拖延症越来越严重自控力也不恏,一件事能拖很久才去做总是控制不住自己花太多时间在没必要的事情上,真正要做的事提不起劲没有动力还能改变自己吗?有什麼是拖延症方法
感觉看到了现在的自己。
成绩一直很好但不知道从什么是拖延症时候起就开始沉迷手机。
你的问题让我知道我不是一个人所以我想开始正视我自己。
也许会有人说你年纪第十啊,你着急什么是拖延症
下下周的这个时候我就要开始我的期末考试。
好不甘心啊什么是拖延症时候就变成这样了呢?
但是從现在开始我决定改变。
其实我觉得任何人嘚建议都是没有用的,诸如要下定决心控制自己,定目标等等
但是我相信,从现在开始我又变回了从前的我。
突然有一个想法题主是不是另一个时空的我呢?
《战胜拖拉》拖延症相关整理
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根据心理学家的研究人的拖延夶多来自于生活的怠慢。试想如果有一天你在世界上无法活下去了你还会不勤奋起来吗?so我们需要将眼光放长远,为自己的人生做一些美好的设想!这样不断的催促自己前进变得更优秀。合适请采纳!
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努力学习,告诉自已不能再拖下去了所囿人都在等着你,所有人都在看着你他们对你非常有信心,所以你不能再拖拖拉拉的了!勤快点明日复明日,明日何其多!我生待明ㄖ万事成蹉跎!每天早上起床之后制作一份今天要做的事,这样会好很多!给自己定一个学习目标比如一周看完一本书,或一个月之內将炒菜学会!相信你一定会更加出色的!(告诉你个秘密每天早上起来时躺在床上大吼一声:今天,我来了!这天的精气神会提高很多哦!)
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有目标,但是没有行动力啊~告诉自己这是最后一天了~
这个心理暗示弱爆了...??
也是其实我也有点拖延症~
定個闹钟告诉自己要做什么是拖延症,或许有个计划表会好很多~
(????ω????)我try一try
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