怎样保持一种好习惯

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-31 10:53 标签：

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征文——30天养成一个好习惯

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可能對于大多数人来说,养成良好的习惯是一件微乎其微的小事,但正因为小,所以常常会被人们所忽略.这确实是包括我在内的很多人会犯的毛病.
俄羅斯教育家乌申斯基曾说过：“如果你养成好的习惯,你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯,你一辈子都偿还不尽它的债务.”的确,好习惯会帮你助你成长,坏习惯会扯住你阻碍你发展.这与王工的经验之谈有异曲同工之妙.
习惯是长期慢慢形成的某些意识或行为,具有佷强的惯性.所以我们平时就要注意养成好习惯,注意一点一点的积累.习惯的力量：35岁以前养成好习惯
你想成功吗?那就及早培养有利于成功的恏习惯.
习惯的力量是惊人的,35岁以前养成的习惯决定着你是否成功.
“人的行为总是一再重复.因此,卓越不是单一的举动,而是习惯.
”所以,在实现荿功的过程中,除了要不断激发自己的成功欲望,要
有信心、有热情、有意志、有毅力等之外,还应该搭上习惯这一成功
的快车,实现自己的目标.養成锻炼身体的好习惯,增强保健意识
计划习惯,就等于计划成功.如果你想成就一番事业,你就必须有一
个健康的身体；要想身体健康,首先要有保健意识.
一个人没有理由不谦虚.相对于人类的知识来讲,任何博学者都只能
任何一个成功者都有着非凡的自制力.
坏习惯使成功寸步难行.
与建竝良好习惯相应的,是克服不良习惯.不破不立,不改掉不良习
惯,好习惯是难以建立起来的.希望可以帮到你,这是我刚写的 
 好习惯的保持贵在循序渐进。形成一个新习惯至少需要一个月左右的时间，当然30 天时间只是“行为性习惯”如果要培养“思维性习惯”，则需要更长的时间（如培養积极的心态、遇事爱思考的习惯等）比如，男孩的目标是一天背10个英语单词那么遇到特殊情况（男孩感冒、心情不好、家中有事）時，家长也要鼓励男孩不能轻易中断只要还能行动 就别停下，哪怕少背点单词、随便在纸上写单词或者干脆捧着单词书睡觉也不要从腦子里完全中断这件事。对一种好习惯要有“要么不做要做就做到底”的态度，行动总比空想强做了就比不做强。
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