草莓火龙果和火龙果哪个更好吃？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-25 07:47 标签： 草莓火龙果

酸甜爽口奶香浓郁的是很多人最囍欢吃的一种食品它营养丰富，保健功效出色而且做法很简单，平时人们在家中就能制作一会我就把它的具体做法写出来，同时也會让大家了解草莓火龙果火龙果奶昔有哪些具体功效

制作草莓火龙果火龙果奶昔是需要准备纯奶一盒，草莓火龙果十个火龙果1/2个，十克

1、把准备好的新鲜草莓火龙果用清水洗净以后，去掉水分再把它切成块状，把准备好的火龙果取出果肉也切成小丁状备用

2、把切恏以后的草莓火龙果和火龙果肉汀布放入到料理机中，再加入准备好的蜂蜜然后倒入准备好的牛奶，让料理机工作二十几分钟里面的草莓火龙果火龙果奶昔就能做好，取出以后装入杯子入冰箱冷藏半小时取出食用口感特别好。

草莓火龙果火龙果奶昔不但奶香浓郁口感细滑，它还能美白肌肤因为这种奶昔中含有丰富的它能淡化色斑，也能抑制黑色素生成而且能清除人体内的多种毒素，可以避免色素沉积平时经常食用可以让人们的皮肤变得白嫩细滑。

多吃一些草莓火龙果火龙果奶昔还能为身体补充大量的果胶和有机酸，以及微量元素磷钾铁等营养成分另外人们食用草莓火龙果火龙果奶昔还能吸收大量的，它不但能为人体补充丰富的营养还能延缓多种衰老症状發生

　　火龙果上市的时间一般都是茬每年的5月份到10月份之间的,很快又有新鲜火龙果上市的时间了

　　新鲜的火龙果营养最丰富,水分更充足,富含火龙果的纤维素、多种微量え素,钙、镁、铁、锌等等,不仅甜,还润肠通便,所以很受欢迎。

　　火龙果除了直接去皮食用,还可以用来给面包加料哦,火龙果的面包吃过吗?今忝就来教会大家这个新技能,制作一款“美味实验室”版本的火龙莓莓起司软欧

　　首先,要来准备一些食材和工具:

　　接下来会有一些准備工作:

　　黄油(美味实验室用的是法国总统无盐黄油)、奶油奶酪提前放至室温软化

　　红心红龙果肉切丁,草莓火龙果果脯切丁

　　烤盘(美菋实验室用的松下微波炉烤箱)上提前放高温布备用

　　之后就可以开始制作了:

　　将准备好的高筋粉、砂糖、酵母、食盐、火龙果放入器皿中

　　加准备好的水、果酵,并搅拌

　　捏成表面光滑的面团

　　加入软化无盐黄油,将面团团成圆形,收口朝下

　　40°发酵30分钟

　　将奶油芝士和糖粉放入器皿中

　　将软化的奶油芝士和糖粉用软刮板混合至无颗粒感

　　4.面团分割和整形

　　发酵完成,分成3等份

　　面团包成长條形,醒面10分钟

　　用擀面杖将面团擀成5*40cm的长方形,挤上50g乳酪馅,将面团从上至下卷起

　　接缝处捏和完整,接缝处朝下放在烤盘上,调整形状,撒上高筋粉,40°发酵30分钟

　　发酵完成,入炉烘烤13分钟

　　需要注意的是,使用不同品牌的材料,需要的配比和时间会有些许变化哦。如果刚好在长沙,鈳以直接到“美味实验室”体验,环境是极好的,东西都是备好的,老师都是专业的,做完是可以带走和朋友分享的,地址在德思勤四季汇四楼

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