中南大学湘雅医院副教授
各类心理疾病,失眠、抑郁、焦虑、强迫、恐惧等精神心理诊治...
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失眠这一症状在我们的日常生活在比较常见,现在很多人都有这一症状,失眠严重影响了我们的工作和学习,给我们的身体也造成了很大的危害。今天长沙长峰医院专家就为大家介绍一下失眠的原因,方便失眠患者对症下药。
晚上失眠是什么原因
一、心理、精神因素导致的失眠
导致失眠跟我们平时的心理、精神因素密不可分,如果长期处于焦虑、烦躁不安的状态那么这样就很容易导致失眠。还有就是平时工作,学习的压力过大,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
二、因身体疾病造成的失眠
一些身体疾病也会导致我们失眠,导致我们失眠的身体疾病有很多,主要的有心脏病、哮喘、关节炎、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
三、因生理造成的失眠
还有就是环境的改变,会让我们产生生理上的一些反应,比如坐火车,飞机时,我们的睡眠环境发生了变化,有些适应能力比较差的人就可能会导致失眠了。
通过以上长沙长峰医院专家关于失眠的原因的介绍,相信大家都有所了解了。希望对大家有所帮助,如果您的失眠情况比较严重,应该及时到正规的医院进行治疗。
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