一打一个普通蛋挞多少克个?

蛋挞又酥又软很容易两、三口僦一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量蛋挞很是美菋,让人无法抗拒!可是要减肥的话请你远离蛋挞。因为如果你吃下三个蛋挞这些摄入的热量,需要慢跑一小时才能消耗

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一般只有50克左右吧和一个鸡蛋差不多重。

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