湿疹能不能吃芝士家庭自制鸡排的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-01 09:29 标签： 芝士鸡排

湿疹是一种常见的皮肤病常伴囿红斑、瘙痒等症状，很多人都为此困扰这种皮肤疾病除了用药、讲卫生、更要注意饮食，从饮食出发增加身体，从内调节才是此類皮肤病需要的重中之重。今天就让我们来了解一下，得了湿疹吃什么水果能更快的远离它

性平，味甘具有补脾胃、运之功效。湿疹患者常吃山药可健脾胃而水湿渐化

性凉，味甘具有、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热而改善症状。

性凉味甘，具有利水清热、祛署、解毒之功效。急性皮肤湿疹者食之有于祛湿清热。

性寒味甘，具有清热、解暑、利小便之功效皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去

性凉，味甘淡具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患食之颇宜。 此外皮肤湿疹还宜喰用的食物有黑木耳、百合、黄芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蚕豆、节瓜、黄花菜、玉米须、梨、苹果、橘子子、柚子、草萄、马铃薯、苤蓝、茭白、菊花脑、小白菜、芋头、胡萝F、番茄、藕、地瓜、绿豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。

材料：薏仁180公克、红豆40公克、芡实20公克及适量砂糖

做法：将红豆、芡实、薏仁用水泡软后，加入1500c.c.的水放入电锅中外锅加入1杯水，闷半小时再加糖调味即可；另外，若不想吃料也可以放入2～3杯水，煮1小时让食材融入汤中这样只要喝汤即可。 小贴士：因薏仁、红豆、芡实都属淀类加上糖，过量恐会让患者血糖升高最好减半食用；而薏仁会让子宫收缩，建议不要食用 药浴改善湿疹搔痒 另外，平常可准备黄柏30公克、大黄30公克、黄芩30公克、苦蔘30公克、蛇床子30公克、地肤子30公克、白癣皮30公克煮水（2000c.c）放凉30度～40度，沾纱布外敷15分钟疗程15天，具有歛湿止痒、、抗等功效适用於以皮肤渗出为主要表现的急性、亚急性湿疹，不适合苔癣样变的慢性湿疹

如果在饮食方发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应导致湿疹复发或加重病情。

不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物耗阴助阳，对湿疹是一种刺激应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人來说应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、蓮子、芡实等

类似于湿疹的这种皮肤病，经常会给我们的日常生活带来很多困扰我们拒绝、抗争，但如果真的不幸得了湿疹大家也偠放好心态，在积极配合用药治疗的基础上注意湿疹吃什么水果，怎样注意饮食用一个良好的心态来面对它，希望大家可以远离皮肤疾病！

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