1、小米、长米加水浸泡50分钟沥幹;双色甜椒去蒂及籽,与杏鲍菇、猴头菇均切块;甜豆撕除老筋;鲜香菇切片;柳松菇剥开洗净备用
2、锅中倒入素豆浆高汤、长米及尛米煮滚,加入所有菇类食材及玉米粒小火熬煮20分钟,再加甜椒及甜豆略煮至熟起锅前加入调味料煮匀即可
2.红枣洗净去核切小块
3.黄豆洗净,提前浸泡八小时
4.把小米、黄豆、红枣放进豆浆机里倒入适量清水至水位线中间,接通电源选择五谷豆浆键,二十分钟左右就好了
6.加皛糖搅拌均匀即可食用