我138斤168升高，转氨酶以前高过后来又正常了

是不是油腻食物吃太多了导致的我无肉不欢

看起来不胖的人也可以有脂肪肝

轻中度的脂肪肝如果没有转氨酶的升高可以不进行药物治疗，

平时少吃肥肉少喝牛奶

多活动一天一到两个小时的有氧运动，快走慢跑嘟可以

差不多一年左右就可以恢复，

两个晚上睡觉因为全身刺痛而醒早上起来全身酸痛无力，白天都没事就是有点晕和发困，可能洇为都没睡好去检查说我肝实质密度低

如果转氨酶高了呢？吃点药就可以了嘛

吃一两周多烯磷脂酰胆碱

那我的症状也是因为这个嘛？這两天天气冷受凉了又睡眠不好引起了症状表现

晚上睡觉的时候刺痛感，早上醒来后好转还有点酸痛

暂时的症状没有严重的问题