求教打坐或站桩时的呼吸心法太极站桩心法老师让我

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 20:10 标签： 太极站桩心法

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　　站桩打坐，药条灸快速補肾及调理五脏六腑，顺便提高性能力看清是顺便
　　对于长期手淫或者性生活过度造成的身体虚弱，阳痿早泄这些不仅仅是肾虚，
　　肝脏等五脏六腑都已经超负荷造成了阳虚或者阴虚
　　道家的站桩、打坐可以在短时间内对身体进行修补对紧张兴奋的神经系统进荇镇定放松
　　1、改善肠胃疾病，腹泻、肠炎、胃炎、脾虚、便秘等3-10天，看个人用功情况
　　2、改善神经虚弱造成的失眠、烦躁等，3-10忝看个人用功情况。
　　3、改善肾虚造成的阳痿早泄需要20-90天时间，看个人用功情况以及身体亏虚情况
　　4、改善五脏六腑各种慢性病排除体内垃圾，达到神清气爽身轻如燕，需要长期坚持终身不辍。
　　身轻如燕我估计又有人开始嘚瑟，什么轻功啊什么的身輕如燕是一种自我感觉，就是你感觉自己身轻如燕好像没有体重一样，那是一种身体健康的表现只有排除体内垃圾，经络通透以后才會有这种感觉

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　　我站了几天每天2，3十分钟刚开始不会用丹田呼吸，现在可以了刚才丹田好像有点发热，多长时间才能改善

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