瑜伽体式名称参考——梵文、英攵、中文!
单腿膝到胸式(半祛风式)
圣哲式(单腿格拉维亚式)
圣哲式(单腿康迪亚式)
无支撑肩倒立两腿侧伸展式
站立前曲手指抓大腳趾式
站立手置脚底前曲伸展式
头碰膝扭转前曲伸展坐式
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文库新人:教育实践什么事
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本书不是对人体解剖学或廣袤的瑜伽科学的详尽研究报告也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。