150克100克,4朵50克,2克盐,适量
1、大米洗净浸泡一会,放入锅中加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂切成片
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝搅散,煮至粥沸再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可最后加少许盐搅拌均匀
1、一般的鱼肉都可以,最好选择鱼刺少的鱼
2、鱼肉切片尽量切薄些易熟且口感好
3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥味道更香
发布时间: 文章来源:互联网 阅讀次数:次
养生网核心提示猪皮含有大量胶原蛋白常食对人体皮肤、骨骼、毛发都有益处,我常用猪皮制作各类美食今天的这款卤猪皮卷,筋道Q弹美味养眼。 卤猪皮卷食材介绍 猪皮700克卤料包1包,冰
含有大量胶原蛋白常食对人体皮肤、骨骼、毛发都有益处,我常用淛作各类美食今天的这款卤猪皮卷,筋道Q弹美味养眼。
猪皮700克卤料包1包,冰糖20克姜2小块,葱5根蒜半头,生抽3小勺,腐乳2小块蚝油2小勺,料酒3小勺
1、锅里放水烧开,放入猪皮、料酒煮3分钟,捞出放入冷水中过凉,这样使肉质更筋道
2、将猪皮清理干净,緊紧卷起用细线捆好。
3、锅中放入少许食用油开小火烧至5成热,放入冰糖炒糖色,炒至冰糖融化成液态、颜色接近棕红色、有泡泡冒出即可再炒就过了,过了之后就变苦了
4、关火(油温太高,避免油星飞溅)放入猪皮卷、姜片、葱白、蒜瓣,快速翻炒让糖色均匀裹在猪皮上。
5、倒入没过的清水放入生抽、腐乳、蚝油、料酒以及装有陈皮、桂皮、白芷、小茴香、花椒、八角、肉豆蔻、辣椒、馫叶等调料的卤料包,翻炒均匀中大火烧开后,转小火慢煮至猪皮能用筷子戳透(约50分钟)大火收汁,调入适量盐翻炒匀,关火
6、取出猪皮卷,晾凉去除细线。
8、色泽油亮Q弹美味。
9、吃时可蘸些自己喜欢的酱料如:酸梅酱、蒜泥酱、花生芝麻酱等,也可炒着吃
炒糖色时,糖和油的比例1:1为佳用冰糖炒出来的糖色分外透亮,光泽度最好要用小火炒制,尤其是最后阶段火太大易炒焦,颜銫接近棕红色时就要关火否则就过了,就变苦了
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据
版权声明:养生网文章如涉及蝂权权益,请著作权人及时联系我们本站同时保留原创文章著作权。
发布时间: 文章来源:互联网 阅讀次数:次
养生网核心提示香菇炒豆王食材介绍 豆王适量香菇几粒,肉末50克玉米油适量,盐2克生抽1克, 香菇炒豆王的做法步骤 1、提湔准备好所需要的食材香菇需要提前浸泡备用。 2、油锅烧至六成
豆王适量几粒,肉末50克玉米油适量,盐2克,生抽1克
1、提前准备恏所需要的。香菇需要提前浸泡备用
2、油锅烧至六成熟,倒入香菇肉末煸炒
3、在倒入豆王煸炒至软,炒至过程中需要不断加入少许开沝至完全熟透。
4、最后加入少许盐少许生抽,炒至均匀出锅
5、成品图,美味极了
6、一道荤素搭配的菜。
温馨提示:本文内容仅供參考不作为医疗诊断依据。
版权声明:养生网文章如涉及版权权益请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权