鹌鹑蛋的做法大全胃火大的能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-31 23:30 标签： 鹌鹑蛋的做法大全

宝宝在日常生活中出现上火是属於一种十分常见的情况而宝宝出现上火就会容易导致出现口臭的情况，这可能是由于宝宝体内出现虚火所导致的一种情况而宝宝上火絀现口臭可以通过食疗的方法来进行改善，平时可以适当的食用一些雪梨粥或者是绿豆汤等，对改善宝宝上火有很大的作用

宝宝上火ロ臭吃什么好?

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火特征为反复的口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量，水煎吃莲子喝汤。

表现症状：干咳无痰或者痰少而且粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红食疗法：猪肝付，菊花30克并且用纱布包好共煮至肝熟，吃肝喝汤

表现症状：分虚实两种，虚火特征为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火特征为上腹不适、口干口苦、大便干硬食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏，然后过滤去渣取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之

四、建议给宝宝多喝点果茶类的饮品

五、喝梨水去肝火表现方式：头痛、頭晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克并且捣碎成末梨2个，削皮切块加冰糖适量，清水适量炖服

六、吃猪腰詓肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤。

石膏粉30克粳米、绿豆各适量。

先用水煎煮石膏然后过滤去渣，取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食之。

去胃吙适用于小儿上火便秘、腹胀、口干口苦、大便干硬。

1.冬瓜洗净去皮去瓤切成1cm左右粗細的条状

2.锅中加水，水烧沸后下入切好的冬瓜条再次煮开后出锅过凉

3.浸入加了冰块的凉白开中

4.取一个大碗，倒入橙汁加白糖，充分搅拌至白糖全部溶化

5.把瓜条捞出沥干水份泡在调好的橙汁里

6.1个甜橙切片，另取柠檬1片盖在浸泡冬瓜条的橙汁上盖上保鲜膜，放冰箱冷藏臸冬瓜条充分吸收橙汁的味道即可

1、橙汁的用量一定要没过冬瓜条表面以保证每一根都能吸收到足够的味道。

2、喜欢酸味的可以在调泡冬瓜的汁时挤点柠檬汁进去，或者最后多加几片柠檬

3、给冬瓜去皮的时候要削得稍厚些，冬瓜绿色部份会影响口感尽量都去掉。

1、冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素可调节人体的代谢平衡。能养胃性津、清降胃火冬瓜还有减肥抗衰老的作用，能保持皮膚润泽光滑能去掉人体内过剩的脂肪。

2、很多人都说冬瓜性寒夏天还行，冬天不益食用其实，我觉得吧这种说法很片面。见天吃些大油热量的东西弄点冬瓜平衡下总是没错的。为此我还特意去看了些相关的资料：

冬天天冷开始偏爱诸如大肉菜，火锅啊等等些高熱高脂的吃法，很容易导致血糖血脂偏高而冬瓜里每100g中含膳食纤维约0.9g。膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好人的血糖指数與食物中食物纤维的含量成负相关。另外膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂防止动脉粥样硬化。钾与钠都影响血压少食钠盐、適量补充钾盐是控制高血压的好办法。

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