晚上饿了怎么办吃什么吃什么最有用

我想吃咸的大家有没有什么健康的食物推荐给我啊 我最近在练肌肉啊,腹肌哈哈哈,所以要多吃点健康的!!!!!

  • 话说我也饿了 miss 苏

    我也是饿着在酝酿吃点什么呢····饼干上火!!现在吃不了

抵制于嘉&孙正平篮球解说小组

血糖高晚上饿了怎么办吃什么叻,能吃什么东西

问题描述: (男,45岁) 血糖高晚上饿了怎么办吃什么了,能吃什么东西

问题分析:最好当时饿的时候检查一下血糖,看看具体是多少如果血糖仍然高,只能吃一些含糖量较低的大西红柿或者黄瓜
指导建议:如果餐后两小时血糖在10以下,可以在两餐饭之间吃一些低糖的水果,比如苹果橘子,梨雪莲果,猕猴桃等等关键是控制好数量。

  • 一般饿的时候可以先检查血糖看看最低血糖是多少

  • 最好当时饿的时候检查一下血糖,看看具体是多少如果血糖仍然高,只能吃一些含糖量较低的大西红柿或者黄瓜

  • 晚上吃黃瓜,西红柿是可以后

  • 荔枝这一类的水果最好不要吃

  • 如果餐后两小时血糖在10以下,可以在两餐饭之间吃一些低糖的水果,比如苹果橘子,梨雪莲果,猕猴桃等等关键是控制好数量。

  • 问题分析:最好当时饿的时候检查一下血糖看看具体是多少,如果血糖仍然高呮能吃一些含糖量较低的大西红柿或者黄瓜。指导建议:如果餐后两小时血糖在10以下可以在两餐饭之间,吃一些低糖的水果比如苹果,橘子梨,雪莲果猕猴桃等等,关键是控制好数量

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