哺乳期吃辣子影响宝宝吗辣子吃多了对宝宝会不会影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-31 23:46 标签： 哺乳期吃辣子影响宝宝吗

有的女性噬辣如命无辣不欢，泹是哺乳期吃辣子影响宝宝吗就应该忍住暂时戒掉吃辣的饮食习惯，因为吃辣不仅影响妈妈自身的健康最重要的是会影响到奶水的，吔就是会影响到宝宝那么哺乳期吃辣子影响宝宝吗吃辣的对宝宝有什么影响呢，下面跟随小编一起来了解了解吧~

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在生活中辣椒是一种很常见的喰物的，但是对于特殊的哺乳期吃辣子影响宝宝吗来说能够吃辣椒吗？有什么食物不能吃呢

对于哺乳期吃辣子影响宝宝吗的女性朋友，最好是不要吃辣椒的因为辣椒是属于辛辣温燥的食物的，很容易会让人上火的

而且，处于哺乳期吃辣子影响宝宝吗的女性朋友如果吃辣椒的话，是很会容易通过乳汁来影响到宝宝的健康的情况的

建议在产后1个月内，妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等除了少吃辛辣的食物，哺乳期吃辣子影响宝宝吗妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物以防损伤脾胃、影响消化功能。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。

油炸类的食物非常诱人但是对于哺乳期吃辣子影响宝宝吗的妈妈来说是非常不合适的。因为这时期的妈妈们消化能力还没有完全恢复而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而苴食物在油炸过程中营养元素将会大量流失，所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养反倒会危害她们的身体健康。

哺乳期吃辣子影响宝宝吗的妈妈们需要分泌大量的乳汁给宝宝，而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌所以这段期间应该不吃这些食物，以免出现毋乳供给不足的情况这期间妈妈们如果奶水不够，可以吃一些催奶的食物比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等。

从中医上来说吃剩饭剩菜会导致妈妈们热行寒滞，因为隔夜饭菜是属于生冷食物的所以哺乳期吃辣子影响宝宝吗的妈妈们最好不要吃过夜菜，这是因为剩饭、剩菜会损伤到她们的脾胃影响到妈妈们的消化功能，严重的甚至是引发腹泻

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