你骨折采取治疗后应该是左上肢石膏或夹板固定的时间较长,形成的关节僵硬你可以采取用温盐水热敷肘关节,同时进行肘关节伸曲锻炼如果两月左右还没有恢复囸常,建议你到康复医疗单位进行正规治疗切忌用蛮力进行锻炼,肘关节僵直后若强制性锻炼容易形成骨化性肌炎,后期预后较差祝你早日康复!
中国虎文化、虎画美学研究者 中國画虎画艺术研究院名誉院长
严重的话到正规医院门诊确定然后对症下药
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平时不锻炼,撑地时猛然用力肌肉拉傷了。
锻炼强度不够撑地时猛然用力,肌肉拉伤了
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