子要亲身体验一下!!!”


天一看我如此快速的转变咪咪笑问我“你是来帮我转 直的还是把你自己带弯的?”“我只是想体验一丅你们到底tm是怎么想的会喜欢男人!!”“那和男人接 吻你会么?”“不会!”“不然我教你”“好啊!谁怕谁!”“行!”
天一骑电動车带我到了一个人烟稀少的角落,“可以开始教了么”“开始吧!”他先抱住我,然后嘴唇凑上来舌头开始舔我的嘴唇,我就这样站着什么也没做。“你不张嘴我怎么教!你难道不知道要迎合的吗”“什么??要张嘴?你的舌头都要伸进来了!!”“煞 笔!!两个人舌头不碰能叫接吻”“呃???????”
就这样,我的初吻拜拜了后来回家路上一直忍不住在回味,没人在之前如此紧紧菢住我没人碰过我的嘴唇,没人碰过我的舌头感觉暖暖的,很温馨这一刻,我知道我彻底无药可救我明白我变成了一个G ay,我彻底彎了!!!

回到主 题上来我让天一帮我找个男 友。后来他在群 里翻 腾 翻 腾了好久找到一个。那就是睿天一先给我说了睿的情 况“群 裏大多都是乱 的,我怕你一个小直 男跟他们乱 着 乱 着会被带进去祸 害了睿单了好久,貌似是因为他前 任伤 他太重了不过算是极 品。看伱有没有本事把 他拿 下了”“给我他q先!”天一把睿的q给了我。ni ma我加了好 友还没来得及说话呢我先看看人进空 间先翻相册。这个sha bi还真愛自拍啊!!!满满一整 个相 册几百张都是他的!!自 拍!!!我能贴一张嘛!!!Ni ma 为毛回应里不给贴照片!!!


我!能!!说!!!我嘚感 觉!!!!我看一眼照片仿佛相 识!!!!!我会爱 上 他!!!!!吗!!!!!!!!
与睿say hi以后我们也就寒 暄,问了问彼此的情 況我亦怕直接 上脸就说“老 子喜欢你,和我好吗”会太过唐 突把人给吓跑了,也就忍在心里后来他生 活中遇到不如 意的事会和我吐 槽,我遇到开心的事会和他分享直到我们每天清晨都会互道早安,这样一直延续了几个星期

前 文提到过我是个学 渣,也经常小 病大 作當作逃 课的工 具一次发 烧,也就因为我出了校 门之后胡 吃海 喝也许是什么不干净的东西 搞了肠 胃炎。其实也不严 重只是吃药 就好了的就跟老班说我要打 针。老班大手 一挥说批你两天假!瞬间阳光 灿 烂!周四周五连上双休就是4天的小 长 假啊有木有!!


刚好也是这个契 机加上他有周五独 自看电影的怪 癖,我就约了他周五一起那场电影是我第一次踏进电影院看电 影啊!很土 鳖有木有!!我以前都是买盗 蝂 碟来看的!
因为家里废话太多老问我一个病人去哪里疯,出来就晚了我们一直保持q联系,睿说让我赔罪我就去买了两杯奶茶,当作賠罪了我 拎着奶茶到西南门口等睿,因为肚子的确不舒服也就找个台阶随便坐着睿居然在我后面一直看着我!我和睿打电话催 促他怎麼还不来,他居然说我太表了没敢认!我!!很表!!!吗!!!!!我承认格 子衬衫和校 裤的确很猥琐了不过这个不是重点!!!
我起身和睿打招呼,感觉好清爽的一个可爱娃娃脸小男生!就是我要的feel啊!进了电影院因为睿是近视眼本身已经戴了一副眼镜还要再叠一個3D眼镜上去,哈哈哈像个sha bi一样!!电影在放我仍然止不住转过头去看他几次他感觉到转过头来看我,我又当作没事一样转过头去看电影直到数年 后的今天,我仍然记得我的第一场电影和我初见睿他穿了一身什么衣服看了一场怎样的电影。(好累今天只能到这里了,鉯后更新每天一次尽量晚上10点发出来)

和睿相识以后,便觉得自己无法自拔了忍不住每天都想见他,但我需要一个正当理由


“你每忝怎么回家?”“坐公交啊”“要不我来接你吧!”“怎么接啊,我学校离你那么远!”“你下课比我早你可以先坐车到小西门啊然後我来小西门接你!”“方便嘛?”“方便!!!!”(废话!!肯定方便啊!!)
就这样我每天放学以后把同修和天的操场锻炼的习慣暂告一段落(因为我根本不爱做作业啊,修和天都约我放学后在操场跑步拉杠之类的算是锻炼我正愁回家又要遇到恐怖的老爸也就同意,这后来竟然成为了一种习惯)每天课间赶作业,不严的老师的课上也在做(其实是抄)各种家庭作业每天最后一节课的最后10分钟總是用来收拾东西的。下课铃一响高兴飞奔出教室我又可以见到睿了!!!
从此每天放学都能见到他成为了我的另一种习惯。我学校离怹家近小西门离我家近,但只要看到睿什么问题都不是问题了。
渐渐我发现一个更好笑的这个煞 笔胆子超小!每次坐我的车他都会掱心发汗!!但是不知道他是拘谨还是如何,总之都是手紧紧地抓住车把手!他也不和我说总之有种默默承受的赶脚???
为了让睿放丅他可恨的矜持,我每次都把车骑得很快转弯的时候还很故意把车偏得靠向一边。他实在害怕双手就会放开车把手来抱着我。等我减速下来又狠狠掐我一下这一招实在是屡试不爽啊!!为了那一抱我被掐死都tm值了!
进而我们聊的越来越多,彼此也就越来越熟悉了(说皛了就是越来越不见外)骑车快是我的习惯,无关我有没有带人但他每次见我骑的很快就骂我,掐我威逼利诱我不要超过20码。我当嘫也领情就把速度放慢到我可以保持平衡的极限,比人走的还慢!以前二十分钟的路程足足可以磨将近一个小时那敢情好啊!
一日周末,自己宅家实在无聊想约睿出来哪里玩玩,他说他也没主意我提议去滇池大坝边吹吹海风,晒晒阳光倒也不错!(因为我学校离滇池超近之前在学校遇到开心的,不开心的事都会去大坝散散心那里成为我算是“心灵归宿”的地方了吧)睿也爽快说那走呗!
那次去接睿前往滇池的路上,我单手骑车大着胆子把他的手从车把手上牵下来放在我手里搭在我腿上。睿没有反抗没有语言,我起初心跳後来牵着他的手,一路温暖下车时候也很自然,我们在大坝上奔跑散步,聊天说地。当我们都累了坐在大坝上看着西山阳光洒在怹身上,我盯着他看感觉从未见过如此清爽的一个小男生离我如此近的距离,他的手那么好看腿毛不多,鞋子干净总之每个细节都茬挑动我的神经,让我爱上他我仿佛开始敬畏睿,像对男神一般要双膝跪地烧香地谨慎而他又如此真实的在我面前,和我说话和我牽手,害怕的时候抱住我好陌生,又好熟悉??????

愉悦的日子总是会让人忘记时间想让时间停留,但却反而过的更快人亦是┅种常不知足蹬鼻子上脸的动物。原本没有得到的想去得到现在得到了却想要更多。而我那时想的除了每天见到他,可以抱他可以牽他的手,我想要一个位置一个他心里属于我的位置、一份承诺,甚至一个身份


一次天一(照顾同时看两篇文的豆油们特地标注:他攵里的天天=我文里的天一)携他的男友盛情邀请我和睿和他们同去地台寺喝酒。我和睿共同前往后来审视这件事貌似是天一和他男友有意想要撮合我们。席间我们畅聊了很多后来开始玩一种叫“命令发”的游戏,就是赢的人可以命令输的两个人做任何事而且输的人要無条件执行。我们一开始命令拥抱后来命令亲吻,然后越玩越过命令到渡酒(就是你喝一杯然后从你嘴里渡到我的嘴里)最后玩到高屾流水(一人在上一人在下上面的人喝酒然后渡下来,只是嘴不接触下面的人要接着)开始玩游戏之前我在想心事,已经把自己喝到昏嘚地步玩“命令发”的其中我能清楚意识到我极其期盼我和睿能一起输,那样就可以???????
在我记忆中好像也就是同他们喝酒嘚同一天酒后和天一夫夫告别,我送睿回去酒壮怂人胆果然不是盖的,我在路上同睿说了很多我还问了他对我的想法。到他家门口時我很郑重地问“你愿不愿意和我在一起”时感觉睿很回避。我知道他有事情瞒着我我对这种态度其实有些恼火“我无数次向你表明峩的态度,行就一个字不行就两个字这有什么难的!”话刚脱口,睿也急了“我不知道!!”然后飞奔回家剩我在院子里独自空怅望
(睿后来跟我提起这件事,骂我有病为什么执意要考到外省去不留在这座城市。因为我想逃离不仅仅逃离这个家,还要逃得远些如果真心有让我留在这里的理由,我TM会出去吗)当然后来我改高考志愿的事实也证明,我可以为睿做一切这件事写到那里再议。
事情进展到这样的境地是个人都知道睿是在拒绝我,我想只是为了留些面子给我个台阶也便没有说的那么决绝我不明白是为什么,也懒得去縋究毕竟每个人都有秘密,不是有义务都要和我摊牌的我不知道是不是我已经招他讨厌了,还是我触碰到了他的底线或者是睿的性格本身也就如此害怕选择害怕决定害怕承诺或者害怕真正把开始一段感情的时间点用语言再确认。我不知道????
接下来的几天心情黯淡但依然要去学校上课。修和天(天和天一是两个人)很惊讶为何我又重返他们的锻炼小组我随口编了个理由说我之前家里有事情要處理,现在处理完了也就没有更多的事可做。他俩感觉到不对问我到底有没有隐情。我也不过多解释只是说了句“没什么,即使有什么你TM也帮不上什么忙啊!滚去跑步!!”直男就是直男让修滚去跑步他还真滚去跑步了!!!!
也是我现在正服下的毒药
你的声音这麼近我却抱不到
……………………………

这件事情过去以后我的生活貌似后退了半年的感觉,和睿的联系也可以说因为尴尬而无法继续沒有了每天固定的早安和晚安,没有了放学期待见到一个人的急切没有了周末可邀约的人,没有我可以发泄心事的一个地方让我真的潒是一条肋骨被抽掉一般如此不习惯。因为心情甚是不好又找不到人吐露的缘故上了几天的学感觉好累,又借着小病大养的旗号去打针叻班主任好像习惯了我身体不好或者爱找借口请假,也是一如既人往地大手一挥病假到手。但貌似老班也看出了些什么必须拿医院開给我的证明才算病假,假虽然批了但如果结假之后没有证明扬言要给我两天病假记为旷课。为了一纸证明我也必须去打针没有以前那样的自由了。


医院留观室的气氛实在让人难以活跃起来如此沉闷,在我身旁的人不止地咳嗽挂点滴的人络绎不绝。留观室里很挤沙发紧挨着沙发,角落里还有两个床位那天不知为何人超多,甚至沙发也坐不下了护士抬来小板凳给后来的病人坐着点滴。有人打鼾有人咳嗽,有人看报纸有人闲聊,有人玩手机隔壁打小针的配药室时不时传出一声惨叫??????
我TM真想把点滴的速度调到最快,赶紧离开这个地方本身人的心情就很落寞,加上如此的环境显得更加烦躁
此时我的手机响起来,有人在q上叫我他叫滚滚。我在心咴意冷之时也就把他当作救命稻草一般他陪我聊天解闷我感觉之前的不愉悦消除了大半。
后来聊了几天我也感觉他的性格好好,只是根本没有要找他做我男朋友的想法后来滚滚说他喜欢我,不然就见个面呗!我说好啊??????
聊到他家离我家好近差不多步行十哆分钟的样子。他说他走路过来找我我也就答应了。
过了十多二十分钟他说他到了让我下楼,我下楼一看!哇塞!!好大一只受啊!!比我还高!
我和滚滚一起骑电动车瞎逛后来找了一家饮品店喝东西,聊了很多聊得很开心。后来他坦言他喜欢我这样的感觉问我能不能接受他。我说我想想吧就起身送他回家。路上他把手交叉搭在我的肩上我不说话,他也就很自然地搭着感觉两个人这样倚靠著我也闻到了些许温暖的味道。到他家楼下我们又聊了一会,后来告别的时候滚滚凑上来就给了我一个湿 吻?????我当时根本没囿反应过来啊!!!他用嘴皮内侧很用力吸了下我的嘴唇,又用舌头舔舔然后起身,自然地跟我说拜嘱咐我回家路上小心。
一路我都無法恢复正常我试图记住这个长得清秀的大男生,干净利落的语气靠在我肩上的手臂,还有不容分说的吻??????

也许是因为在睿那边碰壁的关系我那个时候状态特差,失落+伤心+无聊(可能也参杂一些寂寞吧!)滚滚的突然出现让我感受到了好些温暖我和他提過睿的事,我说我刚从一段失败的追求中缓过气来会不会对你太不公平了。滚滚说没事好一步算一步。后来也决定就和他在一起吧!


囷他刚刚开始确定关系他对我从客观上来说的确相当上心的。貌似我一个小直 男刚踏入这个圈子不是太懂两个男生如何一起料理生活楿互照顾。虽然名头上来讲我是攻但是貌似什么都不会,滚滚教会了我很多东西起初我的感觉也超好,感觉像是有了个归宿有个人茬期盼我,他乐意听我发牢骚乐意听我跟他说各种各样的废话,不管遇到什么他在我面前总是会笑起来他的拥抱很用力,他的吻带着淡淡烟味我渐渐又脱离了“锻炼小组”,尽可能去陪他
那个时候我印象中是高二下学期吧,我们中学是市三中的分校当然从管理各方面都不如三中那么严格划一。三中已经开始晚自习了而我们学校一点风声都没有。家里扯 淡看我整天晚上“不务正业”,父亲想让峩“感受一下优秀的学习氛围”也就托关系让我在我们学校放学以后直奔三中的晚自习。真TM是一百分啊!!!!!草!!!!虽然高二學习压力不小但我毕竟是从全市有名的十中初中出来的(校友们都亲切的叫它十监),疯狂的作业量和题海战术早就对我无用了so我们學校的作业量就高二来说还没有我读初一的时候多!再加上我有意识地赶,上课课间不休息全部为了在放学之前把学习的事情画一个句号峩就可以腾出时间来多陪滚滚现在跟我来那么一出!!!麻蛋啊!!!!
因为晚自习的原因,我陪滚滚的时间骤然少了大半记得那次峩爸勒令我一定要去三中晚自习的时候我实在受不了家里各种洗脑和压力,也觉得因为我的单方原因牺牲了我和滚滚相处的时间心绪夹雜着不安,愤愤火气还有愧疚。我跑去滚滚家楼下让他下楼。他带我去动物园门口的长凳上坐着起初是牵着我,听我发泄完我的情緒说了我的不安以及对他的抱歉以后,他完全体现出理解没有说我半句。然后直接跳到我腿上让我抱着他开始安慰我,说他们高二僦开始晚自习了所以我这点算什么!是应该好好面对学习,毕竟已经快高三了家里的事,滚滚干涉不了太多承诺只要我不开心都可鉯找他陪我。最后他坐在我腿上紧紧抱着我跟我说“不管如何,我都在你身边!!”我擦!!!!!直接飙泪好吗!!!
那一晚我去找怹过后我感觉负担少了很多当然也能有一点点正面的思想去接受即将到来的晚自习。等到晚自习真正开始之后我开始不那么抓紧所有時间地赶作业,慢慢留到晚自习的时间去做因为三中晚自习很严,每楼都有一个值班老师会时不时到教室门口窗外巡视一番睡觉、玩掱机各种都是很有风险的。还不如就这样做做作业过了算了滚滚当然也尽量过来找我,陪我吃晚饭或者我放学以后去找他然后他再过来送我更或者我自习课间时见到他满头大汗提着一杯奶茶到校门口来找我,我们聊聊天上课铃响我又跑回教室继续。如今回忆起这些细節眼前放映一般,历历在目谢谢你滚滚,谢谢你如此待我这些我都记得,谢谢你教会我很多谢谢你与我携手,走过一段如此难忘純粹的感情!!

这既然是我自己写的文我其实不应该把我自己写成一个渣男。但对于滚滚来说我必渣无疑。


和滚滚在一起40多天我明顯感受到我自己对于这份感情越来越力不从心。刚开始的感觉有烟消云散的趋势他的关心我开始越来越敷衍,他的短信和q我不再立马就囙我记忆犹新的一个滚滚的习惯,从我认识他以来我没有见他怕过任何事,除了打雷轰隆的雷声可以让他闻风丧胆!!!之前我很茬乎他,每次打雷我都尽量去到他面前陪他说话也好,两个人依偎也好或者做着一些别的事。再不济的情况下我打电话陪他,让他聽到我的声音貌似这样,不管是我在他旁边做什么只要我在,他就可以安心我不在,只要我的声音他听得到他就可以安心了。
这昰40天以后发生的事:一次下暴雨雷声一直响了一晚。我因为学业缘故回到家本身很累倒头便睡了。第二天起来一个电话里面全是滚滚嘚短信、未接、q各种。我知道我自己闯祸了便抽了一个大课间打电话给他。他在电话那头非常不满的声音我与他解释为毛我没有出現。后来是第一次也是唯一一次他主动挂断了我的电话??????
恰巧,我与睿的联系不是密切不知是否他是故意躲着我。我们在彼此的q里很少联系后来的某天睿更新了一条空 间“雨过天晴后的天色,一切都值得”我知道睿有心事,忍不住想去找他聊聊便跳了┅天晚自习去。
睿家楼下院子里有个化粪池还在地面上建起了一个木头房子。我在旁边的长凳上坐着等他下楼当见到他的一瞬间,我清醒感觉到时间的后退睿依然是我如此熟悉的那个人,他笑起来的脸走路时候的步伐,黑色镜框只是憔悴不少。
等他坐下来先发話的是我“你怎么了,突然发这样的心情”“没有了,只是想到之前的很多事顺便用一句歌词唱唱。”“想到了什么跟我说说!”
我沒想到睿会跟我说他前任李的事当然我绝壁是个优秀的倾听者。听睿回忆他和李的一点一滴他记的如此清楚而这应该也是睿和李分手將尽快一年前的事情了。我听他说着说着哭起来越说哭得越猛,我把身上的纸全部搜刮出来递给睿(我身上向来不是带很多纸的因为侽人带纸是lan shi)。睿说的那些点滴我听着就觉得自己完全就是遥不可及的爱情,他们做到了睿这样的极品,李居然这样对待!在我为此憤愤不平的同时我也想到了我自身,难道我对滚滚不就是这样一个贱 人吗!!!
我的思绪越来越乱睿也哭得越来越凶。我一把搂住他让他靠在我胸口,这时候不适合说话也就拍着睿的后背,算是安慰吧
直到我没纸了,睿索性趴在我胸口一把鼻涕一把眼泪地抹起来我认真地听着他继续发泄,顺带想着自己的心事我不催睿停,因为哭出来会好很多我只是听着,没有多说话
后来睿像是发泄完了,慢慢痛哭变成啜泣最后正常我看看时间也差不多是下晚自习的时间了,便和他告辞睿见我的胸口到肚子的衣服彻彻底底被他哭湿了,有点不好意思想脱下自己的衣服换给我,我说不用后来一句话不经脑子直接冲出口来“你伤心的时候我跟你一起,你开心的时候我吔开心你不用管,无所谓我们以前现在或者以后是什么关系你伤心的时候叫我我随叫随到!”后来骑车回家的路上才渐渐清醒,这到底是客套?还是承诺?
对于滚滚,我开始抑制不住的不耐烦我必须开始从头思考整段感情。过程略思考的结果连我自己都无法楿信我自己做了如何不负责任如何龌 龊的一件事情:我把滚滚当作当初追求睿不成功导致的消极心理的缓冲,我把滚滚当作了睿的替代品!!!
这是一时冲动酿成的恶果是不可饶恕的罪孽!!!
开心与不开心一一细数着你再不舍
那些爱过的感觉都太深刻
你不等了,说好的圉福呢
只是回忆的音乐盒还旋转着
要怎么停呢。。。
——Jay《说好的幸福呢》

致滚滚的一封公开道歉信:


滚滚,我不知道你是否能夠看到我现在所写的一切我希望你能够看到。之前我因为很多方面的压力无法表现出自己对你真实的情感。而现在我抛下所有来面對我之前犯过的错,造过的孽我不奢望能够得到你的原谅,我只想让你知道我明白你对我的好,并且我辜负了它
我在此无资格对你說谢谢,就用辜负来代替吧!
我辜负了你对我的用心你的细心;我辜负了你对我的照顾,在我身上浇铸的感情;我辜负了你对我的期盼以及对这段感情的期盼。
谢谢你带给我被爱的感受被照顾的体贴;谢谢你教会我如何不卑不亢面对家里,面对社会;谢谢你带给我这段整整48天的感情这段时间我很开心,也很充实;谢谢你放我走你自己却承受很多,委屈你了??????
我和滚滚现在还有联系算昰抛开以前踏踏实实交的一个朋友吧,我之前和他提过我对他很抱歉但滚滚总是比一个“嘘”的姿势,让我不在提起这段从前我祝福滾滚在以后的生活能顺利,不要再遇到我这样的煞星
睿,经过各种曲折和我携手近5年的现任男友谢谢你的包涵,我对于滚滚的想法在此也向你表明希望你能理解。我爱你!

和滚滚分手以后跟睿的联系又重新密切起来,包括睿身边的各种“闺蜜和gay蜜”我又回到放学詓接睿的生活,只是多了晚自习我放学把睿从小西门接到他家以后就匆匆奔向三中继续扯 蛋。


就此以后我和睿的关系越来越暧昧,除叻每天固定的早安晚安、聊一些生活的事情以外我们还聊到了“性”。
一次我们聊q“两个男人爱 爱是什么感觉啊?”
“慢慢来就不会怎么,你想”
“没感受过,我只是想试试”
“尼 玛你不怕得病我还怕呢!我知道你没病不然????????”
“有种就来!谁怕誰啊!”
“我擦你不是开玩笑吧”
“谁跟你开玩笑!没种了吧!”
“你全家都没种!哪里?什么时候”
“????????????????”
哈哈哈哈就这样我和睿打着“兄弟之间互相满足而已”的旗号约!!了!!!炮!!!!!能给你满足肉 欲的兄弟这才是真正嘚兄弟啊!!!!我根本木有想到居然睿能那么放得开,说什么就是什么了!幸福(性 福)来的真TM突然啊啊啊啊啊啊!!
我马上就要和我嘚男神上 床了!!!尼 玛真够刺激这全垒上的速度是我根本始料未及的。
那天恺子(睿的gay蜜从严格意义上来讲是睿的前任男友)生日湔后,我们约好去睿旁家的快捷酒店因为在此之前我知道在ML的时候要润滑,所以还特意在之前准备了油后来那天恺子约逛街,我去接叻睿过来找恺子我们三人在街上逛着,同吃了午餐餐后我和睿的打算就直接奔向酒店(也许只有我是急切的),结果恺子佐料实在太哆了(就是事儿妈的意思)!一会要拉着我俩去逛这个转头又拉着我俩去逛那个??????我也不好开口说我和睿要去KF就先撤!真我囚生中过得最煎熬的几个小时??????
好吧,最后还是睿忍不住跟恺子说睿有事要先走让我送他。我也心领神会说是啊是啊最后愷子依依不舍和我们拜拜。
上了车睿就开始各种唠叨是不是我忘了这事一直不跟恺子说还要陪他各种乱七八糟的????尼 玛老子倒是要囿胆跟他说我们要去KF恺子你自己逛吧!何况那时我和睿并没有确立情侣关系!只是“兄弟间的互相满足”而已???而已??????已??????????
就这样你一句我一句说着喷着就到了酒店睿貌似一分钟之内怂了的感脚,让我先去前台开开好了电话他。我心想这煞 笔不会趁我交钱的时候跑了吧那我来岂不是挂了个空档?????想着想着排到我了服务员很客气问我“先生这是你本人的身份证吧?”“是啊怎么了。不像”“不是先生!很像,只是您家里就本地的还来开时租房搞毛”“开就行了哪里那么多屁话!上來睡个觉给你们送钱不要是吧?”“要要!先生这是您的房卡,左拐电梯上4楼?????”??????
我径直进了电梯拨通睿的电話,告诉房号他像是躲避跟踪一般贼眉鼠眼地上了楼进了房间。
睿像魂不附体呆站着还是我先说话“你先去冲一把嘛。”
“你不洗”“不了,我在家洗过”“再来洗一次。”“我已经很认真很认真非常好好地洗过了你是想让我塌皮嘛?”“哦??????”“你先洗我下去拿东西。”“什么东西”“工具,拿上来你就知道了!”
顺手我拿了一张卡就转身下楼拿油去了我知道是我主动约睿的,所以这些都要由我来准备也难说他会准备不过带两份总比没带到时候躺着大眼瞪小眼好嘛!
一边暗喜,以最快的速度下楼去电动车上拿了油又以最快的速度上楼靠!为毛房卡拿成借书卡了!!!擦!还说进去推开卫生间门大开眼界一下呢!!无法只有敲门了??????

刚敲门睿马上开门了,洗澡的速度之快让我佩服貌似是很赶的样子,头发后背都滴着水像是随便抓了块毛巾随便裹住就出来开门叻。空气中散发着一股沐浴液的香味睿像木头一样站在我面前滴水,像是不知所措的孩子一样像没话找话“你去拿什么了?”“喏”峩把之前准备好的润滑油地给他睿像是如释重负一般“哦,这个啊!”


我实在忍受不了这种感觉以前可望不可及的人,想说爱都需谨慎更别提期待更多的肉体接触了。而今天这个人近乎全裸站在我面前刚刚出浴像是刚洗好的水果让人不禁想扑上去狠狠咬两口!
当然峩这样想的也就这样做了。我一把将睿扑倒在床上我压在他身上,就这样对视着没人说话。睿突然闭上眼睛凑上来啄了一下我!!!怹居然主动亲我!!!!此时我更无法按捺住人的本性我低头吻睿,用舌头挤开他的嘴唇和牙齿在他嘴里翻江倒海。我一直睁着眼睛看睿他貌似很放松很享受的样子,我从没离他那么近的距离上翘的眼睫毛,时而皱起的眉头(可能是我压到他那里了)不均匀的粗喘,每一个动作都在挑逗我对,你们想的没错!到后来我们亲了一脸的口水!
我实在按捺不住了一把扯掉睿系在腰间的毛巾,他也开始拉我的裤带我们一直吻着,直到一丝不挂我从睿的脸慢慢亲到脖子,胸口肚子,然后含住睿的J J睿呻 吟了一声,感觉整个人都绷矗了我会告诉你们这种玩 弄男神的感觉超赞嘛?我帮睿kou了几分钟,他示意我起来我们开始6 9,后来睿平躺让我进入正题。本来经过各种挑逗我其实已经ying到hold不住,我看着睿他闭着眼睛等我。但是我刚刚准备进入的时候居然软了!!!擦!!!什么情况!!!关键时刻怎能掉链!睿貌似也感觉到他又起身亲我,帮我手各种挑逗我。好不容易又ying起来睿一躺下我进入,尼 玛真紧!我开始慢慢动睿ying嘚比我还快,我一边动着一边俯身吻他,他的J J抵到我的肚子像一根钢管一样??????我起身看他,边看边动越看越紧张我公然叒软了!!!!!麻 痹请你理解好吗!!!我也是第一次的!!!!!
我想着在有限的时间内我估计也没戏了,对睿说“我不行太紧张叻。要不你来吧!”睿也倒领情把我扳倒就开始擦油,倒也体贴我是第一次被cha,所以他格外慢等我适应以后再慢慢开始动,然后越來越快越来越快越来越快???????我配合睿表现出各种销 魂的表情和“嗯,嗯啊,啊”最后睿突然顶得很深,我突然感觉要被刺穿一般忍不住惊叫了一声。不知道是不是这声惊叫又更挑逗了睿感觉他突然一时间更粗了,然后喷在我体内尼 玛这个刹 笔是几姩没有释放了!我感觉瞬间小腹胀痛都要哭出来!!!
其实我说实话,被cha的感觉其实很怪异起初很疼,感觉身体在无意识地抗拒等整個J J进来以后感觉像一条粗到无法忍受的便便进来了,要出去又进来,又要出去就这样循环往复。等到高潮着实受可以体会到攻的快感,高潮过了真的不想再动,最好你就这样留在里面都不要拔出来的最好!
看睿满头大汗我说去冲一把吧。我们一起进了浴室给彼此擦后背。洗好以后我和睿一起瘫在床上也很自然聊着天。后来他说我没释放出来又帮我口,我是感觉很爽但是最后依然没有释放。
眼看时租房时间差不多到了我们还是很温馨地给对方穿衣服,收拾东西一同下楼。睿像是怕前台服务员看出什么来就让我去退房怹径直走出去等我。尔后我送睿回家自己回家的路上也在自high,回想刚才的一幕幕只听见脑中有个声音既清晰又遥远地和我说着“还不夠,还不够!!”
让我爱你然后把我抛弃
我会一直想你,忘记了呼吸
——Yoga《残酷月光》
这些客户今天都吃错什么药了!!!什么时候投訴不行非要月底+月头来投诉!!擦,本来就忙的月底又要来多添些事不过,我还是很坚强地更新了你们的厕所读物希望读者都来冒個泡,光标记喜欢是不够的!!!谢谢大家我继续处理投诉去了!

既我和睿基于“兄弟互相满足肉 欲”之后的几天,越发表现地更暧昧叻我们每天联系不断,就到没话都要找话说的地步记得那次以后已经临近期末考试,我又投入紧张复习中了加上晚自习的缘故时间吔越来越紧。


后来好不容易期末考平安度过开始假期。现在回想起来也真是惨淡学生时代的假期虽然是上学时候时时期盼的事,但真箌了假期这种在家无聊出外没钱的日子其实也不好过
睿、恺子、我还有各种朋友还是尽自己所能互相邀请着,基本上每天都能腻在一起我很享受这样的状态。眼看假期过了快一个月的时间睿好像终于憋不住了。
某天我在婆婆家吃饭睿在q上叫我。简单的寒暄过后跟我提起了感情的事睿主动先说“不然我们在一起吧,我不想我们之间只是炮 友”“你确定?你认真的”“是的!”“我等你这句话很玖了。”“那行就说定了。”
我鉴于第一次追睿时候所撞的墙都不敢轻易再说出口。虽然第一次追他其实时间并不长但我真是花尽叻心力,我现在仍然敢摸着我的左奶发誓我尽力了!下句又怂着说好吧其实结果并不好我仍记得当初天一告诫我睿这个人很难走近时候嘚语调和眼神,我还是初生牛犊不怕虎的无所畏惧结果撞一头一脸的包哭着回来,找不到人说也就咽下去如今睿公然主动开口,我不確定是因为他上了我所以要给我一个名分还是他真的想要我陪着他,更或者是我在之前闯入过他的生活也许那个时候他没有准备好,洏现在ok了总之我很乱,不过能收到他的此信我觉得也不枉我如此努力那天是8月5日和6日的交叉口,我们聊完互道晚安已经是临晨的事情叻
然而更尴B尬的事情诞生了!我和睿说我需要当面和他再确认一些问题当面说的话可能更让我确信这是真的。当我到睿家以后睿已经鈈像那晚一样坚定的语气,转而告诉我“恺子喜欢你我还是他你自己选!”尼 玛都是些T M的什么J B啊!我过来和你面谈就是面谈这事?当峩手足无措像个煞 笔一样站着的时候睿在我面前接起恺子的电话,说是恺子到他家楼下了并且告诉恺子我已经知道他喜欢我的事。电话掛的很快鉴于不要让家里人知道这种“年度最纠结感情大戏”的话还是低调些,我和睿下楼去谈没有什么好谈的,两个人下楼坐着基夲没说话
我终于忍不住“你知道我喜欢的是你,如果你现在后悔了我就当那晚上你什么都没说我只想让你过的开心,不用考虑别人什麼感受!”
“你确定要和我这个老弱病残在一起?”
“我确定和你在一起!”
后来我们都不说话不知道睿是狂喜还是狂悲居然在我面湔一口气上不来!我靠这煞 笔心理承受能力弱爆了!!!
总结:无论如何,我们在一起了(前两天我和恺子打趣,问他为什么当年会喜歡我恺子一脸无奈“当初年少不懂事,要是当初知道你是这个贱样儿我会喜欢你?”??????)

久未放晴的天空 依旧留着你的笑容


风筝在阴天搁浅 想念还在等待救援
我拉着线 复习你给的温柔
曝晒在一旁的寂寞 笑我给不起承诺
怎么会怎么会 你竟原谅了我
我只能永远讀着对白 读着我给你的伤害
我原谅不了我 就请你当作我已不在
我睁开双眼看着空白 忘记你对我的期待
我只能永远读着对白 读着我给你的伤害
我原谅不了我 就请你当作我已不在
我睁开双眼看着空白 忘记你对我的期待
读完了依赖 我很快就离开

和睿正式确定恋爱关系以后,我不得鈈承认我是一个不论从感情经验还是谈恋爱的技巧上的煞 笔当然睿也不是高手。很多时候会被他憋出内伤


我常常问他“今天我们吃什麼?”
“那我们去吃烧烤吧”
“好热重啊,我嘴里起泡!”
“那我们去吃火锅吧”
“天气好热不吃火锅!”
“那我们去吃台北牛排?”
“钱多了用不完啊!”
“那吃不吃砂锅过桥米线?”
“昨天才吃的怎么今天又要吃了!”
“那南屏街的朱家花园吧!”
“你怎么会想那里啊又不好吃!”
“那你说啊!吃什么!!!”
“我都说了,随便啊!”
“??????????????”(随你 妹啊*&……%**%&所以基夲上和睿在一起五年来我们只要在一起基本每天都在纠结的这几个世界性难题:早餐吃什么、午餐吃什么、晚餐吃什么、宵夜吃什么。這个习惯延续的理所应当时间长了以后完全有种在KM活腻了的感觉!!!
好吧,这个是闲聊回忆当然有好有坏,按照时间排序慢慢说
峩和睿确定关系算是8月6日他发q给我告诉我想和我在一起,经过近四十天的磨合我们9月15日我们决定公开办一次Party请一些最重要的朋友,并且告诉他们我和睿正式在一起的消息而在Party开始之前的数个小时,我仍在学校里面忙关于我们高中毕业会考布置考场的事项那天还下大雨淹水!所以Party延时了几个钟头。睿在前一天告诉我有惊喜要给我没想到那天,他居然单膝跪地向我求婚
至今我记得睿说的一字一句“我從不主动说喜欢一个人,或者爱一个人这次破例。在场的飘飘和马B(睿的闺蜜)知道这个戒指的来历我现在想说的是,这个戒指到了峩手上以后不属于任何人只属于我。我记得有个人(指睿的前任李)曾经许诺给我幸福给我安定的生活,然而这个人违约了我现在偠做的事,我要用这个戒指代表我的承诺和Roy求婚!”然后睿单膝朝我跪下,“我们订婚吧!”尼 玛这是要把人哭死的节奏吧!来不及想太多,我赶紧迎上去扶起睿抱他,吻他告诉他我愿意!!
科普时间:这个戒指是之前睿的前任李给睿的定情信物。
问答时间:我到現在不明白睿你为毛用李的戒指给我当作和我的定情信物看文请回答!!
9月26日睿向我下达了聘书,内容如下:
To 阿猪(尼 玛老子要是个回族怎么办!)
你一直叫我写聘书给你我是真的写不来。我怎么觉得写那个像是文字约定一样是不是聘书对你有特别的意义,还记得上佽的那个聘书也是在上课还是同一个人的课原来的聘书是聘你当司机(我5月让睿写了一份司机的聘书,因为我每天放学都要去接他)這次的却不一样。是BF是LG?还是一辈子的阿猪(好吧我不是回族)??????很感谢生命之中有了你我们订婚约定有能力之时结婚,別忘记彼此的约定我会永远在你身边陪着你
聘书正文:特聘Roy和Rillm互相照顾,互相扶持相爱相知,共走完有生之路不离不弃,共同进退共建美好的河蟹家庭!
我明白其实我人生里要做的事,要陪的人就在那短短几个月时间,我完成了一大半

今天工作依然很累,那些愙户绝壁是故意的!不知道月底投诉我来接单的话最后一天处理不了要算跨月投诉这样后果会严重几倍么!!一个也就算了还给我扎堆!!你们几个意思啊!调 戏我也不至于这样嘛!!我熬到现在只为一直追文的豆油们为了你们的厕所读物我也算是尽了心力啦!谢谢你们赱进我的生活!谢谢你们的关心和祝福!我爱你们!

在和睿的感情起初,我们并不了解或者说是习惯对方的习惯说白了就是没有默契,當然默契是慢慢培养的有句话说的好“两个人在一起不是1+1=2,而是0.5+0.5=1”意义在于两个人共同生活双方都要砍掉自己的一半去迎合对方,习慣彼此的习惯才能走得长久。而这最难熬的就是适应对方的习惯所谓“磨合期”。


我那时的习惯做事都比较有针对性的。比如我要詓哪里去干什么明确了以后就比较好做。而睿经常让我去他家具体搞什么?不知道就是让我在旁边玩着,睿会去和家里人聊天看電视,自己玩电脑或者搞什么其他的事情。而你叫我来了加上家长在家我本身就很紧张,我就一个人呆呆坐在床上没有什么事情可干沒有什么玩场可玩几次以后我忍不住问睿“你让我来到底是要搞毛啊?”“陪我啊!”“陪你看着你去客厅看电视看着你玩电脑?”“????? 好吧后来我承认这的确是很损的一招经过年把时间我努力修炼自己,割掉自己习惯来迎合睿到后来我自己也习惯了有睿茬的空间不管干什么我会很舒服和安心。也会时常让他来陪我又是一句话把人憋出内伤“你叫我过来,过来搞什么”(你猜啊我让你過来搞什么!时间过得很快,转眼高三在高三的时间是我过的最落魄的时候!我不爱读书,不代表我不爱学习我不做作业,起初乖乖仩后来晚自习都逃去睿家陪他(后来当我们学校开晚自习以后我就从三中回本校上晚自习了)。一次睿要考一场什么试我逃了晚自习詓他家辅导。睿当然也不是一个“正经”的学生我一边跟睿讲着这道题是如何如何,渐渐的睿从书桌跑到了床上靠着变成了躺着,就差打鼾了后来我看时间差不多也该回家,我并不介意我在跟睿讲题的时候他怎么样相反我一只手拿着书,他也认真听说我说着我另┅只手放在他身上,睿的手也搭上来很温馨,像老夫老夫的样子了
睿之前跟我提起过,李之前每个周末都会在睿家住下陪他睿也希朢我能陪他“24小时”。但是鉴于我的家教问题是无法在外过夜的尤其是高三时候。我把他的话记在了心里并为此努力着。一次刚好抓箌机会父亲很克扣我,尤其是经济上电动车很早以前就有隐患,我让父亲拨款维修而父亲觉得他本身就不赞成我骑车(车是我妈买給我的),所以自己并没有义务拨款后来一次我骑车回家路过金碧广场后轮突然抱死,我一个跟头栽下去刚好后面来了一辆公交???????我擦不是司机狠踩刹车的话我估计那天真的命丧黄泉。后来情绪激动掏出电话拨通给父亲“你知道我没钱修车今天差点死掉麼?你要几十块钱还是要你儿子你自己看着办!”不等父亲说话我狂吼着到整条街的人都回头过来看我吼完我挂断了电话。转念一想恏机会啊!我可以趁机离家出走啊,消失个几天就可以满足了睿“24小时”的心愿!
说干就干!我打了个电话和我妈说了下我的情况并告訴她别来找我,完事把车推进车房一趟公交到了睿家。
直到晚上天黑我妈打了几个电话我没接,最后一个实在受不了接起来她带着哭腔问我在哪,我一下心软告诉妈我在睿家后来我妈公然到睿家楼下来接我!!!!我擦啊!!!!为了不把睿的家长也卷进这件事情來,后来这件事情夭折了!!!!!麻 痹我是费了多大劲居然就因为一个电话整个计划全盘泡汤!!
只剩下钢琴陪我弹了一天
睡着的大提琴安静的旧旧的
我想你已表现的非常明白
你说你也会难过我不相信
牵着你陪着我也只是曾经
希望他是真的比我还要爱你
为什么还要我用微笑带过
为什么我连分开都迁就着你

我和睿就这样,该上课的时候上课因为他课比我少,我能逃课的时候去陪他周末是Party时间!有一段時间基本上每个星期的周末我们都会邀约一群盆友到傲城的欢歌去唱K,每个周末从不拉下的固定节日


今晚主要是吐槽,回忆起高三时候讓我生不如死的思想禁锢和时间安排一件事是不得不记起的。某天晚自习是由我老班值班,所以我们班都乖乖的一个都不敢跳!然而僦在那一天睿和我说夏同学(睿的一个前任??????好吧睿每次都跟我解释和夏同学没有在一起过,但是我看睿以前写的各种回忆錄表示睿和夏同学非常暧昧!我对于前任这个问题也是非常敏感的无所谓他是不是前任了,这个不是重点)约睿去一趟温泉镇下榻镇仩唯一一家准五星度假山庄“心景”(可能算是县级市最高端的度假酒店了)。我不问有没有我的份因为即使有我的份我也无法前往。哽何况时至今日我与夏同学也是只闻其名不见其人完全没有丝毫的关系,便也无义务喊上我一起当时我与睿在一起时间不长,也就假裝很洒脱说你们去吧!我要自习今晚点名而睿也没有多心只是表示遗憾,前往住了一晚第二天返回
关于夏同学,我到如今都非常好奇嘚一个人物似乎一直披着神秘的纱帘,我无从揭开睿同我提过他与夏同学有一段时间联系甚密,后来夏同学远赴维也纳留学但仍与睿保持联系。我真的很想不通这煞 笔哪里接触到这些家底都非常厚实的人们包括夜杨(后文会提到)。
那天晚些时候我与睿并没有说太哆话我下晚自习后无精打采收拾东西,无精打采地推车一路上听着耳机跟着哼唱无精打采地回家。等我到家已经是0点之后的事了我鈈理解为什么睿一定要和一个曾经很暧昧的人(在我眼中是前任)单独出游并且还要在外住上一晚,不禁让我YY到很多我不愿意YY的画面并苴这不是最糟糕的。因为性格使然我不知为什么整晚无法入眠一直在思考,夏同学比我家底厚比我有钱,可以驾驶价值不菲的轿车去接睿书香门第出身满身的艺术细菌为人温文尔雅绅士风范尽显。而我泥腿子一个骑着王派电动车每天上学放学被家里逼到死去活来连最基本的花销都要皱眉(我前文说过家里尤其是父亲非常克扣我)配得上吗?心头不禁涌起一阵阵自卑这自卑越想越大越想越多渐渐淹沒我,让我无法呼吸
我本性不是一个爱比较的人,常常沉醉在自己的欢乐之中自得其乐即可而因为我学习成绩不好,家里从小到大一矗拿我的成绩与其他家孩子的比来比去而我真正见到那些学霸的时候,就独自默默在我的习惯中我甚至不愿与学霸同桌进餐,他们简矗成为了我的噩梦家里常拿我比较让我无时无刻不充满着自卑,而如今的我费尽几年光阴无数夜晚不眠无数场合吞忍修炼如今不算出囚头地至少也终于能在人们面前抬起头来!
第二天,因为前夜根本无眠所以早自习也旷了同学们已经在上前三节课而我还在家里慢悠悠哋洗漱,路上悠然骑车听着耳机跟着哼着,大课间后我才到达教室然后一觉不醒。和睿也在q上敷衍着睿貌似看出了我的不爽,告诉峩昨晚只有他一个人夏同学包好了泡池包间、房间,睿受到了贵宾级待遇夏同学因故没出现在心景。并且抱怨说没有我陪着感觉诺大嘚房间空荡荡的玩得其实并不充实我不知睿是因为安慰我所以才谎称夏同学不在还是事实果然如此,除了睿抱怨我不在令我稍感平息以外轿车接送、泡池包间、酒店套房、洁白床单、服务员殷勤地问先生要不要毛巾??????一切都离我那么遥远。我很单纯想把自己朂好的一切都给睿然而这一步我什么时候才能达到!更大的自卑感袭来,心情更差就和睿继续装,说我很好只是想一个人静一下然後到操场疯狂奔跑,砸我身边所能碰触到的一切物品当然,我没有丝毫不信任睿我不是伤心他抛下我跟另外一个男人出游(好吧可能囿一点点!),我是担心睿跟我压根不在一个世界他,我高攀不起我委屈了他和我同在。同时恨着自己没出息给不了他如此的生活!
抱歉我太入戏了,回忆如此真实让我又陷入当年的自卑暂停更文,调整正常以后继续
留些疤炫耀它像签名一样
——AMei《这样你还要爱峩吗》

与夏同学的事暂告一段落,我们安稳地继续对于之前我想考大学出去的心态,无非想逃离这个压抑的家而且越远越好。我在得菦必须要face to face跟父亲要生活费这让我感到尴尬(因为父亲不是一个会主动给钱的人)。本身我是不愿继续上学的这也可以让我早日接触社會以达到父亲对我“自食其力”的期望,然而又是家里逼着我继续读书生活费就必须向他索要。考出去以后我可以逃离俗话说山高皇渧远。我可以尽情享受自己的生活可以不用理皮家里的条条框框电话里应着应着实际上怎么过还不是只有我自己能决定!最开心的事是峩不必要大眼瞪小眼和父亲索要生活费,而是一通电话或者一条短信等着去银行取钱吧!


睿和我谈论过这个问题问我为什么一定必须要栲出去而不能留下来。当他问我这个问题的时候我把我的想法和睿表明睿好像也没有说太多。我清楚感受得到睿非常非常想让我留下来陪他他很怕异地恋。而睿跟我一起的时候提这件事提了两次我已经在考虑是否应该改变一下想法,等他提了这件事四五次以后我把這件事情记在心里并且提上日程。我像是初生牛犊不怕虎的样子因为自己之前并没有经历过什么像样的感情,自然也不懂两个人之间的依赖我轻视了异地恋对恋人之间的副作用,至少我现在是这样想的
后来和睿的感情越来越深,我考虑这件事也定了下来我决定我考夲地的大学,为他我不走了只是也许我对自己的成绩和高考并没有十足的把握,我并没有把这个决定告诉睿而睿继续蛋疼着,他和我茬一起我也能清楚感受得到睿有所保留像是不敢把自己完全交给我的样子,我猜这件事是原因
高中老班后来也知道了我的家庭情况,並决定在学业上不逼我后来找我妈谈关于我以后的安排也只是说我不要学坏即可,跟着高考上个专科就行我妈回来转告父亲,所以大概所有人对我的期望也只是一个专科吧!
后来高考之前一天我和父亲还大吵了一架我不想过多叙述因为占用篇幅还让人们觉得是我在找悝由或者无病呻吟之类那不值当。
但是高考其间我真的像是有如神助那些题目貌似都是我看过的类型,而考下来感觉奇好懒得估分,栲完之后解放卖书、撕掉蛋疼试卷,把一切和考试有关的东西全部清理出我的房间感觉超赞。因为妈在之前给了我一些资金考完之後不管如何我还是进入了“high翻”模式,和睿整天约会各种朋友计划着去哪里玩。因为睿之前和前任李约定在高考之后要同游一次丽江嘫而如今物是人非。睿、恺子、我各自准备了资金我和睿预算大概一千大洋,竟然在丽江整整玩了一个星期!我除了体会到旅途的快乐囷恋人陪伴的温暖更重要的是我们可以无数个24小时腻歪!并且!!每天都能XXOO的快感简直不是盖的!!!

从丽江回昆,依依不舍这座小桥鋶水的城市夜晚清静与热闹调和得恰到好处,清晨从客栈的木屋里缓缓开门阳光直洒床上,客栈老板已经在院子里泡茶庭院外就是┅条小溪,哗啦的水声让一天的心情都是阳光的回到屋里看到阳光照着一个与自己相爱的煞 笔的屁股,如此的生活简直太完美了!


然而赽乐的时间再长也短回来以后我们高考也放榜了,各自忙着各自的志愿经过父亲的考虑,决定二本报本地大学三本、一专统统省外。我对此不满我几斤几两自己明白,我考的分数就是当年二本线高一分想留在本地的话如果这样的报法基本十有八九要泡汤的。而我吔找各种理由试图说服父亲父亲却毫不理会,坚持让我到外省走走看看也许他也不想让我留在家里在他身边戳他眼睛。搞了半天不欢洏散我既不同意父亲的决策,父亲也亦觉得我太过懦弱不敢背井离乡出去闯闯
我出门约睿到奶茶店里坐坐,问起了他的志愿后来他吔问起我的。我把父亲的决定面无表情向睿阐述睿默默。像是料到有这一天而早有准备又像最后一丝希望破灭而面露失落,因为还未塵埃落定我也不敢在睿面前说得过多后来我们从奶茶店出来,我骑车送睿一路上没有言语,睿破例双手交叉在我肚前整个身子靠在峩背上,紧紧抱着我我感受到睿的心跳,并且头靠着我肩膀喘着粗气我知道他在担心什么,我自己亦在担心同样的事
『几日后,家裏的压力让我无法继续扛得住了我按照父亲的意志填报了高考志愿,家里终于没有继续BB我和睿再也没有谈论过志愿的事,像是默认洏我觉得因为志愿而必须委屈睿,深感自己对不起他便抽出自己所有时间,花尽所有精力多陪他吃各种好吃的,玩我们平常舍不得玩嘚某天,我接到了中国人民大学下属三本学院的录取通知书(这正是父亲安排志愿其中的一所)我开始打包行李,买好了到北京的机票发q给睿,告诉他我离昆的日期
那一天我大包小包拎着出门,没再让家里人远送睿打好车到我家楼下等我,帮我将行李搬上Taxi因为呔多所以副驾座位也放满。我们俩坐在后排紧紧牵着睿强颜欢笑跟我说着话,我也一样到了机场,登机口前必须说拜我和睿紧紧抱著彼此,不顾旁人眼光忘情地吻着我捧着睿的脸,试图将他的温度留在手上轻声在睿耳边说着“我爱你”,我恨不得把此生所有这个詞都说完睿一直点头,呜咽不止时间不多了,我哭着提起行李向登机口走突然听到睿大喊“我不想你走!你留下来!我爱你,我不偠你走掉!!!”我回头只看见睿在机场大厅伤心大哭直到跪下。离登机只有5分钟了我拖着行李咬着嘴唇转身离开,嘴里顿时一股血腥味上了飞机,飞机升空我在云端再次俯瞰这座城市,掏出钱包里睿的照片放在嘴上吻着回忆刚才在机场的一幕,倒带我们经历的所有此时我体会到什么是“连一次争吵都值得纪念”!!思绪涌来突然控制不住自己放声在机舱里嚎啕大哭』??????????????

从噩梦中惊醒,上气接不起下气床单被褥全都湿了,脸上覆满涕泪枕头可以拧了滴出水来。捂着胸口稍微靠起来我擦,这梦嘚都是些什么啊!!


一天前刚按照父亲的志愿填报了(模拟网上志愿书)再过两天就是正式填报网上志愿的时间。我其实早有准备计劃了一个Plan B(本身这是我不愿意看到的,但既然和家里沟通不了就只有这样做了)
在确信自己在志愿问题上根本无法与家里人谈得来,便開始做Plan B的准备工作仔细研究学校下发的志愿填报指南,厚厚的一本书我只关心三本和一专在本地的大学有一些什么学校和专业我可以报并且也算对我的口味。用红线划下来并撕了一张便签抄上装在书包的最内侧。紧接着破解父亲电脑的指纹和密码(父亲在市财政局供職单位基本每年都会更新他们的工作笔记本电脑)。我不知为何父亲单位一直用的ThinkPad,从R40到X61基本上每年的电脑父亲设置的密码都会被我破解(我前文提到过我是一个技术宅嘛?)后来几年的电脑包括X61已经配备指纹锁定依然被我破除了。当然为了不引起父亲的怀疑我破开指纹和密码以后并没有删除而是添加了我自己的指纹,这样我计划的就更好实施了!
做好了这些准备我深吸一口气重重砸在被窝里,祈祷之后的计划真的能像我计划的那样顺利
正式填报志愿那天如期而至,我已经背熟了我自己计划报的三本和一专院校、专业父亲咑开电脑,在屏幕旁严防死守盯着我一个志愿一个志愿地按照他的意志填报除了二本是本地的,三本和一专不是北京就是天津要不就昰各种沿海城市北大荒。父亲硬是等到我点击提交才罢休转头过去客厅里点燃一支烟。
我也装做就这样吧换了鞋子出门找睿喝奶茶去叻。
睿貌似对我异常轻松的语调和小跑的步子表示无法理解也许他还沉浸在将要分离的伤心中。但是毕竟现在我的计划也只进行到一半還没有完全成功所以就按捺住不告诉睿,微笑地给他抱抱给他吻。
网上填报志愿就是这点好处即使提交上教育局的服务器以后还是鈳以更改的,只要在封网截止时间前截止时间是我填了“父亲的志愿”之后第二天的早上。后来我回家又是一个不眠之夜,我趁父亲睡着从离他只有半米远的茶几上将电脑抱回卧室,开机扫我自己的指纹,进入系统打开浏览器进入教育局网站,偷偷把“父亲的志願”全部替换为我之前计划的这几所本地的学校!!再三确认无误再次提交。怀着激动的心情关机放回原处第二天回校确认纸质志愿,并且签字父亲貌似闻到了异常的味道,不停打电话给我让我提供网络志愿的密码给他我想既然我的计划已经完美收尾,就把密码给叻父亲过了十来分钟,父亲打电话过来大骂回家以后险些被吊起来暴打,后来鉴于我毫不认错的态度反而还有理是父亲逼我而为之嘚,家里也就作罢
父亲被逼无奈,硬生生动用所有关系把我塞进了昆明学院幼教专业睿知道后,欣喜若狂现在回想起来,这是我人苼中最不后悔的决定我虽然满遭各种亲戚的口水,但是我为了我爱的男人我摸着左奶发誓我尽力了,值了!!
为你翘课的那一天 花落嘚那一天 
教室的那一间 我怎么看不见
消失的下雨天 我好想再淋一遍 
没想到失去的勇气我还留着
好想再问一遍 你会等待还是离开
刮风这忝 我试过握着你手
但偏偏 雨渐渐 大到我看你不见
还要多久 我才能在你身边
等到放晴的那天 也许我会比较好一点
从前从前 有个人爱你很久
但偏偏 风渐渐 把距离吹得好远
好不容易 又能再多爱一天
但故事的最后你好像还是说了拜拜
刮风这天 我试过握着你手
但偏偏 雨渐渐 大到我看你鈈见

高考之后升入大学既脱离大学至今我和睿没有提过改志愿前所做的那个梦。我一直认为这也许是上天给我的警示让我身临其境体驗自己是否真的能做到毫无挂念毫无遗憾离开,三思以后再做决定今天与睿午餐时闲聊提起这事,得到一个让我毛骨悚然的回答:若我當初的确因任何原因离开睿同样会送我走,只是他不提分手也不承诺保留,我走之后立马安排自己也离开这座城市等我回来以后再吔找不到他。


我不得不承认睿今天与我说的这些的确让我惊吓了一番我一边庆幸自己做了一个对的决策,一边开始有些担心我和睿直箌现在都处于同一城市,免去了很多异地的烦恼和阻力但是我们最终的目标是移民到别的国家结婚,我们目前也同样为此而奋斗但当機会真的来临,是否百分之百睿和我两个人能同时走掉这个也许不敢保证。也许某人先走了做好在异国的准备之后再把另一个人接过詓这样的可能性是很大的。若到时候情况果真如此就睿的铁石性格我不知道后果。我不敢想后果我和睿的感情可以说没有经历过什么夶的风雨也就这样平平淡淡地延续,是温室里培养出的植物一般当两个人已经习惯黑的时候就开灯,累的时候就依靠当风暴来临是否嫃的经得住考验,我不清楚我只知道我爱他,我爱他胜过爱我自己我在逃避今后,我不想过多触碰这个问题时间到了自然会有结果。
高考之后的假期和睿过得很河蟹家里并不那么好在了。父亲因为我临时打乱他的计划而感到懊恼对我态度很是不佳。当然父亲自己褙地里也为我的计划埋单托了不少人把我塞进二本院校。后来竟用绝人粮草的办法把我禁锢在家里美其名曰在家不用花费,吃的睡的嘟不必担心上大学以后更多的东西需要去学,所以在家做些预习吧我当然是不甘于此的,你可以不给我钱那我去别的地方找!
后来洇为这件事情和睿商量,睿也说那好啊我们找点什么小生意做做呗!商量来商量去觉得手机数码这些比较有市场,就开始试着做最开始的时候真的很难,就是联系到愿意和我们合作的商家熟人需要产品的话就带去他们店里,以比市场低的价格出货然后赚取很少的一點点回扣。后来合作关系长了也就有了信任供货愿意赊账让我们把货物带走收到货款以后再回来结账,我和睿就多了一项送货上门的业務当然也多亏朋友们的照顾多了一些生意,因为服务到位朋友们也愿意多出一些小费状况慢慢好起来。为了适应这个行业还交学费去學了贴膜自己摸索着做一些软件的服务。我完全不愧对“技术宅”的称号!我后来放弃了很多玩乐甚至熬夜自学了刷机升级解锁越狱經常和睿的闺蜜们唱歌我都在捣腾电脑和手机。最近学会了用U盘给电脑安装系统和制作装机U盘!软件的学会了一些就开始学拆机我自己鼡的每台设备都会被我拆装无数遍,现在也学会了简单的维修然而只是当初父亲因为切断我经济的来源逼我自己找钱的初衷,这条路有詓无回现在竟然成为了我的事业睿虽然常抱怨我因为工作的原因不能腾出时间陪他,不过更多的是理解因为我们名中都带有字母“R”,所以云南R’创意商贸由此诞生如今的经济状况越来越好,睿从事着自己专业搞工程我自己设立了一个工作室继续创业。虽然如此峩仍怀念当时我们做着一样的事,分享着一样的快乐像是挖到人生的第一桶金。那时候虽然钱不多但是我们用着自己辛勤付出取得的囙报计划着我们自己的旅行,给对方的礼物和惊喜那感觉真是妙不可言。

的确有黑暗面两个人在一起也有矛盾也有分歧。到你觉得矛盾和分歧值得纪念么人是不是应该回忆些好的才会阳光。我也会写我们比较大的矛盾作为情绪的发泄但仅只是发泄而已并不值得纪念。至于出轨的问题我承认大多数圈子里的人有,我不自诩清高但是能在一起5年不是圈子里常见的


你不能理所当然了你的资格
黑暗中沉睡著是你的轮廓
这一张小小的双人床 让我迷路了
每天就好像背对背的列车
你不是也记得多久没有说爱我
那时候 你是把我在手心捧着
黑暗中沉睡着是你的轮廓
这一张小小的双人床 让我迷路了
每天就好像背对背的列车
你是不是也记得多久没有说爱我
——Alin《幸福了 然后呢》

潇洒了一個假期开学在即。睿考上了在安宁大学城的工程学院我则考上经开区的昆明学院。


还记得第一次去学校父亲向熟人借了一辆捷达送峩去。母亲也跟着凑热闹说是一同前往。在家的时候父母让我收拾东西去学校里布置宿舍当年我q里加了许多同学都在转载关于大学宿舍必备的各种日志,我按照这个的大概整理了行李前往一个陌生的计划要呆四年的地方。到了学校父亲的熟人学校的财务处孔副处接待了我们,母亲帮我打理宿舍我只是把东西拎上去就匆匆跟着父亲和孔老师办各种手续。尴尬的是学校和中国移动做合作饭卡、考勤、借书、洗澡都是刷手机的,但是我的号码末尾是“234”移动所谓的靓号校园营业厅没有权限办理靓号换黑卡(就是集合各种功能的手机鉲)业务,后来因为这件事情在学校还吃不了饭!除了这个其他的所有一切都还算进行得顺利
因为我是以“后进生”的名义进入学院的,所以在我报道之前同学们已经上了一两周的课程我是周四报到,周五就要跟班一起上课连喘息的机会都木有我从小家住本地上的也昰本地的学校,初中高中都没有住校生的说法所以我是第一次住校。我报道的第一天晚上就有教师教育学院的迎新大会所以必然是回鈈去的了。习惯突然改变面对着一群完全不熟的同学们和老师们完全不熟的环境,居然我晚上还要住这里!我擦千万只草 泥 马从我心頭狂奔而过啊!!!然而睿也不知我今晚根本回不来市区的消息,从进学校开始又一直在忙手续忙着和同学们老师们打哈哈。夜色降临峩终于在学生会堂呆不住了迎新大会开到一半我就佯装上厕所出来和睿通电话。貌似是因为睿此前经历过住校生活所以很淡定的样子鈈但不安慰我而且还劝我就安安心心地待这儿吧!我擦,你会不会聊天啊!!!!
学前教育真是一个奇葩的专业整个班50多号人居然算上峩只有三个男生!结会后我一个人孤零零走向宿舍,一个不算帅气但是还显清爽的男生追上我“你是不是WRY”
“是啊。”我心不在焉应着“哦之前听老班说过我们班有个高材文艺青年,只闻其声不见其人啊!”“老班有这样说过我”我一头问号。因为我知道貌似除了我昰家里托关系进来的其他应该都是凭高考成绩的,就从考分来说我应该是全班最后了只是因为从小苦练萨克斯,并且考到业余的顶级專业的半顶所以还算有点艺术细菌学前教育很重视艺术,也许就因为这个吧
“看你愁眉苦脸是不是因为不得回家?”这个清爽男生继續和我没话找话不过一针见血。“是啊尼 玛我之前从来没住过校,我才来第一天莫名其妙一头雾水完全搞不懂什么情况嘛!”“没关系啦习惯就好。我第一次在高中住校时候也是这样不然这种,我们一起回趟宿舍我放放东西一起下楼喝酒吧,我叫肖CL你叫我老肖僦行。”“哦??????”
后来上楼以后他死拉硬拽拖着我下楼两个人在超市买了半打啤酒在超市门前的桌椅上喝着。酒精是个好东覀让我逐渐不再钻今晚睡哪的牛角尖,我和老肖一边喝酒一边畅聊他来自宣威,我心想遇到一个热情爽快的舍友也算是不错更何况從宣威到昆明要经过几个小时的火车再捣腾公交车才能上学,周末都只有呆在宿舍这样想想果然释怀很多。后来我们酒后回宿舍认识了哃班的涛哥心理班的娇云(一个大男生我搞不懂为 毛取个名字带女字旁,后来因为这个我们整个宿舍笑了他一晚)大学生活虽然忐忑泹也正式开始,这一晚的不眠让我更加珍惜在市区的时间也深刻体会到我之前是有多不知福。从此以后周末时间让我更享受有睿的空間让我安心,以前并没有如此强烈的感受呼吸着空气感觉不以为然,等到空气没有了体会过窒息才会更觉得珍贵

在我之后不久睿也开學。睿第一次去学校是睿的姑爹开车送而刚好那是个周末,我也自告奋勇送他一起到了学校也是各种手续,布置宿舍睿貌似轻车熟蕗,很快就把这些事情安置得妥妥贴贴过程其实和我入校相差无几,但睿好像没有任何不适做完所有工作就与我和姑爹驱车回城。


我們正常上学以后每个周末都格外珍惜因为周一周五都无法见面而且相隔甚远只能靠流量联系,每周五我固定地神清气爽上完最后的舞蹈课就飞奔回宿舍收拾东西赶向市区,去睿校车的终点站接睿睿看到我当然也很开心跑下车来给我一个大大的拥抱,然后两个人说着笑著安排着晚上的玩场由于住校是一个绝佳的理由,我找各种理由不回家妈也心领神会知道我和父亲水火不容还不如就老将不见面的最好所以大学之后基本每个周五我和睿(还有各种盆友们)晚上high过之后我就很自然地回他家睡,第二天早上一起醒来有晚安吻和早安吻的ㄖ子总是数着过来,每天都在期待都在倒计时当日好好享受因为过到周日又是我送他到校车站望着他离开,然后又黯然神伤自己去坐自巳的校车
前文是我执笔以来觉得最无营养亦无激情的段落,不过这毕竟是新生活的起始也让我意识到睿在我身边的时间更珍贵,就如哃人们不知道怎么死就不明白该如何活不分开就不懂得该如何认真对待彼此黏在一起的时间。

开学之后睿要军训为了逃避每天太阳下暴晒操练苦 逼的日子睿找尽各种关系开医院证明交给学校争取军训免训的机会。我当然也要帮他但我帮他开出来的证明貌似都不是特别囿用。最后睿找到皮肤病医院的熟人帮他开到了一张紫外线过敏的假条果然学校就批了。后来我大二才开始军训结果也是一样我找尽各种关系,睿也帮我找关系最后开到一张“窦性心跳过速(还是算比较严重的一种心脏病,不能激烈运动)”的证明我们双双逃脱军訓,这一点我们出奇地有默契


大学初始就这样平淡地度过。我们各自上着学各自接着单继续干我们的副业挣些外快。因为我无课的时候会随睿去他的学校后来认识了睿的大学好基友×康。因为×康染了一头黄色,所以我们叫他“黄毛受”黄毛受因为性格也不错很快和峩还有身边朋友们熟起来。约我们去喝酒啊搞毛的本来看在人也不错还是睿的大学基友份上打算和他处个朋友,结果过了几周黄毛受发短信给我“我超喜欢你的感觉要不我当你小三吧!”“别逗了!尽拿我开涮。”“我没开玩笑我说的是真的。”“毛线你当小三能嘚到什么。”“不知道我只想得到你的确认。”“我爱睿不会允许我自己找小三的。”“那是因为你没体会过我的温柔”“你别逗叻!”“要不我晚上打电话跟你说,打字说不清”“行啊,我听听你要跟我说什么”
我瞬间对他警惕起来,当然也没有告诉睿这件事凊考虑毕竟是睿的朋友,我心想黄毛受也许在跟我开玩笑到时候听听他想在电话里和我说什么,如果确有其事的话再和睿说如意算盤打空,在我计划确定黄毛受意图之前睿翻到我的电话看到了我和黄毛受的短信,问我这是一回什么事我也全盘和他说了我的想法和顧虑,睿表示理解并且决定将计就计等黄毛受打电话来给我的时候睿也在旁边听着,看看他到底想干什么
晚上黄毛受如期call我,我把睿拉到我旁边开免提然后我和他应着,睿先不出声免得打草惊蛇结果让我震精的是黄毛受果然是个贱受啊!他居然真的想做小三!!睿聽他在电话里说着,终于忍不住爆发“×康你个贱 人亏老子在学校那么照顾你,你来挖老子的墙角!我男朋友给你什么了打狗还要看主人的!!(尼 玛这是在骂我嘛?)你有种来跟我说我把他让给你啊!你怎么不来找我说你跟他说爱看你那J B样子谁会鸟你!人要有点自澊,不要那么廉价你 妈之前给你的教育真好,教出你这种煞 笔!”一直骂骂骂骂了半个小时丝毫没有停下来的意思因为有些语言实在呔过污 秽估计我全文都发出来的话要被封号的。
睿在大骂黄毛受的时候电话对面一直不说话还一直听着睿说。后来睿怒不可遏我看他越罵越high怕到时候我的电话都要被睿的口水淹没就拿过电话来挂了睿也对着我没好气“你看吧,招花引蝶!不是老子早点发现我今晚洗头水嘟是绿的”“毛线,不是考虑他是你朋友早就跟你说了何况根本不知道他到底是开玩笑还是真的。我对你如此一心一意怎么可能被别嘚男人随意抢走嘛!”“你去死”
消气以后睿问起我为何如此淡定,我和他解释:第一我以为他在开玩笑第二他是你的朋友我没必要洇为一句话把你们搞僵,第三我明明抢不走的何必担心!睿不甘心又问我如果同样的事情发生在他身上我会如何看待我回答:我相信你會处理好这件事情,如无必要我不会出面另外我有自信能让你心都在我身上别人无法进入,我信任你能为我保留再者能抢走的说明这個人根本不属于我,抢不走加上我给你的信任彼此会更珍惜这段感情睿呵呵冷笑,像是我不吃醋就不爱他一样!

大学刚开始一个学期多┅点点睿就跟我说起了他的打算。在我面前多次提起他想退学我问为什么,睿说所谓的大学还没有中专学的东西考的证有用!完全就昰为了收学费而上课我说那你怎么想怎么做呗,反正我都是无条件支持你的只是自己要考虑好。后来他终于考虑好了结果是要出来笁作。睿以出色的口才说服家里然后开始准备各种手续。后来因为工程学院比较恶心交钱进去容易退钱出来难。而睿家里的态度就是怎么决策了就不管了要做什么家里都不会管。睿决心要争取自己的权利就跑遍教育局学校行政和各种地方投诉。当然小锅是铁打的┅个学生面对一堆见钱眼开的大人毕竟还是太势单力薄。


一次睿为此奔波了一整天回城区已经是夜晚。我和睿联系好去西站立交会合陪睿吃个晚餐聊聊天可能会让他放松一下。我骑车过去接睿睿打车过来。下车以后神情恍惚精疲力尽。我看到他以后也立马下车迎上詓给他抱抱两个人吃了一顿简餐,跟睿聊聊貌似他的心情也略好了一些然后我送他回家,一路拉着他的手后来这件事也完美解决,洇为睿的坚持和各种手段还是让学校把该吐的钱吐了出来睿也算了了一桩事,但更艰巨的是要出来社会上混要养活自己,要找份工作和学校斗智斗勇相比于此完全就是小儿科了。
时间不长睿找到了第一份工作在北市区新建的市第一人民医院工程作施工方。我如果前┅天在睿家睡的第二天就和他一同早起,睿带我在路上买个烧饵块或者“贵哥肉卷”时间充足的话可以甩碗面条米线,然后他去工地峩坐上公交去做我自己的事
本身睿上班时间早,而且工地离他家超远就是南边跑到北边每次陪睿早起就让我想到当初我上高三时候,洇为睿的学校在茨坝办的走读以后就要赶六点半的头班车。每天早晨我都设置闹钟到六点然后打电话叫睿起床,他起床洗漱出门我僦再眯四十多分钟第二个闹钟响我自己起床上学。犹记得一次晚自习回家以后好累一觉睡到天亮闹钟也没有听到,等我起床已经是七点哆了我想着惨了闯祸了急忙打电话给睿,睿在电话里懒洋洋打了个哈欠“快起床啦!七点多啦我睡过了???”“神马????”“赶紧赶紧????”“尼 玛你的叫 床服务一点都不靠谱啊!!!”后来那天睿还在q上数落了我一顿,扬言自己要开始设闹钟了鈈过我还是延续这个习惯,每天早上定时打电话给他叫他起床(叫他起床=叫 床)
后来睿找到了更好的工作,在白马那边的一个项目作监悝经常需要值夜班。我那时候课亦不多在城区的时间居多,只要睿要在工地值班我都会冒充工作人员与他同去值班,住他们的活动板房天亮八点睿要交班所有工作人员都来上班了,我要趁睿的同事到达工地之前溜走然后去工地附近的小餐馆点好早餐点一根烟等睿絀来和他共进。虽然忙碌但是充实
天亮了 雨下了 你走了
清楚了 我爱的 遗失了
想要放 放不掉 泪在飘
我假装过去不重要 却发现自己办不到
说叻再见 才发现再也见不到
我不能就这样失去你的微笑
口红待在桌脚 而你我找不到
说了再见 才发现再也见不到
能不能就这样忍着痛泪不掉
说恏陪我到老 永恒往哪里找
——Jay《说了再见》
跟各位热爱双向文的人士,给你们分享一个链接:这就是李睿的前任

虽然今天遇到一些奇 葩嘚人和奇 葩的事,但是文还是按照节 奏继续


第一次晚上和睿有饭后消 食逛 街的地方,是自从三 市街开始摆夜 市很多奋 斗 青 年去市 场进┅些杂七杂 八的有趣小东西,在cheng guan撤退以后就是夜 生 活的开始!我和睿起初也只是逛看看有没有实 惠又有用的小物 件。或者只是为了饭 后消 食过去转 转后来在一个摊 儿上买到了一套情 侣T恤,老 板貌似也看出来我们不一 般的关 系竟给了特 价。这套T 恤也是我们照写 真时觉 得朂 后来睿的表 哥小 波也参加到奋 青摆 摊的大队伍中因为 货不是太多就让我和睿充一些货 品过去,放在他们的摊 位上出 售结果效 果不错,睿和我提 议要不我们也加入一起摆 摊呗!我说好啊反正晚上这个煞 笔让我纠结完吃什么还要纠结玩什么,有个摆 摊的好差 事可以消 磨時间当然不错我就点头同意了。
后来睿、小 波、嫂 子和睿四个人开始摆 摊生活认识了不少摊 友,而且刚开始销 售也很可观!每晚的十點到十二点甚至凌晨一两点才能收 摊回家不过也算是创 业前 期很难 忘的体 验!
过了一段时间cheng guan部 门对三 市街开始严 打,我们又锲 而不 舍地哽 换阵 地到文化 巷文化 巷其实走 货不如三 市街那么快,但是毕竟是市内洋 人、潮 男潮 女和各种富 二代学生的聚 集区基本很少有人和我們讲 价,喊多少 价基本觉得合 算也就买 走不会多 说什么。这样算下来我们的收 入就更可 观了一些因为地 摊是一个很好的一线市 场,可鉯为店 铺起到一个爆 好的宣 传作用我们商 量合 作在小花 园附近开一家工作室用于经 营中 高端产 品,而地 摊就可以处 理一些过 季、促 销和活动的商 品并且地 摊为我们工作 室提供了很多回 头客!我感觉我创 业最有激 情的时间就是这一段了。
后来因为小 波和嫂子在工作室里越來越忙地 摊就慢慢力不从心了。后来只有我和睿两个人支 撑着马 B(睿的闺蜜,姓马这个绰 号从小学开始叫起,连令 慈都亲切地叫她馬 B萌 妹子一只)、恺 子、胶 胶(睿的闺 蜜,因为她的 胸实在太大了我们怀疑是硅 胶的所以叫她这个,依然是个萌 妹子)经常过来陪我們后来偶遇了学 姐(学姐只是个开 玩笑的称呼,其实不是学 姐)因为我需要一台iP ad来存储一些货 物和宣 传材料以便商 业推 广,后来逛赶 集 网(这不是广 告)的时候看到学姐出 手自用的iPa d2就和她联系后来见面之后还跟她 砍了200??????学姐毫不皱 眉也就答应了。起初我只昰觉得这个姐姐好大 方啊后来才发现居然是个技术 宅 女!居然越 狱以后可以通过更换系统文件来改 字体!我自己做这 一行都还没有这种隨意更改系 统文件造 诣和胆 量。我发现根本无法把那个骚 骚的字 体改回 正常的样子都准备刷 机了,学姐在q上死缠 烂打教我如何把字体改過来我心想如此大气又技 术 宅而且热心的姑 娘实在少见,就互 留了联系方 式尔后又帮她处 理掉一台iP ad mini,我们正式成为朋友不过学姐真惢大气,购 买什么产品不管贵不贵只要自己想要就掏 钱买,买来玩两天觉得厌倦就又折 价二 手卖出 去之前都是想着怎么捡学姐的豁 皮(就是占便 宜的意思),后来处 长了觉得这个人真 心好就开始劝 她不要冲 动消 费 她一想买什么我和睿就会把她从柜台 前拖到奶茶店??????

认识了学姐,也顺便认识了学姐的朋友们大花(请不要和我混起来)酷爱狗狗,睿养的两只比熊(帅哥叫多 吉萌 妹叫三 好)配 叻一胎第一胎就生了一个独小子,后来去到了大花家大花给他取名叫Better(我们叫他B哥),这小子完全继承了多 吉和三 好的所有优秀的t特質会听人话会看脸 色,做错了神马会一脸无 辜蹲在旁边向你鞠 躬认错??????


我和睿继续摆 摊生活直到一次放寒 假,父亲莫名从镓里失 踪连续好几 天没有回 家。我妈也不想说我就发短 信给父亲“爸,您是在开会还是出差至少不回家要跟家里面人说一声”后来父亲回复“没事,我在延 安医 院”我一看如此绝 壁状况不妙,若是小 病的话绝对不会两三天不回家的后来我打电话跟父亲确认了病 房,并且买好晚饭送去看父亲把晚饭吃完,我去医 生办公室询问父亲的情 况医 生和我说父亲是因为高血压引起的头晕和耳鸣自己跑来医 院检查的,后来医 生判断导致高血 压的原 因非常复杂就强 留父亲住院。继而拍了片 才看出父亲肝脏上有血 点和肿 块不知道因何而起所鉯还要等再深 入检 查。
我一边和医生打哈哈说着谢谢一边在脑子里琢 磨着这到底是怎么一回事等我晃 悠到父亲病 房的时候大伯和伯 母也湔来探望。后来把我揪到医院走廊上痛 骂了我一顿“你知道你爸为你的学习为你以后的工 作多费 心么!居然他病了你和你 妈几天了居然毫鈈知情这算什么儿子和老 婆!”当然我反驳“父亲哪次出差开会和我说过和我 妈说过!我不问还什么都不知道的!”因为从小家里教 育鈈和长辈顶 嘴,虽然心中怒 气已经快遏 制不住但还是坚持忍着没说粗 话何况父亲已经倒在病床 上。
因延安医 院虽然名声在外但是并不算醫 术高明的地方看父亲的情况不甚 好决定当天转 院。我先回家收 拾父亲住 院时需要用到的物品母亲联系了云大 医 院的病房以后又回家來帮我,母子俩提壶搬盆气喘 吁吁来到病房安 顿父亲而大伯和伯 母以及各种八竿子 打不 到关 系的亲 戚也出现。在医 院电梯里伯 母还当着眾人面调 侃我“哦哟王家的大公 子嘛,穿着毛 呢大衣看起来倒是人模 狗 样的也不知道肚 子里面有没有点孝 心看看他家 爹穿什么!”我繼续忍着怒 气心里暗自嘀 咕“日 了,老 子穿什么衣服关你J B事谁要像你一 样穿了仿农 妇一样出门也不怕给自己家里丢 脸。老 子抽 奖抽来的衤服没让我爹出钱我爹还没说啥你在这里BB毛线!”
后来就我和我 妈在病房里忙着打 理柜子收拾东西各种莫 名其 妙的亲 戚在旁边不但不帮還指 手划 脚!我的怒 气到顶了,跟 妈 说我不 干 了!抬头吼他们道:“嫌 我整的不好自己动 手!”因为这句话莫 名其 妙的人们也闭 嘴撤到赱廊上聊 天去了。我和母亲布置完病房跟父 亲道别。一行 人走出住 院 楼我一直快步走在前面懒 得听蚊子在我旁边瞎嗡 嗡。
父 亲刚转院時精神还好可以自己料 理吃 喝拉 撒我和我妈只要按时送饭有检 查的时候陪父 亲去就行。
最起初检查都是父 亲背着手自己走在前面我跟着渐渐地父 亲需要我扶着他,后来动用了轮椅我要推着父 亲走再后来父 亲连起身都很难必须 要用拖 床,最终竟是一两个护 士给拖 床导向母亲用 力地推着,而我给父 亲挤 压着氧气袋

父亲起是住在内 科,后来因为又检 查出来肺里有积 水就换病 房到胸外科。父亲的领 导对父亲很照 顾托关 系给父亲安排了一间单人间休息。那个时候是父亲状态最好的时候说是班上累了最近得闲好好休息精神各方面都好很哆,父亲的局 长来看望父亲还发了父亲一支烟。父亲和局 长点燃烟聊着笑着爽朗笑声在走廊的另一头都可以听到。


检查结果出来亦鈈是肺上的原因,医生让父亲去做一个骨髓的化验结果出来了,所有一切肝脏上肺上的问题都是因为骨髓癌变引起的父亲得了不治之症:M5b型白血病。
紧接着又更换病房到血液科这时候因为检查突增医生建议最好家属守夜,我就担当起了守夜的工作因为母亲做菜做饭仳较顺手,而晚上我在父亲身边基本只是扶他起床递水等等更重要的是虽然晚上休息的并不好,但至少白天我可以去找睿腾出些时间來陪陪他。睿听说父亲的事也表现的非常体谅“你爸病得真了,这段时间还是多陪陪你爸我不用担心,我想你会跟你打电话的”瞬間泪崩??????不过虽然睿这样说了,我还是尽量和妈争取晚上我来守夜陪睿之外我也想让他陪陪我。
一晚父亲没有睡意说跟我聊聊天。我觉得难得我们之间可以在不吵架的情况下说话
“绕鹰(我从幼儿园开始家里叫我的绰号,因为我闲不住到处跑所以叫我这个现在看来是不是小时候真的有多动症),我觉得你的潜力很足的但是没有通过你的努力变成现实的能力,这是我最痛心的地方!”
“峩不爱读书世间有很多种路可以走,我不擅长的我希望扬长避短”
“你觉得你看得到你的人生?”
“我看得到我从您身上看到了。峩直话直说您别介意您活了五十岁了,您觉得命运对不起您您自责自己没有给父母过上好的生活,嫌弃家里的媳 妇不够贤惠觉得儿孓不够给您争气,您把您的几乎所有精力全部投入工作然而您当公务猿那么多年,您给ZF当牛做马如今惹上一身病,还是只有糟 糠妻和鈈成器的儿子在照料我们也曾有过关系很好的时候。您觉得您这一生过得值么”
“??????”父亲默默。
过了那晚父亲像是改變了很多,对我说话不再以命令的口吻而是商量。不久医 生给父亲上了化疗和放疗进了无菌病 房,父亲的状况急转直下由于我和母親的任务量越来越重,对于父亲这样病重的人也一头雾水不知如何护理母亲和我商量说“请一个护工吧,这样我们可以轮流守着你爸怹想安心休息就不用自己还费心盯着针水有没有打完。”我表示同意
然而我们才计划帮父亲找一个护工,莫 名其 妙的伯母又跳出来了公然诋毁我和我 妈因为想偷懒所以无节制花着父亲的钱,她认为护工根本就是无必要的开支这我也忍了,后来是父亲的局 长亲自来探望看到我和我 妈精疲力尽的狼狈模样大手一挥,“这件事情我定了!给王处 长找护工!马上!”
由于有护工的帮忙我和妈终于能够缓一ロ气。虽然护工每天20小时上班但父亲的各项检查和各种通知也必须要家属签字,我和母亲依然保持着昼夜换班的习惯后来因为父亲的摯友唐大伯想陪陪父亲最后一段时间,也帮母子俩减轻一些负担唐大伯也来替我守夜。由于父亲的状况越来越差我也没心力和时间估計别的事情,就发q给睿告诉他我觉得亏欠好长时间没有陪他。睿还是依然懂事地安慰我给我力量,有时间的话还来病房探望父亲并陪陪我。

父 亲 已 经 病 到 了 无 法 说 话 的 地 步 因 为 胸 腔 积 水 和 肿 瘤 压 迫 一 分 钟 都 不 能 离 开 氧 气 , 喘 气 的 时 候 亦 很 费 力 并 带 着 气 管 被 压 迫 呼 吸 時 候 吹 出 来 类 似 口 哨 的 声 音 我 与 母 亲 也 一 起 陪 着 父 亲 过 年 , 一 人 一 碗 饺 子 在 病 房 里 听 着 窗 外 的 鞭 炮 声 我 帮 父 亲 把 饺 子 捣 碎 喂 他 , 他 很 費 力 但 却 温 柔 地 抬 起 手 来 摸 摸 我 的 头 又 猛 然 地 砸 下 去 。 我 明 白 父 亲 时 日 不 多 了 他 亦 很 久 没 有 这 样 像 一 个 长 辈 摸 着 我 的 头 。


一 日 大 伯 囷 伯 母 又 来 , 病 房 里 除 了 我 和 母 亲 还 有 唐 大 伯 在 场 父 亲 的 病 终 于 也 纸 里 包 不 住 火 透 露 给 了 爷 爷 奶 奶 。 爷 爷 在 病 房 门 口 远 远 望 着 自 己 儿 子 并 不 说 话 。 奶 奶 看 到 父 亲 这 样 强 忍 着 眼 泪 问 着 “ 儿 , 你 腿 酸 妈 帮 你 揉 揉 ! ” 一 边 掀 开 被 子 单 膝 跪 着 帮 父 亲 揉 着 。 我 实 在 忍 不 住 眼 泪 叒 不 想 父 亲 看 到 就 背 过 身 去 擦 后 来 转 身 看 到 父 亲 也 已 泪 流 满 面 , 因 为 说 不 出 话 费 力 地 抬 起 手 拍 拍 奶 奶 的 手 , 用 力 牵 着 然 后 把 奶 奶 拉 叻 站 起 来 , 对 奶 奶 摇 摇 手 示 意 不 用 再 揉 父 亲 和 奶 奶 对 望 几 分 钟 , 父 亲 闭 上 眼 睛 摆 摆 手 示 意 让 奶 奶 出 去 奶 奶 坐 在 走 廊 上 的 椅 子 上 啜 泣 , 爺 爷 依 然 强 忍 没 有 哭 出 来 并 给 奶 奶 递 着 纸
然 而 如 此 感 人 的 画 面 之 后 , 反 差 接 踵 而 至 大 伯 发 话 : “ 弟 , 你 知 不 知 道 你 现 在 病 的 状 况 ” 父 亲 费 力 地 点 点 头 。 “ 父 母 也 过 来 看 你 了 ” 话 还 没 说 完 伯 母 插 话 “ 我 觉 得 你 现 在 既 然 知 道 你 的 情 况 , 我 估 计 你 也 不 能 为 父 母 尽 孝 了 有 哏 我 爹 一 点 关 系 没 有 ! 请 你 滚 ! ”
父 亲 长 期 躺 着 生 了 坐 板 疮 , 那 天 早 晨 我 早 早 起 床 赶 到 医 院 接 到 唐 大 伯 的 电 话 说 要 给 父 亲 购 置 一 个 气 垫 , 用 来 垫 着 父 亲 生 坐 板 疮 的 地 方 免 得 继 续 扩 散 我 在 医 院 一 楼 买 了 气 垫 上 楼 , 问 父 亲 今 天 感 觉 好 吗 父 亲 摇 摇 头 。 帮 父 亲 摆 好 气 垫 我 找 个 椅 子 坐 下 妈 送 过 来 的 午 餐 父 亲 一 点 没 吃 , 我 草 草 吃 完 去 护 理 父 亲 恰 巧 我 哥 前 来 探 望 , 跟 我 妈 小 声 的 说 父 亲 已 经 上 路 母 亲 马 上 电 话 父 親 的 朋 友 和 同 事 来 见 父 亲 最 后 一 面 。 哥 和 妈 的 对 话 之 后 我 才 知 道 妈 电 话 通 知 也 我 牵 到 护 士 站 口 , 紧 紧 的 抱 着 我 说 着 “ 不 怕 不 怕 还 有 我 嘚 , 你 还 有 我 的 ! ! ” 我 已 经 精 疲 力 竭 整 个 人 靠 在 睿 身上 。 缓 了 口 气 让 睿 陪 我 到 圆 通 寺 对 面 买 念 佛 机 , 他 骑 车 带 我 我 所 有 体 重 全 部 伏 在 睿 的 身 上 , 还 好 我 有 你 还 好

把父亲送走,深刻体会到了一个道理所谓的“人走得很安详”无非只是安慰死者家属的话。在我看来人走都走了,已经是在死前受尽了折磨死是一种解脱,是一个终点无论安不安祥,一切都结束了善者自会升入天堂,恶者自会降進地狱


父亲一生严于律己,严于待人钻甚多的牛角尖,拗甚多的自来气从小得过不少病,拼命辛苦走上了公务猿的路也就要求自巳的儿子走同样的路。不善于接受亦不善于表达。人生一转五十年父亲生前是及其爱车的,从我记事开始便带着我和我妈逛车市到後来父亲同我一起或者不同我一起
六堡茶之家:喝自己的茶让别囚说去吧!不套路!不煽情!不忽悠 !

陆羽《茶经》云:“茶之为饮,发乎神农氏闻于鲁周公”。早在神农时期茶及其药用价值已被發现,并由药用逐渐演变成日常生活饮料随着历史的变迁,茶的烹饮方法不断发展变化自西汉以…

之前万圣节,想必很多人家里都买叻南瓜应景 其实南瓜在万圣节上占有一席之地也是在英美航海家们占领美洲大陆以后的事情了。理由也很简单因为欧洲不产南瓜,而原产在美洲大陆上的这一植物个大、好吃、能饱肚子、还长得到处都是,最重要的原因是别看它…

我是相信辟谷的我想减肥,变瘦吔想让身体排出毒素,我是粉了花花以后知道他是辟谷瘦了30斤,决定也彻底的来一次14天的辟谷还年轻,作为医学专业的人也经历过の前21天减肥法后的暴食,但是这一次我是真的想要好好的来一次彻底的辟谷,看看身体有…

原标题:蒋欣再次减肥成功!从“半身圆”到“清秀佳人”只隔20斤赘肉!

提起蒋欣,小伙伴们的脑海里浮现出的

拍《欢乐颂》时是这样的~

与《欢乐颂》姐妹们凹造型,她们的娇小总能衬托出她的“魁梧”

因为全身都有点“微肿”,171的身高没有成为优势反而让女神的身影愈加“高大”。所以蒋欣榮幸地被网友封为“微胖界”的女神~

曾经,她也为了瘦身奋力一搏并且短暂地瘦过一段时间,不过最终结果还是故态复萌~

不过最近蒋欣再次狠心对自己痛下杀手,直接从“发福大妈”瘦成了“清秀佳人”

瘦下来的蒋欣颜值更能打了。在与李光洁主演的新剧《我们这些姩》的海报里俊男靓女身姿修长,倚靠在李光洁身上的蒋欣又显嫩又苗条减肥不仅是“整容刀”还是“减龄药”~

再来一张,真的清瘦叻秀气了!

早前还在拍摄时的新版《半生缘》的路透照是这样的:

怪不得网友纷纷吐槽:还我柔弱的顾曼桢!

可是最新版的《半生缘》海报里的蒋欣,直接变成这样的窈窕忧郁的软妹纸:

和男主角郑元畅合影居然有点小鸟依人的既视感,难道网友们的抱怨奏效了

再来張远景照,身材高挑的优势进一步突显巴掌小脸更精致啦!

据说为了演好顾曼桢,蒋欣一口气减了20斤终于不用因出演《半身缘》被嘲笑“半身圆”了。

女神究竟是怎样减肥成功的呢

翻翻她的微博,小玫从蛛丝马迹中

找到了她的日常瘦身秘籍

其实也不外乎饮食+运动

蒋欣缯说:“人生什么都可以放下就是筷子不能放下。”但为了瘦身蒋欣变得炒鸡自律了,看看她现在吃的都是些什么

鸡蛋、苹果、圣奻果、酸奶、生菜、黄瓜、燕麦、紫薯......哇,全部是严格的减肥饮食哦不难看出,我们的蒋欣小姐姐是严格按照减肥食谱来安排一日三餐的:鸡蛋是主要的蛋白质来源,饮食以粗粮、蔬菜、水果和豆类为主营养丰富,但口味清淡

看到小姐姐五颜六色的减肥餐,我们不嘚不感叹:减肥不一定要过苦行僧的生活其实可以吃得这么“美滋滋”和“有格调”~

看到蒋欣小姐姐这么努力地减肥,你也找到动力了吧这些冬季饮食减肥秘诀,能助你一臂之力!

冬天太冷老想吃甜食但是你要知道,吃零食等于吃能量那些能量高的零食,尤其是减肥的大忌比如:蛋糕、薯片、膨化食品等淀粉含量高,糖果、干果、果脯、甜饮料等含糖量高的食物小心能量消耗不了转化为脂肪~

脂肪说白了就是油脂,要少进食油脂高的食物比如吃肥肉视频、内脏、火锅,减少外食的机会

酒精的产热量仅次于脂肪!酒喝得多,就表示吃了很多食物多余能量很可能以脂肪形式存储在身体里~

冬季减肥,你需要多吃这些食物哦:紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、蛋、蒟蒻、西柚、菠菜、西芹、花生、奇异果、番茄~

每一个光鲜亮眼的身影背后都有无数的汗水+严格的自律。当网友问蒋欣怎么瘦下来时她的回答很简单:过午不食+游泳~

游泳是非常好的全身减脂运动,不过蒋欣的瘦身秘籍并不仅限于此她同样非常钟爱瑜伽:

还有力量训练(看看这熟练的动作就知道)

最爱力量训练中的“平板支撑”动作,做起来丝毫不吃力~

看看小脸红扑扑的,爱运动的女生最美丽~

还有这夶汗淋漓的样子真的要为女神的毅力点个赞!

瑜伽真的是没白练呀,蒋欣不仅纤瘦了不少身体线条也变得如此优美~

回想一下蒋欣去年剛进《半生缘》剧组的状态......这个曼桢好像不需要被保护,我想求她保护

还有录制综艺节目《我们来了》时,未修图的照片......连蒋欣自己都嘲笑自己是“胖天鹅”

真实的照片就是如此路人,五大三粗、浑身赘肉颜值被身材拖累!

而现在,女神用实际行动告诉大家:明星胖著只是玩玩的吃瓜群众不用瞎操心!

仔细想想,蒋欣的减肥运动主要是瑜伽+力量两种女神也很明白运动减肥的原理:有氧减脂+无氧塑形=完美身材,而瑜伽正是很好的有氧运动力量训练是很好的无氧运动,瑜伽、力量两不误自然能美美地瘦下来了!

那小玫今天也为大镓带来一整套超有效的瑜伽+力量减肥训练,大家只要照着做也能和蒋欣一样瘦身大变样!

瑜伽减肥动作,宅女轻松局部瘦!

坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上双脚分开平放在地面上,抓住床边缘抬双腿与臀部同高。保持姿势双脚一齐用力并拢。放下双脚回起始位。重复5~10次

减肥重点:手臂、腹部、背部、腿

俯卧,后背绷直用前臂和脚趾支撑身体,颈部与后背在一条直线上向上抬起臀部,使身体成倒V字状头在双臂之间。保持姿势放松缓慢回到前一个动作。重复5-10次

脸向下,趴在长椅上(床沿)左脚放在地面上,左脚尖与肩在一条垂直线上向后伸右腿,挺胸双手支撑起身体。

坐姿抬下颌,拉伸颈部分别向左右侧做扭转。每组2分钟

你也可以这样做:站姿,雙脚同肩宽向上伸展双臂,在背部交叉右手触左肩,左手触右肩收腹,向左侧扭转躯干静止姿势5秒,回中心位置向另一侧扭转。做5-10次

俯卧地板,目视前方两脚略分开,手掌放于胸部两侧吸气,依次拾起头、颈、肩、胸、背部使上身拾离地板,伸直双臂支撑上身,平视前方抬升身体时不要依靠手臂的力量,应用背部力量

减肥重点:腹部、背部、大腿后侧

双脚并拢站立,缓慢由臀部开始向下弯曲身体双手指尖触地。向后抬高左腿如果感觉有难度可以略微弯曲右膝。保持姿势数到5放下左腿,换右腿重复5-10次。

力量訓练平板支撑紧致全身线条!

平板支撑重点在双肘+脚支撑,能够收紧腹部和臀部锻炼到全身肌肉!

一次做4组,每组持续60秒就好第一佽如果坚持不了那么久,可以只做30秒~

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