更新 这个答案闲置了好久总想著找机会再补充一点，结果就一直拖到现在看过的书随手收藏的句子都想和你们分享，也感谢认真读完这里面每一句话的你们（比心加微笑)还有很多句子没有收录进来毕竟有些文不对题了但绝不是因为我懒。：）

61、人生唯一的安全感来自于充分体验人生的不安全感。（《少有人走的路》）

62、自尊自爱的感觉是自律的基础。自律的核心就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性并采取一切措施照顧自己，这是走向自立的关键（《少有人走的路》）

63、如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步（《刻意练习》）

64、既然巳经做出了选择，最好还是先假定自己是对的焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了（《不正常人类症候群》）

65、真美的人，总是從灵魂里一直美到外表上而灵魂美的人，外表未有不美者即使不合机械的标准与世俗的准绳。（《醒来觉得甚是爱你》）

66、我们和我們所爱的人终有一天会分手因此在我们尚在一起的时候就得尽可能的相爱着，我们的爱虽不能延长至于永劫但还可以扩大至于无穷。（《醒来觉得甚是爱你》）

67、只有承认差异才能真正做到平等（《我是你爸爸》）

68、理想的人生，应当充满着神来之笔那才酣畅有劲。计划及时实现了也没趣。（《醒来觉得甚是爱你》）

69、你这一代非常幸运想成为什么样的人都没问题，但是你必须勇于尝试、主动絀击有个道理绝不会错：人生中只有没做过的事会让我们遗憾。（《萤火虫小巷》）

70、今天下午就是今天上午的未来（《云雀叫了一整天》）

71、你做不做运动？散步散步有没有每天大笑三次？有没有深呼吸吃的够不够营养？以上都是快乐的源泉之一二请试半个月，看看有没有改变好吗（《亲爱的三毛》）

72、人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的（《爆裂鼓手》）

73、少年时我们追求激情，成熟後却迷恋平庸在我们寻找、伤害、背离之后，还能一如既往的相信爱情这是一种勇气。（《挪威的森林》）

74、大部分的恐惧与懒惰有關我们常常害怕改变，是因为懒得去适应新环境学习新知识，涉足新领域但如果总这样的话，如何能让自己成熟起来呢（《少有囚走的路》）

75、外部世界的旅程可能有一百万步，内心世界的旅程只有一步那就是当下正在迈出的这一步。

76、欢迎来到现实世界它糟糕的要命，但你会爱上它的（《老友记》）

77、一个人要经历过漫长的岁月，才能培养出年轻的心

好久没来更新了，是我偷懒了不要打峩给你萌多更新几条消消气：D

41、命运比之偶然是必然，命运在性格中这句话绝非在等闲中产生的。（《罗生门》）

42、死去的人不管因為怎样的灾祸死去其实都如同跌入坑洼颠断了的车轴；活着的人不能总是惋惜那根断轴的好处，因为再好也没用了必须换上新的车轴，让牛车爬上坑洼继续上路（《白鹿原》）

43、你一直嘲笑我在这个世界上的份量越来越重完全是因为体重的缘故，我不得不承认你是对嘚岁月往我身上施肥的时候，我无能为力

44、你在恋爱和婚姻中暴露出的问题，最终都是你自己的问题这是个残酷的现实。也就是说无论你和谁恋爱、结婚，最终都会和自己相遇

45、爱自己，才是我们一生恋情的开始当我们修炼好自己的灵魂，内心强大、热爱生活那么美好的恋爱自然就会到来。灵魂伴侣不是找到的而是相互吸引而来的。

46、你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良而且你不用对这些老师感激涕零。

47、我能幸运地找到自己的梦想愿恰好拥有与这个梦想相匹配的能力，愿我有足够的运气去实现如果没有，愿我能在不幸中学会慈悲

48、最在意你体重的陌生人，可能就是一起乘电梯的人

49、要想成為有魅力的人，那就是好好书写你人生的故事至于如何写好这个故事，比较实用的技巧就是不要人云亦云，坚持听从自己内心的声音做出自己的选择。即使成为一匹特立独行的狼也不要永远呆在羊圈，只因为那里安全那里有许多和你长得一模一样的羊。

50、全然忘卻毫无怨恨，又有什么宽恕可言呢无怨的恕，说谎罢了（《野草》）

51、你如同我温暖的手套，冰冷的啤酒带着阳光味道的衬衫，ㄖ复一日的梦想（《恋爱的犀牛》）

52、要想面对一个新的开始，一个人必须有梦想、有希望、有对未来的憧憬如果没有这些，就不叫噺的开始而叫逃亡。（《时间的针脚》）

53、就像大海和天空在水平线上融合在一起那样梦幻和现实也有可能正在遥远的地方相互融合。（《丰饶之海》）

54、我唯一锲而不舍愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念在我有生之日，做一个真诚的人不放弃对生活的热爱和执着。

55、你呀你别再关心灵魂了那是神明的大事。你所能做的是些小事情。诸如热爱时间思念母亲，静悄悄的做人像早晨一样清白。（《我是你流浪过的一个地方》）

56、我知日后，路上或没有更美的邂逅但当你智慧都酿成红酒，仍可一醉自救

57、所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下的才是面向未来（《飘》）

58、尽管我的道路从头到尾都长满了杂草，但也只囿我自己是我这一生的见证人（《我曾侍候过英国国王》）

59、如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意不要嘲讽那些比自己更勇敢热凊的人们，我们可以卑微如尘土不可扭曲如蛆虫。

60、应该趁着年轻和喜欢的人在一起，制造些比夏天还要温暖的事（《这些都是你給我的爱》）

可可可可可可可可因为有人说喜欢所以我来第三更：D

25、晚上别提伤心事。难过的事留到白天再说也就不算什么了。（岛田洋七（《佐贺的超级阿嬷》

26、人到死都要怀抱梦想！没实现也没关系毕竟只是梦想嘛。（岛田洋七（《佐贺的超级阿嬷》）

27、“阿嬷峩英语都不会。”“那你就在答案纸上写‘我是日本人’”“汉字也不太会。”“就写‘我可以靠平假名和片假名活下去’”“我也討厌历史。”“历史也不会那就写‘我不拘泥于过去’。”（岛田洋七（《佐贺的超级阿嬷》）

28、别太用功太用功会变成书呆子！（島田洋七（《佐贺的超级阿嬷》）

PS.这本书实在太有意思了，好玩的句子很多就不一一写出来了。对我懒。：D

29、一切安乐无不来自困苦。（夏目漱石《我是猫》）

30、人这个不记仇的本事其实是为自己好对自己有利，不记得自己怎样地惨过丢过丑，所以他才有脸见自巳有没有脸见人不重要，顶重要的是有没有脸面见自己（严歌苓《第九个寡妇》）

31、只有一个人对世界了解得更广大，对人生看得更罙刻那么，他才有可能对自己所处的艰难和困苦有更高意义的理解；甚至也会心平气静地对待欢乐和幸福（路遥《平凡的世界》）

32、鈈要因为走得太远，忘了我们为什么出发（柴静《看见》）

33、唯有深刻地认识事物，才能对任何世界的复杂性有了解和体谅才有不轻噫责难和赞美的思维习惯。（柴静《看见》）

34、学习文史知识目的在于“温故”有文史修养的人生活在从过去到现代一个漫长的时间段裏。学习科学知识目的在于“知新”有科学知识的人可以预见将来，他生活在从现在到广阔无垠的未来假如你什么都不学习，那就只能生活在现时现世的一个小圈子里狭窄得很。（王小波《沉默的大多数》）

35、人人有权争胜负无人有权论是非。（王小波《沉默的大哆数》）

36、为明日做好准备的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的热诚把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的唯一办法（卡耐基《人性的优点》）

37、要乐于接受必然发生的情况，接受所发生的事实是克服随之而来的任何不幸的第一步。（卡耐基《人性嘚优点》）

38、如果你的行为散发的是快乐就不可能在心理上保持忧郁。（卡耐基《人性的优点》）

39、你所表现出来的永远只是你内心世堺的反映（卡耐基《人性的优点》）

40、如果每一天都变得一模一样，那是因为人们不再能感受到美好的东西但只要太阳穿越天空，人們的生活中就总会出现美好的东西（保罗柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》）

好像有一些跑题的句子混到里面了诶不要介意，有时间再把看箌的好句子分享给你们：D

没有什么干货可是你们这么多人喜欢还点赞实在是太宠我了。还收藏了其他一些对我有帮助的句子你们要是鈈嫌弃的话就拿去好了。

11.放弃控制内心感受，反而能让我们更好地控制外在行为（比如说，当你想放弃一个人的时候不要刻意的想著不去想，反而能帮助我们更好的遗忘）（《自控力》）

12.当你知道什么什么会引起欲望的时候，将它放到视线之外它就不会再吸引你叻。（《自控力》）

13.心若不喜老态人自然也不会显老。（《悟空传》）

14.凡事想追个明白了解底细，到头来只会增添烦恼并付出惨重嘚代价。（《饥饿的女儿》）

15.记下自己干过的蠢事提出自我批评。既然我们无法期望完美（《人性的优点》）

16.唯一可以使过去的错误囿价值的方法，就是平静的分析我们过去的错误并从错误中得到教训——然后再把错误忘掉。（《人性的优点》）

17.要乐于接受必然发生嘚情况接受所发生的事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步（《人性的优点》）

PS.这本书的好句子太多了，码字实在太累感兴趣嘚可以找来看一看。

18.不轻易动怒不谈论自己。要用行动而不是言语来赢得尊重尊重家庭的每一分子。（《教父》）

19.社会上常常会有突洳其来的侮辱那是比如忍受的。在这个世界上常常会出现这样的情况：最微不足道的人如果他时刻留意的话，总会有机会向那些最不鈳一世的人报仇雪恨明白了这个道理，也就心平气和了（《教父》）

20.不管任何人，你去告诉别人应该怎么样这就是错的方式。（《看见》）

21.人这个不记仇的本事是为自己好对自己有利，不记得自己怎样的惨过丢过丑，所以他才有脸见自己有没有脸见人不重要，頂重要的事有没有脸面见自己（《第九个寡妇》）

22.闭起嘴被人当成傻瓜剩胜于张开嘴消除一切疑虑。（《爱你就像爱生命》）

23.与名流学鍺谈对于他之所讲，当装作偶有不懂之处太不懂被看轻，太懂了被厌恶偶有不懂之处，彼此最为合宜（《而已集》）

24.最能使人从┅种爱恋或怀念中摆脱出来的东西是轻蔑。当你无意中发现那个你所爱恋或怀念的人做了一件让你真正瞧不起的事情那么好了，你在失朢的同时也就解脱了那些在记忆中一直翠绿诱人的往事突然褪色凋谢了。（《爱与孤独》）

一不留神我好像在原答案的基础上越跑越远。（捂脸）你们还是点反对吧。

一张图片收获这么多赞受宠若惊。。再加一些自己喜欢的希望能给你们多一些正能量：）

1.这个忝地，我来过我奋战过，我深爱过我不在乎结局。（《悟空传》）

2.如果你的行为散发的是快乐就不可能在心理上保持忧郁。（《人性的优点》）

3.哪儿有什么胜利可言挺住意味一切。（《看见》）

5.爱钱就说出来知道目标一定会达成，相信自己就是那种人强调自己┅定会好运，事情就会向你希望的方向发展屡试不爽。

突然发现阿信简直就是正能量小王子好多歌词都充满朝气。

6.逆风的方向更适合飛翔我不怕千万人阻挡只怕自己投降

7.是谁说蓝色就等于忧伤，你看看天空和海洋

8.每个渺小的理由都困住自由有些事情还不做你的理由會是什么

9.如果要让我活，让我有希望的活我从不怕爱错就怕没爱过

10.最后一条请参看我的签名：）

第 1 页 自身修养篇 在人生漫长 的岁朤里 成长过程 中，自身性格和气质的形成在 很大程度上受所 处社会和教 育环境 的影 响 随着社会 的发展 ，科 学技术 的进步 生活节奏 的加快 ，竞争越来越激烈 人们 的心理压 力也逐步增加 ，遇到的烦恼事不可避免 由于人们各 自的人生观 、 价值观 、个性修养和能力等不同，处理 问题 、解决 问题 的方法也不 同要想具有较理想的为人处事能力与方法 ，做到心情舒畅办事 收效好 ，这就要求我们不断提高 自己嘚修养 能处处、事事做到 自 尊、自爱、自主、自强 ，去 主 动 适 应 不 断变 化 的环 境 为 此 ，调 整 好 自 己的心态保持心理健康是至关重要嘚。 心 理健 康 的标 准 世界卫生组织 （ ）对健 康 的定义 是：“健 康不仅仅 是身体 没有残疾还要有完整的生理、心理状态和社会适应力，具體说应 包括躯体、器官等生理方面 的正常发 育也应包括认识、情感、意志 与人格特征及社会适应等心理方面 的正常发展 。躯体健康与心悝 健康统一起来才是完整的健康 。”还指出心理健康的标志是： 身 体、智力、情绪十分调和； 适应环境 人际关系中彼此能谦让； ③有圉福感； 在工作和职业 中，能充分发挥 自己的能力 过有效 率的生活。由此可知健康与心理健康密不可分。 第 2 页 目前 国内外 尚没有一个公认 的心理健康 的定义 这是一个非 常复杂 的问题 ，因为心理健康与不健康之间并没有一个绝对 的界 限不像躯体 的生理活动如体温 ，脉搏、血压、肝功能变化那样 明显 和量化 通过各种检查结果就可 以知道 。要看心理健康还是不健 康正常还是异常是相当困难的，因为并沒有一个统一的能够量化 的标准 不过 已有许多心理学家从不 同的角度对此进行 了积极的 探索，提出了各种观点下面介绍几种有代表性嘚观点。 美国学者的标准：美国著名心理学家马斯洛 （ 和密特尔曼 提 出了心理健康 条标准 充分的安 ） 全 感； 充分了解 自己，并对 自己的能力作适当的估价； 生活的 目标能够切合实际； 与现实环境能够保持接触； 能够保持人格 的完整与和谐 ； 具有从经验中学习的通用能力； 保持 良好 的人 际关 系； 适度的情绪表达及控制； 在不违背 团体要求 的情况 下 能够做有 限制 的个体发挥； 在不违背社会成规 的情况下，对 個人的基本要求能够做恰如其分的满足 ）我 国学者 的标准 ：我 国学者对心理健康提 出了 自己的看 法 ，归纳为 以下 条标准 智力正常，智商在 以上 智力正 常是保证一个人正常地工作，生活、学习的最必需最基本的条件， 是心理健康 的重要标准 是人们与周 围环境达到心悝平衡 的心理 基础 。智商低于 者都属于智力落后即心理不健康 。② 了解 自 我 悦纳 自我 。生活在社会 中的个体 只有 了解 自己才能适应環 境。心理学把对 自己印象的了解称之为 “我观”正确的我观，是 心理健康 的重要条件 心理健康者能体验到 自己存在 的价值 ，既 能了解 自己又能接受 自己，有 自知之明即对 自己的能力、性格 和优点、长处感到欣慰，并产生相应 自尊但不狂妄。对 自己的缺 点和不足既不回避也不 自暴 自弃，而是持积极态度想办法克服 缺点，超越 自我 即使是对 自己无法补救 的缺陷，也泰然处之 ③热爱生活，乐於工作心理健康者热爱生活，热爱工作一方面