8个月宝宝不爱吃辅食怎么办蔬菜怎么办？我看小皮辅食有出蔬菜泥，这个孩子能喜欢吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-11 12:00 标签： 8个月宝宝不爱吃辅食怎么办

胡萝卜50g猪肉馅20g，香芹15g鸡蛋1 个，面粉100g盐1g，姜末1g油适量

1. 胡萝卜洗净、去皮，切成 1cm 的小丁；香芹洗净切成 1cm 的小丁；肉末中加入少许姜末和盐，腌渍 5 分钟

2. 将热锅中放油，待油温六成热时倒入肉末翻炒至变色然后倒入胡萝卜丁，最后倒入芹菜丁翻炒至熟透然后盛出备用。

3. 在大碗中打入一个鸡蛋加┅小碗水，然后倒入面粉搅拌均匀调成面糊后倒入一半炒熟了的原材料。

4. 热锅中放少许油倒入面糊，待面糊接近固体时将另一半材料均匀地撒在面饼上翻一次面后直接出锅。

1. 胡萝卜中所含的 β- 胡萝卜素是脂溶性的最好用适量的油炒制或者搭配肉类，会更有利于胡萝卜素的吸收

2. 建议搭配不同的主食来提高宝宝对食物的兴致，用薄薄的馄饨皮把炒好的蔬菜丁卷起来再在蒸锅中隔水蒸 5~8 分钟，做出的蔬菜肉末卷宝宝也一定爱不释手

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选自《宝宝爱辅食》一书，版权所有

  • 亲这种情况的话，建议你先带寶宝去医院检查一下微量元素看宝宝是不是缺锌，缺锌会导致小孩不爱吃饭由于锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全易于脱落阻塞舌乳头中的味觉尛孔，使味蕾难以感受到食物的刺激从而导致味觉迟钝，食欲下降引起偏食、厌食甚至挑食，在医生的指导下给宝宝补充哦

重度清洁爱好者/喜欢麵包也喜欢妳/

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