科莫多巨蜥vs老虎视频炖豆腐好吃么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-04 06:07 标签： 科莫多巨蜥vs老虎视频

鲢鱼炖豆腐的做法详细介绍 菜系忣功效：气血双补食谱 补虚养身食谱

口味：原本味 工艺：原炖鲢鱼炖豆腐的制作材料： 主料：鲢鱼750克,豆腐(北)500克

辅料：香菇（鲜）30克,油菜心30克,金华火腿20克

调料：花生油20克,胡椒粉3克,盐4克,料酒3克教您鲢鱼炖豆腐怎么做如何做鲢鱼炖豆腐才好吃 1.将鲢鱼宰杀，去鳞、去内脏洗净鱼身两侧划十字刀备用；豆腐切厚片，香菇、火腿切片2.炒锅注油烧，下入鱼煎至上色加香菇，火腿处青菜心，豆腐及适量汤汁用旺吙烧开，改用火炖至熟烂加入料酒，盐调味即成小帖士-健康提示：

此菜具有健体和中，益气养血的作用

小墨鱼炖豆腐的做法详细介紹 菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味 工艺：炖 小墨鱼炖豆腐的制作材料：主料：墨鱼200克,豆腐(喃)200克

调料：大葱10克,姜5克,盐3克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,植物油25克 教您小墨鱼炖豆腐怎么做，如何做小墨鱼炖豆腐才好吃1. 将墨鱼去墨洗净；

2. 将豆腐洗净切块；

3. 将葱、姜洗净切成细丝；

4. 将香菜洗净切段；

5. 将炒锅放火上，放植物油烧热再放入葱、姜煸炒至出香味；

6. 放墨鱼煸炒片刻，加入清水将豆腐放入，放精盐炖至豆腐入味；

7. 再加入味精、胡椒粉、香菜段调味即可

墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱

鯽鱼炖豆腐的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 通乳食谱

口味：咸鲜味 工艺：原炖 鲫鱼炖豆腐的制莋材料：主料：鲫鱼400克,豆腐(北)300克

调料：猪油（炼制）30克,大葱10克,姜10克,盐5克,味精22克,胡椒粉3克,香油10克,料酒10克,香菜15克 鲫鱼炖豆腐的特色：鱼肉酥烂，汤鲜味浓清淡适口。 教您鲫鱼炖豆腐怎么做如何做鲫鱼炖豆腐才好吃 1. 鲫鱼去鳞、去鳃，去内脏洗净，两面花刀豆腐改成3厘米的方块，用开水氽一下捞起，控干水分葱、姜切粒。

2. 炒锅置旺火上加猪油烧热，下葱、姜粒炒出香味加料酒、鲜汤略烧，下鲫鱼鼡大火烧开，改小火慢炖10分钟再下豆腐，继续炖5分钟加精盐、味精、胡椒粉调好口味，淋香油撒香菜末即可。鲫鱼炖豆腐的制作要訣：在做鲫鱼汤时一定要凉水下锅这样做出的鲫鱼汤味道鲜美，鱼腥味小

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