美丽芭蕾拉伸视频的效果好吗?

通过体验美丽芭蕾全系列课程精选出适合每日训练的课程表,轰炸系列全集(站式天鹅臂轰炸、纤腰燃脂、瘦腿提臀、终极瘦腿)+全身拉伸初级训练的朋友可以选择基础全身系列(臀桥、腰腹燃脂塑形、大腿内侧燃脂塑型、大腿外侧燃脂塑型、垫上天鹅臂)+全身拉伸。

可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题

采纳数:0 获赞数:5 LV1

可以的 我就是靠做这个瘦的 坚持做大腿内外侧燃脂+第四套一周僦会有效果的 贵在坚持!

你对这个回答的评价是?

你对这个回答的评价是

不能,舞蹈本身是无氧运动减脂效果很差。

你对这个回答的評价是

我要回帖

更多关于 美丽芭蕾拉伸视频 的文章

 

随机推荐