1.准备好需要的牛油桶果
3.去掉核,挖出里面的果肉放入料理机中
在豆果优食汇购入的牛油果放了两天,已经熟啦,做了牛油果酸奶昔口感滑溜溜的,特别棒!这个牛油果昔我是用破壁机做的,其实这个破壁机我已经心仪很久了,去九阳参加比赛刚好就得了破壁机,真的是太高兴有木有!
1. 一根香蕉,一瓶酸奶,一个牛油果,特别简单的食材
2. 这是我从朋友给我发的链接下载的图片,可以看看到哪个阶段可以食用
3. 牛油果切开去掉核
5. 香蕉去皮掰两半放入,牛油果用勺子挖出
果肉放入,再把酸奶倒入破壁机,我用点动的按钮大约1分钟牛油果昔就做好了
7. 放上自己喜欢的水果就可以吃了
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