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在夏天的时候天气炎热，人们比较容易上火吃一点清淡的东西可以去火也可以减肥。今天小编做的是绿色蔬菜沙拉的做法大全集健康美味，非常适合夏天吃
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首先把娃娃菜的外媔的叶子去掉，然后再用水清洗干净备用
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然后我们把娃娃菜切成丝越细越好，这样比较容易入味口感也会比较好。
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然后我们把生菜也清洗干净再同样用刀切成1厘米宽的丝
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然后再苦菊洗净，如下图一样切成五厘米左右长的小段
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然后我们把洋葱剥皮，然后再用刀切成细絲这时候用水把洋葱泡一下，再把刀粘一点水就不会辣眼睛
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然后我们先在大碗中放入切好的娃娃菜丝
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然后加入切好的洋葱丝，把两者攪拌一下
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然后放入豆瓣酱白糖，醋等调料可以根据自己的口味来调整
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然后我们把这两种菜丝搅拌均匀先腌制十几二十分钟
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等腌制入味鉯后，我们再加入生菜和苦菊搅拌均匀就可以了，非常的爽口美味
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可根据自己喜好添加调料
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
