从宝宝180天正式开始，不停地尝试各种辅食，总结一些出来和麻麻们分享，这一篇讲的是初期选择的米粉。

宝宝的第一口辅食，都已经有了共同认知，就是含铁米粉。原因是到6个月的时候宝宝从母体获得的铁已经无法满足身体所需，需要补充铁。选择米粉而非蛋黄等物，是为了适应宝宝的肠胃，避免出现过敏等现象。

我为宝贝准备的米粉种类有：地球最好（Earth’sbest）、嘉宝（Gerber）、喜宝（Hipp）、禧贝（Happybaby），前几个月只试吃了前三种，禧贝是后期淘多了，就给她吃的，还结合其他宝宝的情况做个小结，还是强调：每个宝宝的口味都不相同，往往要经过尝试后确定最适应的种类，这里主要讲的是1段（4月以上）。

米粉的有机与非有机。地球最好（Earth’s best）、喜宝（Hipp）、禧贝（Happybaby）都分别有美国和欧盟认定的有机标志，嘉宝（Gerber）的糙米和燕麦米粉也有有机认证标志。有机简单来说就是天然无添加、环节监控较多有保障。

欧盟有机认证、美国农业部有机认证、德国BCS有机认、 国际有机作物改良协会有机认证

澳洲NASAA有机认证、日本JAS有机认证、德国demeter有机认证、瑞士IMO有机认证

这里我要说的是，相对于国产的不清不楚，我情愿选择国外购买，不是崇洋媚外，只是为了给宝宝放心的产品。目前购买的米粉还没有被曝光有什么问题。

每种米粉划分的标准大都差不多，喜宝分为4+，6+，8+，地球最好、嘉宝、禧贝分为1段、2段、3段（有的3段是9个月以上），1段以大米小米为主，2段以燕麦或大麦为主，3段以混合谷物为主，随着宝宝月龄的增加，营养需求越来越丰富，但是8个月的宝宝同样可以吃1段的，不过我家大小姐八个月时让她吃小米的，她根本不要吃的，口感叼了。

这里要提一下添加辅食的时间：母乳喂养180天开始添加，混合喂养可以早一点。我个人认为这并没有硬性的规定，每个宝宝都是不一样的，当宝宝成长曲线良好，明显对奶以外的食物充满兴趣，且头能竖立，在5个月左右，就可以慢慢尝试添加辅食。（专家说最早4个月，最晚8个月）

地球最好的1段：纯大米米粉和大米米粉苹果味（高铁）其实是糙米为原料的

我推荐选择纯大米的米粉，开始添加辅食的时候，以最简单、最纯粹为原则。地球最好的铁含量是比较高的。经和几位妈妈对比发现，地球最好的米粉有一股类似于发霉的味道，原因是地球最好选用的是当季的糙米为原料，没有添加剂，在高温制作的过程中会将米的一些成分蒸发出发，散发出像米油一样的味道，有的妈妈反映就是发霉的味道。个人觉得还好。

喜宝的1段：纯大米米粉和小米米粉（有机免敏）

喜宝的4月+的品种很多（我当时还买过玉米燕麦的，幸好大小姐吃了没有异常），推荐选择纯大米米粉，大米米粉比较细腻和清淡，尤其刚开始添加调制得很稀，就是白色，大小姐不是很爱吃，有时拌点果泥在里面给她吃，而且属于免敏的品种。小米米粉颗粒感稍微比大米米粉粗一些些，可以作为大米和谷物之间的过渡食用。

嘉宝的1段：纯大米米粉和含DHA益生菌大米米粉（新款）

嘉宝的米粉口味也是比较清淡的，细腻度比地球最好好一点，不如喜宝，有麻麻说嘉宝吃了上火，这真的是因人而异，我同事的宝宝吃地球最好上火，嘉宝倒是爱吃啦。

禧贝的1段：糙米米粉（含DHA、益生菌等多种元素）

禧贝的糙米粉是很出名的一个产品，是著名的儿科专家西尔斯博士推荐的米粉，因营养成分较多，糙米成分也不会引起宝宝肠胃不适。禧贝米粉的味道与地球最好的味道有一点点相似，由于原料的选择和添加了DHA的成分，禧贝的米粉闻上去略有点点的腥味，但个人觉得其实没有那么明显。

对比可知：喜宝的最细腻、其次嘉宝，禧贝颗粒感最大，但泡开以后看上去都还可以。

初次添加：没有固定的模式，掌握由稀到稠的渐进的过程，开始时1-2勺米粉兑4-5倍的水，后面逐渐增加到3-4勺。

用什么冲泡米粉：米粉的说明书上说可以用母乳或奶粉、果汁冲泡，我开始时就是用的50℃左右的温水，崔玉涛也不建议用其他液体冲泡，毕竟中国宝宝的饮食习惯还是以谷类（大米）为主，所以要让宝宝适应这种饮食习惯。尽管米粉是国外的，还是要根据中国宝宝的口味进行喂养。

米粉里面可以加什么：初期时是纯的米粉给宝宝吃，如果宝宝有上火情形，可酌情增加西梅泥、苹果泥调节肠胃（不建议直接使用益生菌），如果有过敏情形，应停止食用，过段时间后再尝试添加。我个人建议，到7个多月以后再增加果泥或蔬菜泥和米粉一起给宝宝吃。有的米粉本身含有益生菌身份，可以协助调理宝宝的肠胃功能，但如果本身肠胃功能较好或较弱的宝宝服用含有益生菌的米粉反而会拉肚子，这就需要各位麻麻多多观察宝宝的反应哦。

其他事项：1.喂食前应测试温度。2.未吃完的米糊应倒掉。3.置于阴凉干燥处保存，开盒一个月内必须用完，否则只能丢弃。

最后，我想说，除了这四种还有很多种米粉，每种米粉的营养成分都是比较好的，都很注重铁锌维生素等宝宝需要的元素，最重要是找到适合宝宝的那一款。随着宝宝月龄的增加，米粉的种类也逐步增多，可以根据宝宝的喜好挑选其他口味和类型的米粉给宝宝食用，这里针对的1段的初期米粉。

　　宝宝6个月了，该加辅食了，由于宝宝早产，所以我在宝宝的饮食方面特别用心，想在***买，但是现在天朝的造假太严重，***评分再高，销量再好，我也不敢买，毕竟是宝宝的吃得，不是像衣服啊鞋子之类的，于是我就走上了海淘这条不归路。

　　根据朋友的介绍，和网上的攻略，我开始了我的第一单，第一次买是在Dr上面买的，正好做活动，88美金减18美金，相当于8折，于是注册转运-下单-转运款，历时一个月终于到家了，转运用的风雷，有点坑，清关时间有点久这个就不说了....

　　下面来说说米粉，本来米粉是想买德国喜宝的，后来查了很多资料，喜宝米粉的铁含量比较低，所以把目光转向美国的米粉，美国的米粉基本上都是高铁米粉，因为宝宝出生就贫血，而且儿童保健科的医生说，一般的宝宝到四五个月从母体里带来的铁就消耗得差不多了，都会有不同程度的贫血，所以吃米粉一定要吃高铁米粉。美国米粉主要是禧贝，地球最好，和禧贝，我都买了点给宝宝试试，下面来分析一下吧：

　　嘉宝从宝宝吃的、穿的到用的都有，在美国也到处可以买到，80年的历史。品质是经得起考验的，受众多。07年被雀巢收购。但是妈妈们应该也都知道，现在嘉宝米粉国产也很多，国产的米粉适应国情，有糖，很甜；而美国本土生产的没有糖。

　　德国注册的牌子，只在美国销售，创建于1985年。从奶粉到辅食都是有机的，获得美国国家农业部认可的国家级USDA Organic有机认证。有机就是我们通常说的绿色无公害，原料都是来自有机农场，整个过程不用农药，没有转基因，无人造色素，无添加额外的盐或糖无人造香味无防腐剂素食非浓缩产品。有机迷可以选这个。据称是含铁量最高的一种米粉，可是我实际对比成分表发现其含铁量并没有禧贝的高。

　　美国本土品牌，只在美国销售。这个品牌可谓是米粉中最专业的。有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。而且添加益生菌到米粉里早于，益生菌添加到奶粉中，技术，工艺可谓一流。只是这款米粉打开的时候有一股怪怪的味道，每个人说法不一样，有的人说像发霉。其实是益生菌于糙米融合的问题，没有添宝宝6个月了，该加辅食了，由于宝宝早产，所以我在宝宝的饮食方面特别用心，想在***买，但是现在天朝的造假太严重，***评分再高，销量再好，我也不敢买，毕竟是宝宝的吃得，不是像衣服啊鞋子之类的，于是我就走上了海淘这条不归路。

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　　嘉宝从宝宝吃的、穿的到用的都有，在美国也到处可以买到，80年的历史。品质是经得起考验的，受众多。07年被雀巢收购。但是妈妈们应该也都知道，现在嘉宝米粉国产也很多，国产的米粉适应国情，有糖，很甜；而美国本土生产的没有糖。

　　德国注册的牌子，只在美国销售，创建于1985年。从奶粉到辅食都是有机的，获得美国国家农业部认可的国家级USDA Organic有机认证。有机就是我们通常说的绿色无公害，原料都是来自有机农场，整个过程不用农药，没有转基因，无人造色素，无添加额外的盐或糖无人造香味无防腐剂素食非浓缩产品。有机迷可以选这个。据称是含铁量最高的一种米粉，可是我实际对比成分表发现其含铁量并没有禧贝的高。

　　美国本土品牌，只在美国销售。这个品牌可谓是米粉中最专业的。有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。而且添加益生菌到米粉里早于，益生菌添加到奶粉中，技术，工艺可谓一流。只是这款米粉打开的时候有一股怪怪的味道，每个人说法不一样，有的人说像发霉。其实是益生菌于糙米融合的问题，没有添加香精，当然掩盖不了这个味道，但是冲调后味道就没有了。宝宝也爱吃。在美国属于高档婴儿辅食。

　　嘉宝的米粉我自己的宝宝没有开始吃，在此不做评价，有宝宝吃过的妈妈可以帮忙补充下哦~

　　世界最好米粉，颜色比较白，味道就是大米的味道，粒子比较粗；

　　禧贝米粉，实物颜色很黄的，质地很细；味道油耗味，但是冲出来没味道；

　　禧贝的很好溶解，要是冲在150的奶水里面，一摇就溶解了；但是如果是想冲调厚的米粉 用量就很大。

　　世界最好的米粉，放三勺米粉加一点点水就能冲调小半碗米粉；

　　而禧贝的米粉，加了4勺多米粉，冲出来的米粉，还没有世界最好米粉3勺的多。

　　所以，如果是中午吃的比较稠的米粉，可以考虑用世界最好，晚上的米粉或睡前奶里的米粉可以考虑用禧贝。

　　（注意哦，米粉混吃的前提是你的宝宝已经开始加二段米粉了，既已经适应了吃辅食，这时就想宝宝6个月了，该加辅食了，由于宝宝早产，所以我在宝宝的饮食方面特别用心，想在***买，但是现在天朝的造假太严重，***评分再高，销量再好，我也不敢买，毕竟是宝宝的吃得，不是像衣服啊鞋子之类的，于是我就走上了海淘这条不归路。

　　根据朋友的介绍，和网上的攻略，我开始了我的第一单，第一次买是在Dr上面买的，正好做活动，88美金减18美金，相当于8折，于是注册转运-下单-转运款，历时一个月终于到家了，转运用的风雷，有点坑，清关时间有点久这个就不说了....

　　下面来说说米粉，本来米粉是想买德国喜宝的，后来查了很多资料，喜宝米粉的铁含量比较低，所以把目光转向美国的米粉，美国的米粉基本上都是高铁米粉，因为宝宝出生就贫血，而且儿童保健科的医生说，一般的宝宝到四五个月从母体里带来的铁就消耗得差不多了，都会有不同程度的贫血，所以吃米粉一定要吃高铁米粉。美国米粉主要是禧贝，地球最好，和禧贝，我都买了点给宝宝试试，下面来分析一下吧：

　　嘉宝从宝宝吃的、穿的到用的都有，在美国也到处可以买到，80年的历史。品质是经得起考验的，受众多。07年被雀巢收购。但是妈妈们应该也都知道，现在嘉宝米粉国产也很多，国产的米粉适应国情，有糖，很甜；而美国本土生产的没有糖。

　　德国注册的牌子，只在美国销售，创建于1985年。从奶粉到辅食都是有机的，获得美国国家农业部认可的国家级USDA Organic有机认证。有机就是我们通常说的绿色无公害，原料都是来自有机农场，整个过程不用农药，没有转基因，无人造色素，无添加额外的盐或糖无人造香味无防腐剂素食非浓缩产品。有机迷可以选这个。据称是含铁量最高的一种米粉，可是我实际对比成分表发现其含铁量并没有禧贝的高。

　　美国本土品牌，只在美国销售。这个品牌可谓是米粉中最专业的。有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。而且添加益生菌到米粉里早于，益生菌添加到奶粉中，技术，工艺可谓一流。只是这款米粉打开的时候有一股怪怪的味道，每个人说法不一样，有的人说像发霉。其实是益生菌于糙米融合的问题，没有添加香精，当然掩盖不了这个味道，但是冲调后味道就没有了。宝宝也爱吃。在美国属于高档婴儿辅食。

　　嘉宝的米粉我自己的宝宝没有开始吃，在此不做评价，有宝宝吃过的妈妈可以帮忙补充下哦~

　　世界最好米粉，颜色比较黄，味道就是大米的味道，粒子比较粗；

　　禧贝米粉，实物颜色很白的，质地很细；味道油耗味，但是冲出来没味道；

　　禧贝的很好溶解，要是冲在150的奶水里面，一摇就溶解了；但是如果是想冲调厚的米粉 用量就很大。

　　世界最好的米粉，放三勺米粉加一点点水就能冲调小半碗米粉；

　　而禧贝的米粉，加了4勺多米粉，冲出来的米粉，还没有世界最好米粉3勺的多。

　　所以，如果是中午吃的比较稠的米粉，可以考虑用世界最好，晚上的米粉或睡前奶里的米粉可以考虑用禧贝。

　　（注意哦，米粉混吃的前提是你的宝宝已经开始加二段米粉了，既已经适应了吃辅食，这时就想我们吃饭一样，可以换着口味吃吃。这个后面更新时我会详细分享的）

　　世界最好的米粉，冲调出来是没有味道，吃的出是大米的味道；如果单加水调的话，是没味道的，如果宝宝不愿意吃，妈妈们可以考虑加1/2的奶粉进去。

　　而禧贝的米粉，不加奶的话有一点点甜味，一般宝宝也都很容易接受的，优点是不会结块 很好调。

　　呵呵，先到这里吧！先做下对比！如果以后有时间，我会不断的更新米粉与菜泥、果泥、肉泥的搭配，以及和妈妈们分享宝宝从添加辅食到至今一岁的辅食添加经验。先说明下，宝宝添加米粉，到后来添加别的饭饭了，也建议一周岁甚至一周岁半内的宝宝每天至少保证一餐有机高铁米粉哦~

　　世界最好的米粉，冲调出来是没有味道，吃的出是大米的味道；如果单加水调的话，是没味道的，如果宝宝不愿意吃，妈妈们可以考虑加1/2的奶粉进去。

　　而禧贝的米粉，不加奶的话有一点点甜味，一般宝宝也都很容易接受的，优点是不会结块 很好调。

　　呵呵，先到这里吧！先做下对比！如果以后有时间，我会不断的更新米粉与菜泥、果泥、肉泥的搭配，以及和妈妈们分享宝宝从添加辅食到至今一岁的辅食添加经验。先说明下，宝宝添加米粉，到后来添加别的饭饭了，也建议一周岁甚至一周岁半内的宝宝每天至少保证一餐有机高铁米粉哦~

　　嘉宝的米粉我自己的宝宝没有开始吃，在此不做评价，有宝宝吃过的妈妈可以帮忙补充下哦~

　　世界最好米粉，颜色比较白，味道就是大米的味道，粒子比较粗；

　　禧贝米粉，实物颜色很黄的，质地很细；味道油耗味，但是冲出来没味道；

　　禧贝的很好溶解，要是冲在150的奶水里面，一摇就溶解了；但是如果是想冲调厚的米粉 用量就很大。

　　世界最好的米粉，放三勺米粉加一点点水就能冲调小半碗米粉；

　　而禧贝的米粉，加了4勺多米粉，冲出来的米粉，还没有世界最好米粉3勺的多。

　　所以，如果是中午吃的比较稠的米粉，可以考虑用世界最好，晚上的米粉或睡前奶里的米粉可以考虑用禧贝。

　　（注意哦，米粉混吃的前提是你的宝宝已经开始加二段米粉了，既已经适应了吃辅食，这时就想我们吃饭一样，可以换着口味吃吃。这个后面更新时我会详细分享的）

　　世界最好的米粉，冲调出来是没有味道，吃的出是大米的味道；如果单加水调的话，是没味道的，如果宝宝不愿意吃，妈妈们可以考虑加1/2的奶粉进去。

　　而禧贝的米粉，不加奶的话有一点点甜味，一般宝宝也都很容易接受的，优点是不会结块 很好调。

　　呵呵，先到这里吧！先做下对比！如果以后有时间，我会不断的更新米粉与菜泥、果泥、肉泥的搭配，以及和妈妈们分享宝宝从添加辅食到至今一岁的辅食添加经验。先说明下，宝宝添加米粉，到后来添加别的饭饭了，也建议一周岁甚至一周岁半内的宝宝每天至少保证一餐有机高铁米粉哦~

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  顶起，我也想问，不过研究一下嘉宝的性价比更高点，那个世界最好、我觉得还是小贵了

  
  

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  我家吃嘉宝好，以上都不错

  
  

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  ?引用　ヤ两栖类ヤ　5年前

  顶起，我也想问，不过研究一下嘉宝的性价比更高点，那个世界最好、我觉得还是小贵了

  刚刚百度看个帖子说，嘉宝在国内很火，但是国外不买帐，国外比较青睐禧贝和世界最好，但也不能一味的崇尚国外的选择，毕竟人种不同，还要适合宝宝。

  
  

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  我家吃嘉宝好，以上都不错

  亲，粉细腻程度如何？香甜吗？宝宝喜欢吗？

  
  

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  ?引用　荷禾mami　5年前

  刚刚百度看个帖子说，嘉宝在国内很火，但是国外不买帐，国外比较青睐禧贝和世界最好，但也不能一味的崇尚国外的选择，毕竟人种不同，还要适合宝宝。

  我家吃得国产人之初贡米的我觉得也挺好

  
  

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  ?引用　绿色心情　5年前

  我家吃得国产人之初贡米的我觉得也挺好

  嗯，之前没听说过，那我研究下。谢~

  
  

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  都不错 但是刚开始吃建议吃地球最好含高铁的！