自制甜豆浆的豆浆做法步骤骤图，自制甜豆浆怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-03 06:12 标签： 豆浆做法步骤
每天早上喝一次，你就会很暖和。

1.将所有材料泡制在量杯中

2.将所有材料泡好之后放入豆浆机搅拌。

4.DIY自制五谷豆浆就完成啦！

嗯大枣的时候要把大枣泡好再剔胡

  五谷杂粮豆浆含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、符合现代人的健康饮食追求，下面小编为大家介绍现磨五谷杂粮豆浆配方、配料表？自制五谷豆浆的做法？

  现磨五谷杂粮豆浆配方、配料表

    1.五谷豆浆食材选用烘焙熟的干豆子，不用泡煮，直接把配比好的五谷豆浆原料倒进破壁料理机。

    4.2分钟自动研磨成浆，细腻无渣，香浓爽滑。

    磨好以后，不要取下豆浆壶盖，开个小口倒豆浆，这样泡沫就不会跟着倒出来。

  自制五谷豆浆的做法

    4.煮好的杂粮，放入破壁机加适量白砂糖；

    杂粮要洗干净，用清水泡一晚上泡软，用锅煮20分钟，再用破壁机打，非常细腻，丝滑，加了杂粮，豆浆不起泡沫了，营养更全面了！


据历史资料记载，早在1900多年前中国就已经有豆浆这种饮品了，而直到今天，豆浆还是中国人非常喜欢的饮品之一，豆浆被人们称为植物奶，里面含有丰富的蛋白质，另外还有大量的磷脂，还含有多种矿物质元素，喝豆浆具有滋阴润燥等好处，所以下面教大家做豆浆的详细步骤。

在选购黄豆时，尽量买新黄豆，一般11月份左右就会下来新的黄豆了，这时可以多购买一些。新黄豆打豆浆会更加香甜，营养价值也会更高的。买黄豆尽量不要去超市，价格太贵，小编建议去集贸市场就不错，变质发黑的黄豆不能要。如果想喝五谷豆浆，可以再买些红小豆、小枣、花生之类的。

第二、提前泡发好黄豆。

打豆浆之前，要把所需的材料都泡发好，这样打起豆浆来才会比较轻松。泡豆子的水一天换两次，不然水会变质。在泡黄豆时，充分的泡好夏天一般需要4--6个小时，冬天则要8--10个小时了。如果想在冬天尽快的泡好黄豆，那就用温水浸泡，能大大缩短黄豆的浸泡时间。泡豆子前要清洗干净，把黄曲霉清洗出去，绝大部分营养会保留下来。

在购买豆浆机时，要尽量选择不锈钢罐体的，这样的比较耐用，比塑料的要结实，毕竟熬豆浆是在高温的环境下，如果是质量差的塑料难免会产生有毒物。在购买豆浆机时，要看好品牌的，质量有保证。最重要的是看仔细刀片，越锋利的越好，还有就是最好有精磨的功能，这样豆浆的口感细腻。最后再听听噪音，声音小一些的好。

打豆浆时，要加入凉水，倒入泡好的豆子后，再把水加至杯体里面的上下刻度线之间，这样才能让豆浆机顺利的工作。切记不要随意多加或者少加水，否则会造成打豆浆失败的，小编就经历过好几次失败了。

打豆浆放入材料时，不要随意的添加，要使用豆浆机附带的量杯量好了再添加。否则材料过多会增加打豆浆难度，时间长了会损坏电机。如果丢失量杯，可以凭自己的经验添加材料，但要谨慎一些。

第六、避免二次打豆浆。

现在的豆浆机大都是智能的，应该一次打豆浆就要成功，如果一次打豆浆失败，豆浆不熟，也不要二次打浆了，很容易损坏豆浆机的智能系统和电机。最好把豆浆导入电锅里，煮熟后再喝即可。

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