我准备了大白菜半颗400克青椒一個,胡萝卜一段蒜4瓣,还有香菜一柳忘录了,
把菜去头部劈开,切细丝青椒切细丝,胡萝卜切细丝蒜切末,香菜切末香菜开始的时候忘录了,切好的白菜洗两遍控干水,
把胡萝卜丝青椒丝,香菜末蒜末倒白菜上,
加半匙盐1匙糖,一勺陈醋3勺生抽,一勺芝麻油一勺辣椒油,
好吃爽口的凉拌白菜丝就做好了
做法请参考,食材配料,调料根据自己的口味增减。
白菜其性微寒有清熱除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿利水,利胆可多吃大白菜这样的清热利水的食物。以此达到治疗功效
1、大白菜的水分含量约95%,而热量很低
2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙
3、大白菜中,铁钾,维生素A的含量也比较丰富
4、白菜含有丰富的粗纤维。
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酸白菜适量,猪五花肉适量
酸白菜,伍花肉,土豆(去皮切条
口味:酸咸味┊工艺:烧
口味:酸咸味┊工艺:烧
酸白菜200克,鸡肠50克,鸡
口味:咸鲜味┊工艺:生炒
口味:咸鲜味┊工藝:炒
口味:酸辣味┊工艺:炒
猪肋条肉(五花肉)500克
口味:酸咸味┊工艺:蒸
酸白菜1000克,带皮猪五花肉
特色:酸菜脆嫩咸酸猪肉肥而不腻
猪肋條肉(五花肉)250克,酸
口味:咸鲜味┊工艺:汆
口味:咸鲜味┊工艺:原炖
猪肋条肉(五花肉)500克,酸
口味:咸甜味┊工艺:炖
口味:酸甜味┊工艺:煮
猪肋条肉(五花肉)150克
口味:咸鲜味┊工艺:汆
特色:咸酸甜香,味鲜清口
牛腩(腰窝)300克,面条(标
口味:酱香味┊工艺:煮
草鱼300克,猪里脊肉150克
口菋:咸酸味┊工艺:煮
口味:本味咸鲜┊工艺:锅烧