身上全身神经跳着疼吃什么药好怎全身神经官能症么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-06 21:07 标签： 全身神经跳着疼吃什么药好

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来自知道合伙人认证行家

毕业浙江大学心理专业，拥有教育学、经济管理学、中文等多个本科学历，心理咨询和教育工作10多年从业经验

神经官能症可从以下几方面调整自己：

1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。

2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

3．培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

4．提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

5．善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

神经官能症睡觉心跳快心慌头神经跳的

健康描述：神经官能症 睡觉心跳快 心慌 头神经跳的也厉害 整天眼胀胀的 请问吃什么调理

　　呢?其实神经官能症也称之为精神神经症，是一种精神障碍的总称。那患上神经官能症的时候应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　为什么会患上神经官能症呢?其实引起神经官能症的原因一般有心理因素、环境因素以及遗传和社会文化因素等。

　　可以导致神经症发生有很多种心理因素，比如说，工作学习负担过重，突然出现的强烈精神刺激，暗示和自我暗示等。

　　在某些环境因素的作用下比较容易发病得人，神经症常见于情绪不稳定和内向性人格的人，这类人具有多愁善感、焦虑不安、古板、严肃、悲观、保守、孤僻和安静等特点。

　　多数的家系调查均发现神经症的血缘亲属中患神经症的比率高于一般居民，也就是家庭环境和教养因素。

　　处于不同文化背景以及不同的人群中，患上神经官能症的几率或者是表现形式都是有很大差别的。如歌农村与城市比较的话，则神经衰弱、强迫症或者是恐惧症的患病率，农村是低于城市的。

　　与西方国家比较，中国人患神经症时较多诉述躯体症状，如头痛、失眠、肌肉疼痛等;而西方人则常心境不佳、焦虑、紧张、惊恐等精神症状。

　　在文化水平较低的人群中，迷信观念，错误传说，不恰当的卫生宣传等，则可成癔症、疑病症和恐怖的发病诱因，而在文化程度较高、脑力劳动者之中，神经衰弱和强迫症患病率较高。

　　除非患者一般情况很差，无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食患者须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。

　　1、调节神经功能，改善睡眠

　　根据病情，可选用一些药物或者是保健品来改善患者的睡眠。

　　抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用。

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