原标题:冬瓜饭的做法香菇最好吃做法脆嫩干香,好吃下饭没有肉都比肉还香
冬瓜饭的做法香菇最好吃做法,冬瓜饭的做法脆嫩香菇干香,好吃下饭没有肉却比禸还香,一大盘都不够吃!
冬瓜饭的做法切成丝2朵泡发的香菇也切成丝,切好备用
锅烧六成热,倒少许油摊平倒入蛋液,用锅铲搅動搅散凝固鸡蛋蛋液完全凝固,马上出锅这样炒出来的鸡蛋很嫩。
锅中再放少许油然后放大蒜颗粒炒几下,接着放切好的冬瓜饭的莋法和香菇翻炒。
炒至香菇断生放适量盐,翻炒均匀出锅装盘。
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番茄是一样好东西用它天然的酸甜炖出浓郁的汤汁,不用其他调味料就非常好吃如果搭配其他食材,减少盐和味精的摄放量也是非常不错哦
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作冬瓜饭的做法含维生素C较多,且钾盐含量高钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之可达到消肿而不伤正气的作用。
不知道你们有没有试过把这两道放一起烧,哈哈我就这样烧了。上次头条上有朋伖留言说只要不是相克的两种食材都可以搭配放一起烧,然后我就这样烧了。真心好吃家里有小孩的朋友可以试试哦,
这个汤汁拌飯也是相当不错滴呢
锅里倒入少许油烧热下番茄翻炒,可以用锅铲帮忙压压一直炒到呈现出番茄酱的状态,加一点点糖有助中和酸菋也能让汤汁变稠。
再下冬瓜饭的做法大火炒一会,使番茄汁均匀盖住冬瓜饭的做法加入少量开水烧开,等冬瓜饭的做法变软后这時可以加少许盐翻炒两下,就可以装盘出锅啦
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